¿Por qué me siento mareado durante mi período?

¿A veces experimenta mareos y se pregunta qué podría estar causando esto? Si está menstruando, la razón por la que se siente mareado puede estar relacionada con su  ciclo menstrual . 

El mareo es una sensación que a menudo hace que las personas se sientan desequilibradas como si la habitación estuviera dando vueltas. Es posible que note estos síntomas con mayor intensidad al levantarse rápidamente después de estar sentado o acostado y puede perder el equilibrio.

La pérdida de sangre menstrual puede causar mareos

Una de las causas más comunes de mareos en las niñas y mujeres que menstrúan es la anemia por deficiencia de hierro. Si tiene un flujo menstrual promedio, pierde unos 30 cc o aproximadamente dos cucharadas de sangre por mes. Por lo general, eso no es suficiente pérdida de sangre para causar síntomas, a menos que ya tenga una afección subyacente que le cause anemia. Por otro lado, si tiene períodos realmente intensos mes tras mes, es posible que se vuelva anémico solo por la pérdida de sangre menstrual.

La pérdida de sangre, ya sea crónica o aguda, puede causar anemia por deficiencia de hierro. Cuando sangras, pierdes glóbulos rojos (glóbulos rojos). Sus glóbulos rojos son las células de su cuerpo que transportan oxígeno. Su cerebro es muy sensible incluso a los cambios más pequeños en las concentraciones de oxígeno en su sangre. Cuando su cerebro perciba esta falta relativa de oxígeno, es probable que se maree.

Cuando está anémico, los aumentos en su actividad que llevan el flujo de sangre de su cerebro a los músculos lo harán sentir mareado. En cierto modo, esto es una alarma del cerebro para que dejes de hacer lo que estás haciendo para que reciba más oxígeno.

La pérdida de sangre aguda o rápida generalmente causará más síntomas porque el cuerpo no tiene tiempo para hacer otros ajustes para compensar la pérdida de los glóbulos rojos que transportan oxígeno. Si su pérdida de sangre es más crónica o más lenta con el tiempo, podría tardar más en notar los síntomas de la anemia, especialmente el mareo.

En mujeres y hombres que no están menstruando, la pérdida de sangre de una úlcera u otra fuente del sistema digestivo puede provocar anemia.

Más causas de mareos

El mareo también es un síntoma de varias otras enfermedades y afecciones. Estos incluyen trastornos del equilibrio, problemas de oído, apoplejía, mareos, una caída repentina de la presión arterial o deshidratación.

El mareo también es un posible efecto secundario de muchos tipos diferentes de medicamentos de venta libre y recetados. Estos medicamentos incluyen medicamentos para la presión arterial alta, el asma y otros problemas respiratorios, enfermedades del corazón, dolor, sedantes y medicamentos utilizados para tratar el TDAH y otras afecciones de salud mental. Hable con su médico de inmediato si sospecha que un medicamento está causando mareos. Nunca deje de tomar ningún medicamento repentinamente sin la aprobación de su médico.

Cuándo ver a su médico

Afortunadamente, la mayoría de los casos de mareo se resuelven sin intervención médica. Sin embargo, si experimenta mareos con frecuencia, comuníquese con su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento.

Póngase en contacto con su médico inmediatamente, si:

  • Nunca has experimentado mareos antes
  • Sus síntomas cambian para peor
  • El mareo interfiere con tu rutina diaria.