Cómo la obesidad afecta la esperanza de vida

La obesidad se ha relacionado con varias enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2 , las enfermedades cardiovasculares y el cáncer, por nombrar algunas. Aunque las tasas de obesidad se mantuvieron relativamente estables en los años sesenta y setenta, se han disparado desde la década de los ochenta, hasta el punto de que dos tercios de los adultos estadounidenses tienen sobrepeso o son obesos .

Varios expertos han postulado que la epidemia de obesidad puede dar lugar a una disminución de la esperanza de vida en los Estados Unidos en la 21 stsiglo.

El vínculo entre la obesidad y la esperanza de vida

Un estudio de más de un millón de adultos en los EE. UU. Encontró que las tasas de mortalidad estaban relacionadas con el índice de masa corporal (IMC). En este estudio, las tasas de mortalidad por enfermedad cardiovascular fueron notablemente elevadas entre los individuos con un IMC más alto. Las tasas de mortalidad más bajas se encontraron entre las mujeres con un IMC de 22.0 a 23.4 y entre los hombres con un IMC de 23.5 a 24.9.

Otros investigadores han estimado que la obesidad causa aproximadamente 300,000 muertes por año. El sobrepeso y la obesidad en la infancia es especialmente ominoso. Especialmente en los hombres, se ha descubierto que el sobrepeso en la infancia aumenta el riesgo de muerte por cualquier causa.

Algunos investigadores han determinado que, en aquellos que son extremadamente obesos, la esperanza de vida puede reducirse en un estimado de 5 a 20 años.

La obesidad como problema global

Numerosas organizaciones, incluida la Organización Mundial de la Salud (OMS), han emitido un llamado a la acción sobre la epidemia de obesidad, citándola como un importante problema de salud mundial. La OMS estima que al menos 2.8 millones de personas en el mundo mueren cada año debido a sobrepeso u obesidad.

La OMS también señala que la prevalencia de la obesidad a nivel mundial casi se duplicó entre 1980 y 2008, y donde la obesidad estuvo alguna vez asociada a países de altos ingresos, ahora también se asocia a países de ingresos bajos y medios.

La obesidad infantil también se ha convertido en un problema de salud mundial; según la OMS, más de 40 millones de niños en edad preescolar tenían sobrepeso en 2008, y los niños con sobrepeso tienen más probabilidades de volverse obesos como adultos.

De hecho, tal vez por primera vez en la historia mundial, el sobrepeso y la obesidad son ahora responsables de más muertes en todo el mundo que de muertes por desnutrición o bajo peso. A nivel mundial, según las estadísticas de la OMS, el 44 por ciento de la diabetes, el 23 por ciento de la cardiopatía isquémica y hasta el 41 por ciento de ciertos cánceres pueden atribuirse al sobrepeso y la obesidad.

Tratamiento y Prevención de la Obesidad

Estas estadísticas hacen que el tratamiento y la prevención de la obesidad sean cada vez más urgentes. Las personas pueden tomar medidas sencillas para prevenir la obesidad y combatir los estilos de vida sedentarios , realizar más actividad física diariamente y prestar mucha atención a la dieta. La eliminación de las fuentes de azúcar agregada y las calorías vacías puede contribuir en gran medida al control del peso, y una conciencia cada vez mayor a nivel local, nacional y global está finalmente comenzando a traducirse en medidas comunitarias y políticas.

Si tiene obesidad o sobrepeso, tenga en cuenta que hay muchos recursos que pueden ayudarlo a perder peso, comenzando con una conversación con su propio médico de atención primaria sobre qué método será el adecuado para usted. Tenga en cuenta que perder solo del 5 al 10 por ciento del exceso de peso puede generar importantes beneficios para la salud, y nunca es demasiado tarde para comenzar.