Beneficios para la salud de Pelargonium Sidoides

El geranio sudafricano ( Pelargonium sidoides ), también conocido como el geranio negro o pelargonium del Cabo, es una hierba usada durante mucho tiempo en la medicina tradicional de Sudáfrica. La raíz de la planta generalmente se destila en un extracto y se usa en remedios para la tos y el resfriado para aliviar los síntomas y reducir la duración de la enfermedad.

Los defensores afirman que el geranio sudafricano puede ayudar a combatir las infecciones del tracto respiratorio superior, incluido el resfriado común, la bronquitis y la sinusitis.

Cuando se usa en la medicina tradicional africana, el geranio sudafricano a menudo se conoce como umckaloabo, kaloba o umcka .

P. sidoides no debe confundirse con P. graveolens (geranio rosa) comúnmente utilizado para hacer aceites esenciales para aromaterapia , aromas y fabricación de perfumes.

Beneficios de la salud

La mayoría de las investigaciones relacionadas con el pelargonio se limitan a estudios de probetas. En esta capacidad, se sabe que los extractos de P. sidoides neutralizan ciertas bacterias y virus. Si el mismo efecto se puede lograr al ingerir un extracto de la planta sigue siendo incierto. La evidencia actual se mezcla en el mejor de los casos.

Resfriados y sinusitis

Para una revisión de 2013 de los estudios publicados en la Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas, los investigadores analizaron investigaciones publicadas previamente y concluyeron que P. sidoides puede disminuir la duración de una infección por resfrío o sinusitis. A pesar de estos hallazgos, los autores reconocieron que la calidad de los estudios era baja.

En otra revisión publicada en Academic Pediatrics en 2018, los científicos evaluaron 11 estudios que investigaron la efectividad de la equinácea, el pelargonio y otras medicinas a base de hierbas para el tratamiento de las infecciones del tracto respiratorio en niños.

Si bien la equinácea (uno de los remedios herbales más populares) no proporcionó ningún alivio, el pelargonium demostró “evidencia moderada de eficacia” en el tratamiento de infecciones respiratorias no complicadas.Remedios naturales y herbales para el resfriado y la gripe

Bronquitis aguda

Pelargonium también puede ayudar a aliviar los síntomas de la bronquitis, sugiere una revisión de 2013 de estudios realizados en Alemania. Al igual que con los estudios anteriores, hubo algunas pruebas de un efecto beneficioso, pero los resultados fueron en gran medida sesgados por la mala calidad de la investigación.

Sobre la base de la evidencia actual, los investigadores concluyeron que un extracto oral de P. sidoides puede proporcionar un alivio modesto de la bronquitis en niños. Las formulaciones de tabletas, por el contrario, parecen no tener efecto.

Se necesita más investigación para justificar estos resultados.

Posibles efectos secundarios

La seguridad de los remedios de pelargonium está en gran parte no probada. Los efectos secundarios comúnmente citados incluyen malestar estomacal, náuseas, acidez estomacal o empeoramiento de los síntomas respiratorios.

Pelargonium contiene una sustancia conocida como cumarina que actúa como anticoagulante (anticoagulante). Debido a esto, debe evitar tomar pelargonio con anticoagulantes recetados como la warfarina, ya que esto podría provocar un sangrado excesivo. Por el mismo motivo, debe dejar de tomar el pelargonio al menos dos semanas antes de la cirugía o un procedimiento dental.

El pelargonium también se debe usar con precaución en personas con enfermedades autoinmunes como la psoriasis , la artritis reumatoide , el lupus y la hepatitis autoinmune , de acuerdo con los medicamentos europeos. Hacerlo puede activar los anticuerpos que desencadenan síntomas autoinmunes.

Hable con su médico antes de usar cualquier suplemento de hierbas. Debido a la falta de investigación sobre seguridad, los niños, las mujeres embarazadas o las madres lactantes no deben usar remedios de pelargonium.

Daño hepático

También existe cierta preocupación de que el uso a largo plazo o excesivo de pelargonium puede causar daño hepático.

Según un estudio realizado en Alemania en 2016 , P. sidoides estaba entre las cinco hierbas sospechosas de causar toxicidad hepática cuando se utiliza con fines medicinales. Otros culpables fueron la valeriana ( Valeriana ), la menta ( Mentha piperita ), la hierba de San Juan ( Hypericum perforatum ) y la goma azul de Tasmania ( Eucalyptus globulus ).

En uno de los casos reportados, la insuficiencia hepática ocurrió después de usar un extracto de pelargonium durante solo cinco días.

Si decide tomar pelargonio (especialmente extractos altamente concentrados), llame a su médico si experimenta signos de toxicidad en el hígado, como fatiga, dolor de estómago, náuseas, orina oscura, heces claras o piel u ojos amarillos.

También debe evitar el pelargonio si padece una enfermedad hepática, es un gran bebedor o toma medicamentos metabolizados por el hígado .

Dosificación y preparación

No hay pautas que indiquen el uso apropiado de los suplementos de pelargonium. La dosis “segura” puede variar y puede verse afectada por la edad, el sexo, el peso, los medicamentos y la salud general.

Los remedios de pelargonio se venden típicamente como extractos, tinturas, suspensiones orales, jarabes o cápsulas de gel. Como regla general, nunca tome más de lo prescrito en la etiqueta del producto. Aun así, no se sabe en qué punto un suplemento de pelargonium puede volverse tóxico.

Pelargonium solo está destinado para uso a corto plazo, idealmente o no más de cinco a siete días. Los remedios y suplementos se obtienen fácilmente en línea y en muchas tiendas de alimentos saludables.

Qué buscar

Los suplementos dietéticos no están sujetos a rigurosas pruebas e investigaciones en los Estados Unidos. Debido a esto, la calidad de un producto puede variar, a veces considerablemente. Para garantizar la calidad y la seguridad, solo compre productos de pelargonium a un fabricante de renombre con una presencia de marca establecida.

Si bien muchos fabricantes de vitaminas envían voluntariamente sus productos a un organismo de certificación independiente, como ConsumerLab o la Farmacopea de los Estados Unidos (USP), los fabricantes de suplementos de hierbas rara vez lo hacen. Esto puede dejarlo ciego en cuanto a lo que hay dentro de un suplemento o lo que puede faltar.

Por razones de seguridad, evite comprar pelargonio seco o en polvo, que puede contener pesticidas, metales pesados ​​y otras toxinas. También debe resistir la tentación de hacer su propia tintura o extracto, ya que será poco capaz de controlar la concentración o la dosis.

Otras preguntas

¿Es el geranio sudafricano comestible?

La mayoría de los tipos de geranio son comestibles, y el geranio africano no es una excepción. Las flores tienen un sabor fragante y ligeramente picante, mientras que las hojas tienen un sabor agradable, agridulce y herbáceo.

El geranio fresco también se puede convertir en té si coloca ¼ de taza de flores y hojas finamente picadas con una taza de agua hirviendo. Algunas personas creen que beber té de geranio puede ayudar a aliviar la indigestión.

Sin embargo, debe evitar consumir demasiado geranio fresco, ya que el ácido oxálico en la planta (que imparte el sabor sabroso) puede causar indigestión, náuseas, vómitos y diarrea. También debe mantenerse alejado de cualquier flor u hoja que pueda haber sido rociada con pesticidas o expuesta a fertilizantes químicos.

Cuando se trata de uso medicinal, es la raíz del geranio sudafricano que se cree que es beneficiosa en lugar de los tallos, hojas o flores.