10 maneras de honrar a tu padre fallecido en el día del padre

El feriado anual del Día del Padre puede ser desafiante para cualquiera que lamente la pérdida de su padre, incluso muchos años después de su muerte. Aquí hay 10 maneras significativas en que puede honrar a su padre fallecido y mantener viva su memoria en el Día del Padre o en cualquiera de los otros 364 días del año.

Hacer algo juntos en honor a papá

¿Qué disfrutaron haciendo usted y su padre juntos? Ya sea que cocinó a la parrilla, jugó béisbol, fue a la ópera o vio un programa de televisión favorito, puede honrar a su padre haciendo ese acto junto con otras personas que lo amaban. Antes de comenzar la actividad, tómese un momento para compartir sus recuerdos, fotos, videos o historias de papá.

Escribe o acerca de tu padre

Escribir o registrar en un diario sus pensamientos y sentimientos es una forma efectiva de reducir el estrés y, a menudo, resulta terapéutico. Ya sea que se exprese mejor sentado frente a su computadora o utilizando papel y lápiz, considere escribir una carta privada o incluso un poema que describa lo que su padre significa para usted.

Visita el lugar de descanso final de tu padre

Honre a su padre fallecido este Día del Padre visitando su tumba o el lugar donde se colocaron sus restos cremados (“cenizas”). Mientras esté allí, debe retirar cualquier resto, como hojas o flores muertas, de su lugar de descanso y luego dejar un ramo de flores frescas para marcar su visita y su amor. Ahora también puede ser un buen momento para “hablar con” tu padre, haciéndole saber cuánto significó para ti.

Planta un árbol

Si tienes espacio en tu jardín, considera plantar un árbol en memoria de tu padre. Después de comprar el retoño de un vivero, cava el hoyo y luego reúne a tu familia para decir algunas palabras o compartir sus recuerdos favoritos de tu padre. Después de colocar el árbol en el agujero, pídale a cada miembro de la familia que tire un puñado de tierra antes de que termine de plantar y regar el árbol. También puede colocar una pequeña placa grabada “En memoria de …” en la base de este recordatorio vivo de su padre. Si no tiene el espacio para plantar un árbol en su propio patio, considere donar uno a un hospicio, biblioteca o lugar de culto local para embellecer su comunidad en la memoria de su padre.

Crear un libro de recuerdos

Scrapbooking es creativo, divertido y una manera maravillosa de crear un recuerdo visual duradero para alguien que amas. Comience por recopilar e imprimir imágenes de su papá que evocan buenos recuerdos. Si quieres, pídele a los demás que hagan lo mismo. Luego, solo o con amigos y familiares, ponte a trabajar. El Día del padre o un largo fin de semana de vacaciones ofrece una gran oportunidad para ver imágenes de su familia, compartir las historias detrás de las fotos y crear un álbum de recortes especial como tributo a su padre.

Sanar ayudando

Haga una donación a una causa significativa para su papá en su memoria, o para ayudar a encontrar una cura para una enfermedad, como el cáncer o el Alzheimer . También puede considerar ofrecerse como voluntario algunas horas de su tiempo para beneficiar a otros. Para obtener una lista de oportunidades para ayudar a alguien más en su área, visite el sitio web de Volunteer Match .

Crear un video conmemorativo

Grabe un simple video tributo con su teléfono inteligente o cree una presentación de diapositivas completamente editada a partir de sus fotografías favoritas y ajústela a música. Una vez que haya terminado, compártelo con su familia y amigos, o publíquelo en línea como este video de tributo a YouTube para que el mundo sepa cuánto ama a su padre.

Da tu tiempo

Si tradicionalmente sacaste a tu papá a comer en el Día del Padre, su cumpleaños o algún otro día especial, le diste un regalo o simplemente pasaste el rato con él por una tarde, considera alegrar la vida de otro padre haciendo lo mismo por él. Si aún no conoce a alguien, pregunte en su lugar de culto, en un asilo de ancianos o en un hospicio , o incluso en su lugar de trabajo. Si bien su padre nunca puede ser reemplazado, considere sus acciones como un gesto de amor en su memoria que lo haría sentir orgulloso del niño que crió.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.