Cómo prepararse para su cirugía

Tendemos a pensar que la mayor parte de la cirugía está en manos del cirujano, pero ese no es necesariamente el caso. Si bien es cierto que los médicos desempeñan un papel central, su papel es igual de importante.

Incluso después de haber tomado el tiempo para encontrar al cirujano adecuado y programar la cirugía, su trabajo apenas acaba de comenzar. Como paciente, ahora necesita abordar todo, desde su salud preoperatoria hasta su cuidado postoperatorio.

En última instancia, los esfuerzos que realice ahora tendrán un efecto profundo en su recuperación en el futuro. Es una inversión de tiempo que no puede darse el lujo de no hacer.1

Hacer elecciones de estilo de vida saludable

Cuanto más saludable sea su cirugía, más fuerte saldrá. Para este fin, necesita enfocarse en tres cosas para asegurarse de que está en plena forma: buena nutrición, ejercicio y dejar de fumar cigarrillos.

  • Una buena nutrición antes de la cirugía no solo es importante; En algunos casos, puede ser un requisito. A menudo, un médico recomendará que una persona pierda peso antes de una operación o se embarque en un plan de dieta específico. Incluso si no se hacen recomendaciones específicas, una dieta rica en proteínas y ciertos nutrientes (vitamina C y D, zinc y calcio) puede ayudar en su curación. No querrá restringir las calorías antes de la cirugía ni hacer nada drástico (a menos que su médico se lo haya indicado), sino centrarse en una dieta saludable y equilibrada.
  • El ejercicio de rutina mejorará su salud cardiovascular y ayudará en la recuperación muscular en caso de que requiera fisioterapia postoperatoria. Si practica rutinariamente, continúe de manera normal, pero considere agregar trabajo cardiovascular si lo ha estado descuidando. Si acaba de comenzar a hacer ejercicio, no presione demasiado agresivamente, sino que trabaje con su médico para encontrar un programa de acondicionamiento físico adecuado.
  • Dejar de fumar cigarrillos siempre debe ser una consideración antes de someterse a una cirugía. No solo será más saludable a largo plazo, sino que sus resultados postoperatorios también pueden mejorar significativamente. Los fumadores suelen tener un mayor riesgo de atención prolongada con el ventilador después de la cirugía en comparación con los no fumadores. De manera similar, tienden a tener una mayor constricción vascular (vasos más angostos y más duros), lo que resulta en tiempos de recuperación más largos y un mayor riesgo de cicatrización , reingreso hospitalario y otras complicaciones de salud .

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Organiza tus finanzas

Someterse a una cirugía es lo suficientemente pesado sin el estrés adicional de preguntarse cómo se va a pagar todo. Esto no solo incluye su estadía en el hospital, sino también cualquier terapia física o atención domiciliaria que necesitará una vez que regrese a casa.

Para garantizar una mayor tranquilidad, hay varias cosas que debe hacer:

  • Comuníquese con su empleador o con el departamento de recursos humanos para explorar sus opciones con respecto a los días de enfermedad o vacaciones. Verifique si tiene cobertura suplementaria por discapacidad ya que esto puede proporcionar ingresos adicionales en caso de que deba ausentarse del trabajo por un período prolongado de tiempo.
  • Hable con su médico para tener una idea clara de qué exámenes y servicios de paciente interno o ambulatorio necesitará antes, durante y después de su cirugía. Muchos de estos pueden requerir la autorización previa de su aseguradora. Si no se obtienen estas autorizaciones, es posible que tenga que pagarlas de su bolsillo.
  • Hable con su compañía de seguros para comprender qué cubrirá y qué no cubrirá su póliza. Entienda exactamente cuáles serán sus deducibles , copagos y los costos máximos de desembolso y si sus diferentes tratantes están dentro de la red (menos costosos) y fuera de la red (más costosos).

Cuando se trata de facturación médica, nunca asuma nada. Si no está seguro de si alguien ha enviado los formularios necesarios, verifique nuevamente con su aseguradora o comuníquese con el jefe del departamento de facturación para resolver estos asuntos con anticipación.

Si no ha encontrado satisfacción, pídale a su médico que intervenga. Al final, no deberías tener que pagar por el error de otra persona.3

Organizar ayuda

A pesar de lo que la gente le dirá, realmente no existe una cirugía menor. Si bien algunos son menos invasivos que otros, aún requieren un período de recuperación que debe respetar.

Incluso si tus amigos te describen como una súper mujer o un superhombre, debes hacerte un favor obteniendo toda la ayuda que necesites. Cuanto más pueda confiar en los demás, más rápido se pondrá de pie.

Entre las consideraciones:

  • Busque servicios de cuidado infantil o pídale a un amigo o familiar que intervenga mientras se encuentra en el hospital o en la recuperación de su hogar.
  • Obtenga un colega en el trabajo para que lo complete durante su ausencia, proporcionándole a esa persona tanta información como sea necesaria para que las cosas se muevan sin problemas.
  • Encuentre a un amigo o familiar que pueda llevarlo a casa después de haber sido dado de alta y permanezca con usted por un día o dos si es necesario. Incluso si se está sometiendo a un procedimiento ambulatorio, nunca asuma que puede conducir hasta su casa si se ha sometido a algún tipo de anestesia . Si un amigo no está disponible, organice un servicio de automóvil o contacte a Uber.
  • Póngase en contacto con un servicio de atención médica domiciliariaantes de su cirugía si prevé la necesidad de atención domiciliaria . Hacerlo le permite entrevistar tanto a la enfermera coordinadora como al cuidador asignado y guiarlos a través de sus necesidades y las reglas de la casa. La mayoría de las compañías de seguros cubren algunos o todos estos costos, así que no se conforme con un acompañante o servicios de cuidado de ancianos si necesita ayuda con el cuidado de heridas , infusión en el hogar, cuidado ocular postoperatorio o cualquier otra forma de atención de enfermería especializada.
  • Haga citas de terapia física con anticipación para asegurarse de obtener el proveedor y los horarios de cita que desee.

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Empacar sabiamente

Si su cirugía requiere una estadía en el hospital, empaque una bolsa con todos sus artículos básicos básicos para que no tenga que depender del personal del hospital o de la tienda de regalos del hospital para obtener suministros. Además de los pijamas cómodos, querrá llevar a casa sus artículos de tocador, medicamentos, entretenimiento, bocadillos y un atuendo holgado y cómodo.

Siempre es una buena idea hacer una lista completa de lo que necesita antes de comenzar a empacar. De esta manera, puede volver a comprobar que todo está allí antes de ser admitido y que todo está allí una vez que haya sido puesto en libertad.

Asegúrese de dejar sus joyas, tarjetas de crédito, dinero en efectivo y otros objetos de valor en el hogar. Si bien algunos hospitales ofrecen mesas de noche con llave, la mayoría son bastante pequeñas (y los hospitales rechazarán la responsabilidad por cualquier artículo perdido o robado). Si necesita una computadora portátil para el trabajo, verifique si el personal de enfermería tiene un lugar seguro y cerrado para guardarla cuando no esté en su habitación.

Por último, no olvide llevar consigo su tarjeta de seguro, identificación personal y una lista de los medicamentos que pueda estar tomando junto con la dosis.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.