Por qué las personas con lupus necesitan terapia física

Trabajar con un fisioterapeuta puede reducir su dolor y rigidez

La terapia física (PT) es una forma importante y eficaz de tratar uno de los síntomas principales del lupus : dolor en las articulaciones y artritis. Si sufre de lupus eritematoso sistémico (LES), puede trabajar con un fisioterapeuta para ayudarlo a restablecer su función física, mejorar su movilidad, aliviar su dolor y prevenir o limitar cualquier discapacidad física permanente.

¿Qué sucede durante la terapia física?

El objetivo general de su terapia física será restaurar, mantener y promover su salud y condición musculoesquelética. La fisioterapia debe reducir su dolor e inflamación, ayudarlo a sentirse menos rígido y mantenerlo móvil.

Después de examinar su historial médico, el fisioterapeuta evaluará su:

  • fuerza
  • Rango de movimiento
  • equilibrio y coordinación
  • postura
  • rendimiento muscular
  • respiración
  • función motora

Basándose en estas pruebas, el terapeuta desarrollará un plan de tratamiento personalizado para ayudarlo a superar los obstáculos físicos de la enfermedad.

El tratamiento de fisioterapia para el lupus a menudo incluye ejercicio para aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento . A medida que continúe con su terapia, los ejercicios más avanzados también se centrarán en mejorar:

  • fuerza
  • equilibrar
  • coordinación
  • resistencia

Parte de su terapia física puede llevarse a cabo en una piscina. El agua es un gran lugar para ejercitar las articulaciones inflamadas porque es flotante y calmante.

Su fisioterapeuta también puede ayudarlo a aprender cómo usar mejor un bastón o un andador si es necesario.

Ejercicio aeróbico y lupus

Algunos de los ejercicios que realiza en fisioterapia pueden ser aeróbicos, especialmente si su lupus es relativamente leve. Las personas con lupus tienden a hacer menos ejercicio y tienen menos resistencia que las personas que no tienen la condición de salud. Se ha demostrado que el ejercicio aeróbico ayuda a las personas con lupus leve a mejorar la capacidad aeróbica y sentirse menos fatigado. También puede ayudar a mejorar la función de los vasos sanguíneos.

Terapia física y dolor 

Si tiene dolor después de su sesión de terapia física que dura más de 1 a 1.5 horas, hable con su fisioterapeuta. Él o ella debe ajustar sus ejercicios para hacerlos menos intensos y / o más cortos en duración.

Otras técnicas que utilizan los fisioterapeutas con los pacientes con lupus

Se puede usar estimulación eléctrica , compresas calientes o compresas frías y ultrasonido para aliviar el dolor y reducir la hinchazón.

La terapia de masaje puede aliviar el dolor y mejorar la circulación y la flexibilidad.

Cómo elegir un fisioterapeuta para el tratamiento del lupus

Los fisioterapeutas con licencia deben tener una maestría de un programa acreditado de fisioterapia. Los fisioterapeutas estudian biología, química y física, así como biomecánica, neuroanatomía, crecimiento y desarrollo humano, manifestaciones de enfermedades, técnicas de examen y procedimientos terapéuticos.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.