Cómo saber si está ovulando regularmente con PCOS

El síndrome de ovario poliquístico ( SOP ) es la principal causa de infertilidad ovulatoria. Obtenga más información sobre cómo el SOP puede interrumpir el ciclo menstrual y cómo saber cuándo o si está ovulando .

PCOS y ovulación

El ciclo menstrual se inicia cuando se secreta una hormona en el cerebro, lo que hace que el folículo del óvulo en el ovario comience a crecer. Las dos hormonas principales en este proceso son la  hormona estimulante del folículo (FSH) , la hormona que interviene en la estimulación de la maduración de un óvulo y la hormona luteinizante (LH), la hormona que desencadena la ovulación o la liberación del óvulo.

Debido al desequilibrio de las hormonas sexuales en las mujeres que tienen SOP, los óvulos no siempre maduran o se liberan del ovario para ser fertilizados. En su lugar, se acumulan en los ovarios como pequeños folículos inmaduros, que se llaman erróneamente quistes.

Una mujer con SOP tiende a producir exceso de andrógenos u hormonas masculinas. Como resultado, el ciclo menstrual y la ovulación de una mujer pueden verse afectados. Sus ciclos pueden ser irregulares, más largos de lo normal o pueden no ocurrir en absoluto. Ella puede o no ovular en un ciclo dado.

Señales de que estás ovulando

Tener periodos regulares es un signo de ovulación . Aquí hay algunas otras formas en que puede determinar si y cuándo está ovulando para maximizar su éxito en concebir un bebé.

  • Kits de  predicción de la ovulación : los kits de predicción de la ovulación buscan niveles elevados de LH, que aumentan justo antes de la ovulación. Como las mujeres con SOP tienden a tener altos niveles de LH, los kits de ovulación pueden no ser tan confiables para ellos como lo son para otras mujeres. Hay muchos tipos diferentes de kits de predicción de la ovulación, que van desde asequibles hasta muy caros.
  • Temperatura basal del cuerpo:  otra forma de determinar si está ovulando es usar un termómetro para medir la temperatura basal del cuerpo. Justo antes de la ovulación, la temperatura de una mujer aumentará. Puede usar un termómetro simple y registrar su temperatura todas las mañanas durante el mes. Cuando vea que aumenta la temperatura, es muy probable que esté ovulando.
  • Revisión de su moco cervical:  Una mujer de moco cervical cambios a lo largo de su ciclo menstrual. Al comienzo de su ciclo, su moco cervical estará seco. El moco cervical que está mojado o de la consistencia de las claras de huevo crudas es una señal de que la ovulación se está acercando.
  • Verificación de la posición cervical: al  igual que los cambios en el moco cervical, el cuello uterino también experimenta cambios a lo largo del ciclo menstrual mensual. Puedes llegar dentro de tu vagina para sentir tu cérvix. Si puede sentir su cérvix con bastante facilidad, por lo general no está cerca de ovular. Si está ovulando, su cuello uterino puede estar más arriba en su cuerpo y más difícil de alcanzar.

El uso de una o más de estas técnicas puede ayudarlo a asegurarse de que está sincronizando el sexo correctamente si está tratando de concebir. Conocer su cuerpo cada mes y probar estas técnicas son formas importantes de maximizar sus posibilidades de tener un bebé.Cómo aumentar sus posibilidades de quedar embarazada cuando tiene PCOS

Si no estas seguro

Si parece que no está recibiendo señales claras de que está ovulando, debe consultar a un médico y hacerse una evaluación. Es posible que necesite ayuda para regular sus ciclos menstruales o para quedar embarazada. Por lo general, un especialista en fertilidad o un endocrinólogo reproductivo realizará un tratamiento hormonal completo, obtendrá un historial médico detallado y posiblemente realizará una ecografía para ayudar a determinar si está ovulando y cuándo.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.