Cómo prepararse para la muerte en su propia casa

Nadie quiere enfrentarse a la muerte, pero nadie puede escapar de ella. Lo que podemos hacer es esperar que nuestra propia muerte sea cómoda, pacífica y significativa. Seguir estos consejos puede ayudar a asegurar que su muerte sea.1

Planee con anticipación y haga que sus deseos sean conocidos

La preparación para la muerte debe comenzar antes de que incluso reciba un diagnóstico terminal. Es importante tomarse un tiempo para pensar en sus metas, tomar decisiones importantes y compartirlas con sus seres queridos. Completar una directiva anticipada es la mejor manera de garantizar que se respeten sus deseos de final de vida.2

Planea tu propio funeral

Este es otro paso que no tiene que esperar hasta que reciba un diagnóstico de terminal. Planear su propio funeral le asegura que obtendrá lo que quiere por el precio que desea pagar. Su funeral o celebración conmemorativa reflejará su personalidad y será un evento verdaderamente memorable. Planear con anticipación también evita que sus seres queridos tengan que planear algo significativo en medio de su dolor, que es un gran regalo para dejar atrás.3

Permítase llorar

Cuando una persona recibe el diagnóstico de una enfermedad terminal, es normal tener una amplia gama de emociones y respuestas. Los mecanismos de afrontamiento, como la negación y la ira, pueden aparecer cuando el individuo se enfrenta a su propio dolor y a las emociones de sus seres queridos. 4

Revisa tu vida

Una de las cosas más importantes que hará mientras se prepara para la muerte es revisar su vida. Este es el paso sobre el que habla la mayoría de las personas cuando hablan sobre arrepentimientos, logros, esperanzas y sueños. Hacer una revisión de la vida es una forma de darle un cierre a una persona moribunda. También puede servir como un legado de vida para los seres queridos del individuo moribundo. 

Ya sea que decida realizar una revisión interna de la vida o registrar su historia de vida para sus seres queridos, revisar su vida es un paso importante que debe tomar al prepararse para la muerte.5

Familiarícese con los síntomas comunes del final de la vida

¿Sabía que hasta el 70% de las personas experimentan dificultad para respirar cerca del final de la vida? Otros síntomas, como el dolor y el estreñimiento, también son comunes. Es una buena idea familiarizarse con los síntomas más comunes al final de la vida para que pueda reconocerlos cuando ocurran y comenzar el tratamiento. Muchos de los síntomas que aparecen al final de la vida pueden tratarse en el hogar, y hay pasos que puede tomar para garantizar su comodidad.6

Saber qué esperar del proceso de morir

Hay un proceso natural que ocurre cuando un individuo se acerca a la muerte, y mientras cada persona es única, el proceso de morir es casi universal. A muchas personas les resulta útil saber qué esperar durante un proceso típico de muerte. Esta guía lo preparará para lo que se avecina en su viaje hacia la muerte.