¿Es el MSM (metilsulfonilmetano) una cura para la artritis?

El MSM ( metilsulfonilmetano ) ha sido promocionado como una cura para la artritis , basado en testimonios pero pocos datos científicos válidos. Stanley Jacob, MD que desarrolló MSM mantiene que el suplemento no cura la artritis, pero cree que ofrece muchos beneficios.

Beneficios de tomar HSH

MSM se ha comercializado para el dolor y la inflamación asociados con:

MSM también afirma que ayuda con el estreñimiento, las alergias e incluso los ronquidos. No se ha demostrado que MSM conserve el cartílago, ni detenga la destrucción y deformidad de las articulaciones. Cualquier efecto beneficioso de MSM dura solo mientras se tome MSM.

¿Cuál es la fuente de MSM?

MSM es un compuesto de azufre de origen natural que se encuentra en las frutas y verduras frescas, la leche, el pescado y los granos. Mientras que MSM se encuentra en la dieta humana normal, mientras se procesan los alimentos, MSM se destruye. MSM es un sólido cristalino, blanco, soluble en agua, inodoro e insípido en su forma purificada.

Es MSM Natural?

El MSM se encuentra naturalmente en los alimentos, pero se comercializa como un suplemento dietético y se vende como un compuesto químico derivado del DMSO (dimetilsulfóxido). DMSO se encuentra en un grado industrial y también en un grado médico. El DMSO, que se promocionó como un tratamiento milagroso para la artritis en la década de 1960, se volvió controvertido debido a posibles problemas y efectos secundarios desagradables. A medida que el DMSO se desvanecía por su uso como tratamiento de la artritis, MSM cobró impulso.

¿Qué dice la investigación?

Los estudios en animales han apoyado los beneficios de los HSH. Los estudios en humanos publicados en revistas médicas o científicas revisadas por pares son pocos. En estudios en animales con ratones, MSM alivió los síntomas similares a la artritis reumatoide y la nefritis lúpica .

Se han realizado dos ensayos clínicos en humanos, doble ciego, controlados con placebo, que han indicado que MSM es eficaz para la osteoartritis. Uno de los estudios fue publicado por la revista  Osteoarthritis and Cartilage(2006 Mar; 14 (3): 286-94).

¿Cómo se comercializa MSM?

MSM se vende como una formulación oral (solución, tabletas o cápsulas). Algunas veces se combina con otros suplementos dietéticos, como la glucosamina , la condroitina , la vitamina C y otros. MSM también se vende como una crema tópica .

Antes de probar MSM

Asegúrese de informar a su médico que va a tomar MSM. Las interacciones entre MSM y otros medicamentos recetados, medicamentos sin receta, suplementos dietéticos o remedios a base de hierbas son posibles pero desconocidas.

Si va a comprar MSM, es importante que lo compre de un fabricante o proveedor reconocido. Elija un producto con una notación USP (para los estándares de la Farmacopea de EE. UU.). Es importante seleccionar una marca de calidad. Diferentes marcas pueden variar en la cantidad de ingrediente activo que contienen.

Cómo tomar MSM

La Arthritis Foundation recomienda comenzar con una dosis baja de 500 mg dos veces al día y aumentar gradualmente a 1.000 mg dos veces al día. Tenga en cuenta cualquier efecto secundario y notifique a su médico. Después de iniciar MSM, espere un tiempo razonable para notificar cualquier beneficio. Si después de un cierto período de tiempo no observa ningún beneficio, decida junto con su médico si debe interrumpir el tratamiento de MSM.