Top 10 canciones de terapia física

Ingrese a cualquier clínica de fisioterapia y probablemente haya música. No importa si es jazz, clásica o rock-and-roll. La música ayuda a ahogar los sonidos de varias personas que hablan sobre el síndrome del túnel carpiano, la movilidad funcional o el dolor de cuello mientras están en la clínica de rehabilitación.

Entonces, ¿qué canciones son las más populares en las clínicas de terapia física? ¿Qué canciones parecen obtener una buena risa cuando llegan a la radio en los centros de rehabilitación? Aquí está una lista de los diez primeros.10

“Duele tan bien” por John Cougar

No importa si lo conoces como Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp o John Mellencamp; Él todavía sabe cómo rockear. Y cuando su exitoso single “Hurts So Good”, del álbum de 1982, American Fool, llega a la radio en la clínica de fisioterapia, su fisioterapeuta puede reírse. Él o ella puede estar trabajando en su rango de movimiento , y este estiramiento puede doler un poco. Recuerda, es por tu propio bien.9

“Scar Tissue” de The Red Hot Chili Peppers

Si se sometió a una cirugía antes de acudir a la terapia física, entonces usted y su fisioterapeuta pueden estar tratando con tejido cicatricial . El tejido cicatricial se forma cuando se lesiona el colágeno que forma sus tendones, ligamentos, piel o músculos.

El tratamiento para el tejido cicatricial en el cuerpo incluye técnicas de remodelación como el masaje del tejido cicatricial y los ejercicios de estiramiento. Imagínese si está en la clínica y escucha “Tejido de cicatriz” por los Chili Peppers mientras su fisioterapeuta le da masaje en el tejido cicatricial. ¡Perfecto!8

“Rehabilitación” por Amy Winehouse

En 2006, la estrella inglesa Amy Winehouse lanzó su sencillo “Rehab” con la línea de la firma, “Trataron de hacerme ir a la rehabilitación, dije: ‘No, no, no'”.

Es posible que se sienta de la misma manera si está en el hospital y el fisioterapeuta de cuidados intensivos recomienda que vaya a rehabilitación por unas pocas semanas antes de ir a casa. Pero recuerde que su PT solo se preocupa por su seguridad y desea ayudarlo a maximizar su movilidad funcional.7

“Ve más rápido” por The Black Crowes

En una clínica de fisioterapia deportiva, es posible que veas a muchos pacientes trabajando para mejorar la fuerza y la velocidad con el fin de regresar de forma segura al deporte. “Go Faster” de Black Crowes puede ser la canción que se reproduce mientras se realizan ejercicios pliométricosdiseñados para ayudarte a correr y saltar más rápido.

¿La línea de la firma de la canción? “¿Puedes hacer que esta cosa vaya más rápido?”6

“Camina por este camino” por Aerosmith

Si ha sufrido una fractura en la extremidad inferior o ha tenido un reemplazo total de rodilla o cadera, entonces comprende lo importante que es aprender a caminar nuevamente. Su fisioterapeuta puede ayudarlo con el entrenamiento de la marcha, y él o ella pueden enseñarle la manera correcta de caminar. La canción “Walk This Way” puede repetir lo que su fisioterapeuta le está diciendo en la clínica.5

“¿Realmente quieres lastimarme” por Boy George y el Club de Cultura?

Imagina que tienes un hombro congelado y vas a una terapia física para un rango de movimiento agresivo en tu hombro. Es posible que desee preguntarle a su fisioterapeuta: “¿Realmente quiere hacerme daño?” Su fisioterapeuta no quiere lastimarlo, pero ciertamente puede sentir algo de incomodidad mientras él o ella están estirando su hombro.4

“Todo el mundo duele” por REM

Cuando “Everybody Hurts” de REM llega a la clínica, los pacientes suelen compartir una carcajada. Muchas personas van a la fisioterapia debido a condiciones dolorosas, y usted puede sentir que todos en la clínica están sufriendo. No se preocupe, su fisioterapeuta está capacitado para ayudarlo a disminuir su dolor y restaurar su movilidad y funcionamiento normales de manera rápida y segura.3

“Rey del dolor” por la policía

Si estás en la clínica de fisioterapia y escuchas el canto de Sting of the Police, “Siempre seré el rey del dolor”, puedes compartir una risita con tu fisioterapeuta. Su fisioterapeuta a veces puede sentirse como el rey del dolor, pero lo más probable es que él o ella esté tratando de quitarle el dolor, aunque a veces puede parecer que causar dolor es el objetivo principal.2

“No tengo tiempo para el dolor” por Carly Simon

Puede ser difícil tener que ir a la clínica de terapia física después de una lesión. Puede interrumpir su rutina normal de trabajo, o puede impedir que disfrute de un momento de tranquilidad con su familia.

La canción de 1974 “No tengo tiempo para el dolor” parece repetir este punto. Puede que te esté doliendo, y probablemente solo quieras volver a la normalidad otra vez.

No te preocupes Su fisioterapeuta entiende que asistir a la terapia física a veces puede ser una carga. También lo hace Carly Simon.

Y por último, la canción de fisioterapia más popular:1

“Physical” de Olivia Newton John

Puede ser totalmente obvio, pero “Physical” es la canción de fisioterapia más popular. ¿Quién puede olvidar el video de Olivia Newton-John saltando en su spandex y calentadores de piernas cantando, “Hagámonos físicos”? La fisioterapia a menudo implica ejercicio para ayudarlo a mejorar su movilidad y fuerza, y esta canción realmente puede hacer que se mueva.