Cómo la esclerosis múltiple puede afectar el matrimonio

Abordar el cuidado, la intimidad, el dinero y los niños

Hay muchos desafíos que los matrimonios y las asociaciones devotas pueden enfrentar a lo largo de los años. Y si bien usted o su pareja a quienes se les diagnostica esclerosis múltiple (EM) no es lo más difícil, la enfermedad probablemente tendrá algún impacto en su relación. Si bien la EM puede ser perjudicial y emocionalmente agotadora para ambos, ciertamente puede acercarse más y aprender a apoyarse mutuamente mientras se vive con esta condición.

Prepárese con un entendimiento de los problemas específicos que MS trae a una asociación y cree un plan para manejar las adversidades mientras continúa construyendo una relación satisfactoria y saludable.

El rol del cuidador

Los síntomas  y la discapacidad relacionados con la EM pueden llevar a la pareja más saludable a desempeñar un papel de cuidador. Cuando tiene EM, algunas responsabilidades que pueden caer sobre los hombros de su compañero incluyen:

  • Dándole inyecciones y medicamentos.
  • Ayudándote cuando tienes poca energía
  • Asumir la mayor parte de las tareas domésticas.
  • Siendo el sustentador principal
  • Asumir la mayoría de las tareas de crianza
  • Ayudándote a minimizar tu nivel de estrés
  • Tenga cuidado de no apoyarse en usted para obtener apoyo emocional, financiero o práctico

Esta distribución desigual de responsabilidades puede hacer que cambien de sentirse iguales a lo que parece más una relación entre padres e hijos, que no es saludable para las parejas. Asegúrese de abordar las responsabilidades que conlleva vivir como pareja, teniendo en cuenta que no necesariamente tiene niveles iguales de energía y resistencia física.

Ambos deben comprender que el socio que tiene EM está aportando valor a la relación, incluso si ese valor no se puede medir en dólares y en un trabajo pesado.

El amor, la empatía, el oído atento y la personalidad única que una pareja con EM ofrece en el matrimonio y la vida familiar son tan importantes en la construcción de una relación emocionalmente saludable como las contribuciones más medibles que la pareja puede brindar.

Dicho esto, puede tener sentido relajar sus estándares cuando se trata de una casa meticulosa y un patio perfectamente peinado. Aprender a simplificar, automatizar o incluso eliminar algunas tareas de su vida puede ayudar a que ambos estén sanos.

Sexo e intimidad

La EM puede causar una serie de problemas sexuales tanto para hombrescomo para mujeres . Los problemas pueden incluir disminución de la libido y falta de energía para el sexo tanto en hombres como en mujeres con EM. Los hombres, especialmente, también pueden experimentar un funcionamiento sexual deficiente, especialmente durante las exacerbaciones de la EM .

Además, puede sentirse menos seguro de su atractivo para su pareja, especialmente si desarrolló sus síntomas después de haberse comprometido con su relación.

Todos estos factores pueden provocar frustración e incluso un rechazo percibido por parte de su pareja.

Algunos problemas sexuales pueden abordarse con ayudas sexuales, como lubricantes. Los medicamentos, incluidos los antidepresivos, pueden ayudar, pero algunos antidepresivos pueden afectar el funcionamiento sexual. Las soluciones prácticas, como descansar lo suficiente, pueden ayudar también.

La clave para una vida sexual saludable es la misma que para todas las parejas: comunicación abierta y honesta. Si alguno de ustedes tiene alguna inquietud, debe hablar sobre lo que le está molestando de una manera constructiva y orientada a la solución. Trabajar con un terapeuta para facilitar esa conversación puede ayudar.

No dude en buscar la ayuda de un profesional con licencia. Los problemas sexuales derivados de la EM se pueden manejar y usted puede mantener una intimidad sexual saludable a largo plazo.

El embarazo

Si usted es una mujer con EM, esto no cambia su capacidad para tener un embarazo saludable y exitoso . De hecho, el embarazo a menudo proporciona un alivio temporal de los síntomas de la EM, y la mayoría de las mujeres pueden tener un embarazo sin medicamentos.

Dicho esto, debe planificar cuidadosamente su embarazo y el período posparto. No puede tomar medicamentos modificadores de la enfermedad de la EM mientras está embarazada, lo que significa que tampoco puede usarlos mientras está tratando de quedar embarazada. Debe trabajar con su médico en un plan para suspender sus medicamentos para la EM (y posiblemente otros medicamentos que toma) siempre que pueda quedar embarazada.

