Prescripción vs suplemento de grasas omega-3

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¿Cual es la diferencia?

Los ácidos grasos omega-3 son un grupo de grasas poliinsaturadas, o “grasas buenas”, que incluyen ácido docosahexaenoico (DHA), ácido alfa-linolénico (ALA) y ácido eicosapentaenoico (EPA). Los estudios en individuos con altos niveles de triglicéridos han demostrado que tomar entre 2 y 4 gramos de grasas omega-3 puede reducir  los  niveles de triglicéridos hasta en un 50%.

Aunque se encuentran en alimentos, como ciertos pescados grasos y nueces, las grasas omega-3 también están disponibles en cantidades más altas en una variedad de suplementos que se pueden encontrar en los estantes de las tiendas. Además, también hay algunos medicamentos recetados que contienen ácidos grasos omega-3, incluidos Lovaza , Vascepay Epanova.

Con todas estas opciones, ¿tomar suplementos de venta libre que contienen grasas omega-3 sería tan bueno como obtener una receta para ellos?

¿Suplementos o recetas?

Los suplementos y las recetas que contienen ácidos grasos omega-3 no son todos iguales. Ambos se someten a diferentes requisitos de monitoreo establecidos por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Los productos de venta libre, como los suplementos de ácidos grasos omega-3 que se encuentran en las tiendas, están clasificados como “alimentos” por la FDA. Esto significa que es responsabilidad del fabricante asegurarse de que los suplementos sean seguros, estén libres de contaminantes, estén correctamente etiquetados y estén hechos en un entorno seguro y limpio. La única forma en que la FDA eliminará un suplemento del mercado es si ha habido muchas quejas de salud sobre el producto después de que haya llegado a los estantes de las tiendas.

Los medicamentos recetados, por otro lado, son monitoreados de manera un poco diferente. Para ser aprobados para su uso como un medicamento recetado, los medicamentos que contienen ácidos grasos omega-3 deben someterse a pruebas exhaustivas antes de que los proveedores de atención médica puedan recetarlos y venderlos en farmacias. Los fabricantes deben demostrar a la FDA que el medicamento funciona como se supone que debe hacerlo, que es seguro y que el medicamento contiene todos los ingredientes indicados en la etiqueta. También deben revelar cualquier efecto adverso experimentado por las personas que toman el medicamento.

Otra diferencia entre estos dos tipos de productos es la cantidad de ácidos grasos omega-3 que contienen. Los medicamentos recetados como Lovaza pueden contener hasta un 90% de ácidos grasos omega-3 mientras que los suplementos de venta libre contienen aproximadamente entre un 30 y un 50% de ácidos grasos omega-3, según el producto. Mientras que los suplementos de omega-3 están disponibles para el público en general, los ácidos grasos omega-3 recetados generalmente están indicados para su uso en personas que tienen niveles muy altos de triglicéridos.

Debido a que los suplementos de ácidos grasos omega-3 no tienen que someterse a los extensos requisitos de prueba que los ácidos grasos omega-3 de prescripción hacen, generalmente son mucho más baratos. Cuando se toman en cantidades equivalentes, los suplementos de ácidos grasos omega-3 de venta con receta y los suplementos de ácidos grasos omega-3 de venta libre deben disminuir los triglicéridos de la misma manera.

Si está considerando agregar suplementos de omega-3 a su régimen de reducción de lípidos, debe consultar con su proveedor de atención médica. Aunque están disponibles, pueden causar ciertos efectos secundarios y agravar ciertas afecciones médicas.