Por qué hacemos estallar las espinillas

El dermatólogo explica por qué nos impulsan a hacer estallar las espinillas

Lo sabemos, lo sabemos, no se supone que estallemos espinillas . Puede causar cicatrices y empeorar el acné. Aún así, todos nosotros, en algún momento, nos hemos sometido a la tentación y hemos exprimido un grano. 

De hecho, algunos de nosotros incluso diremos que nos encanta hacer estallar las espinillas. ¿Qué impulsa esta obsesión? ¿Y está siempre bien exprimir un zit?

Para averiguarlo, le pregunté al dermatólogo y psicólogo clínico Richard Fried, MD, Ph.D. para sopesar por qué estamos impulsados ​​a estallar espinillas.

Todos sabemos que hacer estallar las espinillas es malo para nuestra piel, pero todos lo hacemos. ¿Por qué?

Dr. Fried: Cualquiera de nosotros que digamos que nunca, nunca, nunca manipulamos nuestra piel, escogemos nuestro grano, cortamos la costra, somos una de dos cosas: un santo o un mentiroso. Y la última vez que conté, había muy pocos santos que han sido ungidos.

Si las personas tienen perros o gatos, [encontrarán que] son ​​muy instructivos. Perros, gatos, hámsters o cobayas, para el caso, lamen, masticen o rasquen algo sobre su piel que no pertenezca allí.

Entonces, honestamente creo que es parte de la dotación genética básica absoluta de todos los seres de funcionamiento superior que cuando hay algo que no pertenece a la piel, estamos obligados a deshacernos de él.

Entonces, ¿crees que está bien hacer pop o no?

Dr. Fried: [¿Es eso] cierto que si tiene un bulto de pus muy maduro y supurante, la expresión de pus puede ayudar a que desaparezca un poco más rápidamente? Eso es verdad.

¿A veces está bien exprimir un grano maduro si sé que lo voy a hacer con cuidado y no me dejo llevar? Probablemente. ¿Existe el riesgo [de que] apretar una espinilla [podría causar] que se rompa debajo de la piel y provoque cicatrización? Ahi esta.

Pero se convierte en una cuestión de qué tipo de exprimidor eres tú? Si eres el recolector de exprimidores que toma dos Q-tips, después de aplicar un paño caliente, aprieta suavemente y obtiene un poco de pus y eso es todo lo que haces, probablemente estés bien.

Si eres el seleccionador de exprimidores crónicos, sabes que una vez que comienzas, no puedes parar, eres alguien que no debería elegir.

Creo que todas las personas están impulsadas a eliminar las imperfecciones. Si quiere apretar muy, muy suavemente, probablemente esté bien, pero hay algún riesgo asociado con ello. Pero si sabes que te vas a dejar llevar, probablemente no deberías.

Entre los acné más tentadores para escoger o exprimir están los puntos negros. Su misma visibilidad hace que la tentación de escoger sea aún mayor.

Los productos recetados a base de vitamina A que contienen tretinoína , como Atralin o Retin-A , son extremadamente efectivos y, literalmente, ayudan a eliminar la afección que provoca la necesidad de apretar.

¿Tu consejo para quienes padecen acné?

Dr. Fried: parte de la atención del acné , además de obtener atención legítima, usar productos legítimos, cuidar bien nuestra piel, es una conversación interna. Tenemos que darnos un descanso. No se supone que seamos perfectos.

Cuando nos miramos en el espejo, es como ir a un carnaval y mirar en uno de los espejos de circo. Lo que vemos en el espejo siempre amplifica todo lo que odiamos sobre nuestro cutis y nuestros cuerpos, y tiende a difuminar o minimizar las cosas que nos gustan.

Entonces, todos nosotros tenemos miedo de ser percibidos como feos, inaceptables. Todos tenemos miedo de no ser lo suficientemente buenos, no lo suficientemente inteligentes, no lo suficientemente bonitos, no lo suficientemente guapos.

Tener imperfecciones es algo maravilloso. De esa manera, honestamente puedes decir que esta persona me está hablando, esta persona está tratando conmigo, esta persona me está contratando a pesar de que tengo imperfecciones, así que supongo que debe ser algo sobre mi personalidad, algo sobre mi competencia, algo sobre mi entusiasmo.

No espero que alguien se despierte con un gran grano en la barbilla y salte y celebre los zits. Pero estoy sugiriendo volver a encuadrar un par de granos, o incluso una cantidad razonable de acné, como un dispositivo de detección. Puede ser una pantalla muy útil para las personas que realmente tienen interés en nosotros como seres humanos.

Lea la entrevista completa con el Dr. Richard Fried:

Parte 1: La conexión Mente-Piel

Parte 2: La conexión de estrés

Parte 3: El impacto emocional del acné