Otro problema es que muchas mujeres experimentan un empeoramiento de los síntomas o una exacerbación después del parto. Es posible que los medicamentos modificadores de la enfermedad no sean seguros si está amamantando, por lo que debe considerar esto al tomar su decisión sobre amamantar o reanudar su tratamiento.

Para navegar bien estos períodos, es mejor que los socios estén en la misma página sobre estas realidades para que las decisiones, una vez que se tomen, puedan ser plenamente compatibles.

Durante los momentos en que no está tomando medicamentos, aumenta la posibilidad de tener una recaída de EM. Esto significa que debe estar preparado en caso de que experimente una exacerbación durante los meses en que está intentando quedar embarazada o cuando está cuidando a un bebé recién nacido.

Crianza de los hijos

La EM puede crear desafíos adicionales cuando se trata de la crianza de los hijos, lo que puede, por supuesto, afectar un matrimonio.

Si usted es el padre con EM, es posible que no tenga la energía para cumplir con todas las tareas de crianza que le gustaría, lo que puede ejercer una presión excesiva sobre su pareja. Los períodos de recaída y el empeoramiento de los síntomas también pueden afectar los planes familiares y las rutinas diarias, lo que aumenta el estrés e incluso, quizás, genere resentimiento.

La planificación cuidadosa y el desarrollo de una red de personas que pueden ayudar en caso de apuro pueden reducir enormemente estos efectos negativos.

Y no olvide que la crianza se basa en brindar amor, guía, aceptación e impartir valores a sus hijos. Lo que le puede dar a sus hijos a este respecto es mucho más importante en la construcción de su carácter y resistencia que las cosas que usted no podría darles debido a las limitaciones que plantea su EM.Consejos sobre la crianza de los hijos cuando tienes EM

Preocupaciones financieras

Las preocupaciones financieras también son comunes cuando un socio tiene EM. La enfermedad puede interferir con su capacidad para trabajar. Esto puede requerir un trabajo con menos exigencias, como menos viajes o menos responsabilidades, lo que puede reducir el ingreso general de la familia.

Además, la atención médica, los medicamentos y otras necesidades pueden imponer costos adicionales para usted. Una buena planificación financiera es esencial.

Dicho esto, puede tener sentido replantear tu actitud respecto al dinero. Tal vez no necesite vivir en la casa más cara que pueda pagar, o tal vez pueda elegir conducir un automóvil asequible, de hecho, si la pareja que no tiene EM puede liberarse de la presión para mantenerse al día. expectativas en términos de ganancias y gastos, esto puede ayudarlos a que ambos disfruten más entre sí.

Curso de enfermedad impredecible

La EM es variable y no todos tienen la misma experiencia. Existen diferentes tipos de EM , y nadie puede predecir el curso de su enfermedad.

Algunos síntomas son obvios, como cambios en la visión y debilidad muscular, pero otros, a menudo descritos como síntomas invisibles de la EM, son más sutiles. Por ejemplo, los síntomas cognitivos , la depresión y el estrés pueden llevar a una falta de comunicación, malentendidos y tensión en su relación. La fatiga puede llevar al resentimiento y al estrés.

Un frente unido

Si un compañero tiene EM, ambos están viviendo con EM. Es útil que ambos estén bien informados sobre las últimas terapias y estrategias de estilo de vida para controlar la enfermedad. La terapia de mantenimiento y el tratamiento para una exacerbación son diferentes, y es bueno saber qué esperar en caso de una recaída.

Por supuesto, también comparte su vida con la EM y su vida con la EM en el resto del mundo. Cuando las personas escuchan “esclerosis múltiple”, a menudo piensan inmediatamente en estar en silla de ruedas. Si sus síntomas son menos evidentes, los familiares, amigos y compañeros de trabajo pueden no entender cómo la enfermedad afecta sus vidas.Cómo afecta la EM a tu vida social

Es importante recordar que la mayoría de las personas no tienen la intención de ser insensibles o juiciosos, simplemente no saben qué decir o cómo actuar.

Compartir lo que necesita para compartir (y desea compartir) sobre su EM es una parte importante para hacer frente a su condición. Como pareja, puede considerar desarrollar una breve explicación de la EM y por qué afecta su vida.

Usted puede estar de acuerdo entre ellos en lo que se refiere a quién puede pedir ayuda cuando la necesita y cómo solicitar esa asistencia. También puede ser consciente de las personas difíciles en su vida y estar preparado para apoyarse mutuamente si los amigos, familiares o colegas son particularmente perjudiciales cuando se trata de su EM.