Cómo mantenerse limpio después de la diarrea

El papel higiénico puede ser doloroso, pero hay otras formas de mantenerlo limpio

La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) presenta muchos desafíos para quienes se enfrentan a la enfermedad. Uno de los problemas cotidianos que pueden ser una molestia real es cómo mantener la piel perianal (que es la piel alrededor del ano) limpia. La diarrea, en particular, puede presentar varios problemas diferentes para mantener el área del fondo limpia, especialmente cuando continúa y ocurre varias veces al día. Otras complicaciones, como las fisuras y las fístulas, pueden aumentar las molestias causadas por la diarrea. Limpiar con papel higiénico, incluso si es suave, puede producir rápidamente una piel cruda y dolorosa. Una limpieza excesiva y una limpieza excesiva pueden hacer que se eliminen demasiados aceites naturales y, a su vez, se puede producir una picazón. Entonces, si bien es importante mantenerse limpio y tratar de evitar que la piel se enrede o se rompa, la limpieza y la limpieza deben hacerse con moderación para evitar una condición llamada prurito anal .

Algunas de las opciones para mantener limpio

La mayoría de nosotros no tenemos acceso a uno de los métodos más avanzados de limpiar un fondo sucio, que sería un bidé . Algunas de las otras opciones para mantenerse limpios incluyen meterse en la bañera y ducharse o bañarse, usar toallitas húmedas o incluso lavarse con un paño de franela húmedo. La mayoría de estos incluyen la limpieza, y si su parte inferior está adolorida, probablemente no será agradable. Sin embargo, otro método que no incluya ninguna limpieza podría ser tan cerca como su medicamento o gabinete de cocina.

Una botella exprimible para el rescate

Si experimenta dolor en la piel de la parte inferior y necesita una forma de mantenerse limpio, puede intentar usar una botella exprimible llena de agua tibia. A menudo, estos pequeños biberones se ofrecen a las mujeres en el hospital después de dar a luz y se usan para limpiar la piel perianal. Puede usar cualquier botella exprimible que tenga a mano, como las que se usan para irrigación nasal (a veces llamadas macetas neti), o incluso una botella de agua con una tapa “deportiva”. La tienda del dólar es un gran lugar para encontrar una botella exprimible (¡piense en botellas de condimento!)

No te olvides Debe etiquetar la botella de alguna manera, con tinta indeleble, para evitar que esta botella en particular se confunda con una que podría usarse para beber o para cualquier otro propósito. Esta botella debe designarse solo para su uso en la limpieza después de una evacuación intestinal .

Llene su botella con agua tibia del grifo y manténgala debajo de su parte inferior cuando haya terminado de evacuar pero antes de levantarse. Exprima el agua donde sea que se necesite, y el agua terminará en el inodoro, donde puede simplemente tirarla.

Una vez que esté limpio, puede secarlo limpiando cuidadosamente (¡no limpiando!) El área con papel o con una toalla suave. Otra opción es usar tu secador de pelo. Tenga mucho cuidado si utiliza este método, y asegúrese de que sus manos estén secas y de que el secador no esté en contacto con el agua de ninguna manera, y de que no esté utilizando un ajuste de calor demasiado alto y de que la piel se seque más.

Mantener limpia la botella exprimible

Usted querrá mantener esta botella limpia para que no termine con bacterias que crecen en ella. Lavarlo en el lavabo del baño con un poco de jabón para lavar debe hacer el truco muy bien. También puedes limpiarlo con toallitas antibacterianas. Es posible que desee evitar lavar la botella en el fregadero de la cocina, por lo que no hay posibilidad de que las bacterias del baño entren en la cocina. Para desinfectar su botella exprimible, primero lávela con agua y jabón y luego colóquela en la rejilla superior del lavavajillas, siempre que no esté hecha del tipo de plástico que se derretirá con el calor. 

A veces puede parecer una tontería usar esta táctica para lavarse, pero puede ayudar a evitar causar problemas con la piel en el área perianal. La diarrea por EII a veces no solo puede ser frecuente sino que también puede contener mucha bilis y picar la piel. Es importante limpiar toda la materia fecal de una manera suave para evitar que se produzcan más molestias.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.