Problemas ortopédicos en el embarazo

Las mujeres embarazadas a menudo necesitan el cuidado de un especialista ortopédico, así como su obstetra / ginecólogo. Un embarazo puede generar una gran cantidad de estrés en el cuerpo de la mujer debido al peso y la posición adicionales del bebé, así como a los cambios fisiológicos que pueden exacerbar un problema de articulaciones o huesos. Muchas de las afecciones también están relacionadas con la salud y el peso de la madre antes del embarazo.

Aquí están las seis de las afecciones ortopédicas más comunes que se observan en el embarazo:1

Dolor de espalda baja

Más de la mitad de todas las mujeres embarazadas experimentan un dolor de espalda importante. Tanto el peso del bebé como la distribución incómoda del peso causan una rápida fatiga muscular y pueden conducir al desarrollo de espasmos musculares, a veces graves.

Mientras que tratar el dolor de espalda baja puede ser difícil durante el embarazo, los problemas rara vez persisten después del parto. Tener una espalda fuerte antes del embarazo puede ayudarlo a prepararse para los cambios fisiológicos que se avecinan. De manera similar, los ejercicios de fortalecimiento de la espalda durante el primer y segundo trimestres a menudo pueden dar sus frutos durante la segunda mitad de su embarazo.2

Síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano es una afección en la que se pellizca el nervio mediano de la muñeca. Por lo general, las personas con síndrome del túnel carpiano se quejarán de dolor, hormigueo y entumecimiento en la mano y los dedos.

El síndrome del túnel carpiano se puede exacerbar debido a la retención de líquidos durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre. Se puede cargar aún más si aumenta de peso, lo que resalta la necesidad de un control de peso razonable.

El síndrome del túnel carpiano a menudo se puede tratar con férulas nocturnas, compresas de hielo e inyecciones de cortisona si es necesario. La condición casi siempre mejorará después de la entrega del bebé.3

Fascitis plantar

La fascitis plantar es la inflamación de una banda gruesa de tejido, llamada fascia, que conecta el hueso del talón con el dedo del pie. La fascitis plantar , a menudo conocida como espolón en el talón, puede causar un dolor punzante en el talón y generalmente se asocia con un rápido aumento de peso durante el embarazo.

A menudo puede ser peor en la mañana y durante las últimas etapas de un embarazo. La mayoría de los casos de fascitis plantar se pueden tratar en el hogar con aplicación de hielo, plantillas de zapatos ortopédicos, férulas nocturnas y masajes regulares para los pies. Algunas veces se administran inyecciones de cortisona si el dolor es intenso o interfiere con la movilidad.4

Meralgia Paresthetica

Meralgia parestésica es una afección relativamente poco común pero que se ve durante el embarazo y en personas que tienen sobrepeso. La condición es causada por la compresión del nervio cutáneo femoral lateral que proporciona sensación a la pierna superior.

Cuando el bebé crece, la presión contra el nervio puede crear un notable parche de adormecimiento en el muslo, así como sensación de hormigueo o ardor. Si los síntomas son graves, las inyecciones de cortisona alrededor de los nervios a menudo pueden ayudar.

Al igual que muchas de las otras afecciones ortopédicas, la meralgia parestésica generalmente se resuelve por sí sola después del parto.5

Osteitis pubis

La osteitis del pubis es una afección inflamatoria que afecta a los huesos en la parte frontal de la pelvis llamada sínfisis púbica. Esta unión de estos huesos principales a menudo puede inflamarse durante el embarazo debido al peso y la posición adicionales del bebé en desarrollo.

La aplicación de hielo / calor, los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) o simplemente no usar los pies pueden reducir significativamente el dolor en la ingle y la inflamación asociada con la osteitis pubis.6

Osteoporosis transitoria de la cadera

Otra condición de la cadera asociada con el embarazo tardío es la osteoporosis transitoria . Esta condición es una en la que el embarazo puede causar una pérdida ósea temporal que debilita significativamente la articulación de la cadera. La causa no se conoce por completo, pero las hormonas, el estrés que soporta el peso y la obstrucción de los pequeños vasos sanguíneos alrededor de la cadera se consideran factores contribuyentes.

La afección se caracteriza por la aparición repentina de dolor, típicamente en la parte frontal del muslo, la ingle, el costado de la cadera o las nalgas.

El tratamiento puede implicar el uso de muletas o un andador. Los AINE pueden ayudar a tratar el dolor, mientras que la nutrición y los suplementos de calcio pueden prevenir la pérdida ósea excesiva.