Plantas de interior que pueden purificar el aire interior

Las plantas de interior tienen una capacidad casi mágica para transformar una casa de otra manera monótona y triste en un hogar estéticamente agradable y tranquilo. ¿Pero también pueden mejorar la calidad del aire interior ? Los estudios realizados por la NASA y otras agencias sugieren que pueden hacerlo. Y debido a que mejorar la calidad del aire interior es una parte importante del manejo de la EPOC , las plantas de interior pueden servir como una adición inofensiva al sistema de filtración de aire en su hogar.

 

Contaminantes del aire interior y purificadores de aire

Los contaminantes del aire interior, como el dióxido de carbono, el benceno, el formaldehído y el mercurio, se clasifican como compuestos orgánicos volátiles o COV. Los VOC provienen de materiales de construcción, productos para el hogar y productos para el cuidado personal y comportamientos como fumar , cocinar o estufas de leña . Al ser productos químicos a base de carbono, los VOC son conocidos por causar o exacerbar problemas de salud, especialmente en niños y adultos con enfermedades respiratorias existentes.

Varias personas que tienen EPOC utilizan sistemas de purificación de aire con filtros HEPA para purificar el aire que respiran en interiores. Si bien los sistemas de limpieza de aire como estos pueden eliminar algunas toxinas del aire, no eliminan todas . De hecho, ciertos tipos en realidad aumentan las concentraciones de ozono en interiores por encima de los niveles de seguridad bien establecidos.

 

¿Qué plantas limpian el aire de manera más efectiva?

Todas las plantas se someten a la fotosíntesis, un proceso que elimina el dióxido de carbono del aire y, a su vez, libera oxígeno. El Estudio de Aire Limpio de la NASA y el científico retirado de Bill Wolverton descubrieron que, además del dióxido de carbono, las plantas de interior son capaces de eliminar una cantidad significativa de productos químicos tóxicos del aire. ¿Qué plantas recomiendan los científicos?

Después de evaluar una gran cantidad de plantas de interior para determinar cuál era más eficaz para eliminar los VOC, se encontró que los siguientes encabezaban la lista.

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Lirio de la paz (Spathiphyllum wallisii)

Para muchas personas, la Peace Lily es una planta de interior o exterior favorita de todos los tiempos, especialmente cuando florece en la primavera. En el hogar, esta elegante planta con flores prospera en la sombra de ligera a moderada. Encabeza la lista en plantas de purificación de aire, ya que elimina benceno , formaldehído, tricloroetileno, xileno, tolueno  y amoníaco del aire que respira en el interior.

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Hiedra del diablo (Epipremnum aureum)

Un segundo cercano detrás del Peace Lily es la Hiedra del Diablo. Muchos expertos en jardinería dicen que es la planta más fácil de cultivar en interiores. Efectiva para eliminar benceno, formaldehído, tricloroetileno, xileno y tolueno del aire que respira dentro de su hogar, esta planta de interior prefiere luz brillante e indirecta.

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Lengua de la suegra (Sansevieria trifasciata)

Con hojas rígidas y verticales que alcanzan hasta 4 pies de altura, no llaman a esta planta Lengua de suegra por nada. Esta planta resistente es una excelente opción para los entusiastas principiantes de plantas de interior porque puede soportar una variedad de condiciones de interior y solo necesita un exceso de riego o no riego para matarla. Según la NASA y otros estudios, esta planta resistente puede limpiar el aire interior de benceno, formaldehído, tricloroetileno, xileno y tolueno.

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Hiedra inglesa (Hedera helix)

Las plantas de hiedra como la Ivy inglesa no son las plantas más fáciles de cultivar en interiores, pero, debido a sus capacidades únicas de arrastre / escalada, son una excelente adición a los topiarios de interior. La Ivy inglesa tiene una capacidad natural para filtrar contaminantes desagradables del aire interior, incluidos benceno, formaldehído, xileno y tolueno.

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Lady Palm (Rhapis excelsa)

La palma Lady es tan hermosa como su nombre de pila. En las condiciones adecuadas, esta palmera es bastante fácil de cultivar en interiores y se ha descubierto que elimina eficazmente el formaldehído, el xileno, el tolueno y el amoníaco del aire dentro de su hogar.

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Higo llorón (Ficus benjamina)

El higo llorón crece maravillosamente en una habitación bien iluminada e incluso puede crecer bien con la luz solar directa de la mañana. Hace un excelente trabajo al limpiar el aire que respira en el interior de formaldehído, xileno y tolueno.

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Helecho de Boston (Nephrolepis exaltata)

Robusto y atractivo, el Boston Fern es uno de los helechos de interior más comunes. Prosperan en condiciones cálidas y húmedas, por lo que si eres sensible a la humedad, puede que no sean la mejor opción para ti. Si elige un helecho de Boston, sepa que, cuando se cultivan en interiores, eliminan eficazmente el formaldehído, el xileno y el tolueno.

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Palmera datilera enana (Phoenix roebelenii)

La Dwarf Date Palm es la única palmera datilera adecuada que puedes cultivar en interiores. Prosperan en la luz más brillante que puedes encontrar e incluso aman la luz solar directa. Como planta de interior, este amigo plumoso es capaz de eliminar formaldehído, xileno y tolueno.

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Areca Palm (Chrysalidocarpus lutescens)

En un momento, la palma Areca estaba en la lista de especies en peligro de extinción. En el interior, tiene la capacidad de filtrar el xileno y el tolueno del aire. Con largas hojas abanicadas, la planta es sensible al exceso de riego y funciona mejor con luz brillante.

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Planta de caucho (Ficus elastica)

Por último, pero no menos importante, es la planta de caucho. Fácil de cultivar en interior, prospera en habitaciones luminosas y cálidas cuando se riega y fertiliza regularmente. Como planta de purificación de aire, es mejor eliminar el formaldehído del aire dentro de la casa y debe replantarse anualmente, hasta que alcance el tamaño deseado.

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Antes de comprar una planta de interior

Aunque varios estudios conocidos han encontrado que las plantas de interior son efectivas para purificar el aire interior, algunos estudios señalan que el suelo y las macetas en las que crecen, junto con los pesticidas utilizados para tratarlos, contienen microorganismos dañinos que pueden contaminar el aire interior.

Si planea utilizar plantas de interior como parte de un plan integral para mejorar la salud respiratoria, la NASA sugiere utilizar 1 planta de interior por cada 100 pies cuadrados de espacio.

El científico retirado de la NASA, Bill Wolverton, dice que para eliminar los VOC del aire de su hogar, las plantas de interior deben mantenerse en edificios de bajo consumo de energía y sin ventilación.

Antes de invertir en plantas de interior, asegúrese de saber cómo cuidarlas adecuadamente y de que su médico sepa cómo planea usarlas.

Algunas plantas de interior pueden ser tóxicas para los animales. Antes de comprar uno, hable con su tienda de jardinería o vivero local para ver cuáles son los más seguros para uso en interiores.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.