¿Qué es el Qigong para pacientes con cáncer?

Cómo el qigong puede ayudar a los síntomas del cáncer e incluso a sobrevivir.

Qigong es una terapia alternativa / complementaria que ahora está disponible en varios centros de cáncer. Los estudios han encontrado que puede ayudar a las personas a lidiar con algunos de los síntomas del cáncer, como la fatiga y el quimio-cerebro. A diferencia de muchas terapias integradoras, existe cierta evidencia temprana de que el qigong puede tener un efecto sobre el cáncer en sí mismo cuando se combina con la terapia convencional al reducir la inflamación o aumentar la apoptosis (muerte celular programada) en las células cancerosas. Conozca los beneficios potenciales en las primeras pruebas, las posibles precauciones y cómo puede comenzar.

Entendiendo Qigong

Pronunciado como “chee kung”, qigong es una práctica china de meditación que combina la meditación , la respiración controlada y el movimiento para equilibrar el flujo de energía (qi) o fuerza vital dentro del cuerpo. Se siente que si nuestra fuerza vital está equilibrada, entonces puede ocurrir la curación.

Tipos de Qigong

Hay dos formas de qigong: interno y externo.

El qigong interno se refiere a la práctica de la meditación, las técnicas de respiración y los movimientos lentos y suaves para equilibrar la energía en el cuerpo.

En el qigong externo , un maestro de qigong usa su propia energía para equilibrar el flujo de fuerza vital en el cuerpo.

El tai chi es otra forma de qigong que involucra el uso de artes marciales suaves para equilibrar la energía.

Posibles beneficios para las personas con cáncer

Si bien la mayoría de los estudios realizados hasta la fecha no demuestran que el qigong tenga un efecto directo sobre el cáncer (a continuación se detalla una posible excepción), varios estudios han encontrado que esta práctica tiene un impacto positivo en el bienestar y la calidad de vida de las personas que viven con cáncer. . Algunos de los beneficios que se han observado en los ensayos clínicos incluyen:

Estado de ánimo mejorado

Varios estudios han encontrado que el qigong tiene un efecto positivo sobre el estado de ánimo y los niveles de estrés entre las personas con cáncer. Un estudio encontró que el qigong fue útil para aliviar los síntomas psicológicos de las personas que se someten a quimioterapia .

Fatiga

Qigong parece disminuir la fatiga del cáncer en las personas que viven con cáncer y se someten a tratamientos contra el cáncer.

El manejo del dolor

El Qigong, especialmente el Qigong externo, puede ayudar con el dolor crónico que experimentan algunas personas con cáncer.

Función cognitiva mejorada

El quimio-cerebro, o disfunción cognitiva, como la pérdida de concentración y los problemas de memoria durante la quimioterapia, es un síntoma muy molesto para muchas personas. Recientemente, se ha encontrado que los inhibidores de la aromatasa, medicamentos para las mujeres que tienen cáncer de mama con receptores de estrógeno positivos y son posmenopáusicas, también pueden causar síntomas de quimio-formación. En un estudio, las personas con cáncer informaron una mejora significativa del funcionamiento mental después de comenzar el qigong.Entender y hacer frente a “Chemobrain”

Ayuda con otras condiciones médicas

Qigong también puede beneficiar otras afecciones médicas que experimentan los pacientes con cáncer, como el dolor crónico, la presión arterial alta e incluso la diabetes.

Posibles efectos sobre el cáncer

Hasta ahora, hay poca evidencia que sugiera que el qigong tenga un efecto directo en el control del cáncer, pero algunos estudios han demostrado beneficios positivos, al menos en animales de laboratorio y cultivos celulares. Es importante tener en cuenta, sin embargo, que los estudios en el laboratorio o en estudios con animales no necesariamente reflejan lo que sucederá en los seres humanos.

Aumento de la apoptosis

Algunos estudios realizados en células de cáncer de pulmón de células pequeñas, células de cáncer de mama y células de cáncer de próstata han demostrado que el qigong externo puede alterar los genes de una manera que hace que las células cancerosas mueran (apoptosis) o inhiban su propagación. Un estudio de 2018 publicado en Cellular Physiology and Biochemistry encontró que el qigong externo (específicamente, el qi externo de Yan Xin Qigong (YXQ-EQ)) incrementó la apoptosis e inhibió las vías de señalización necesarias para que se produzca metástasis en células de cáncer de pulmón de células no pequeñas.

Reducción de la inflamación

La investigación que analiza los análisis de sangre para la inflamación (como la proteína C reactiva o CRP ) ha mostrado un nivel reducido de estos marcadores inflamatorios en pacientes con cáncer que practican qigong.

Función inmune

Un estudio reciente encontró que los pacientes con cáncer que se sometieron a ejercicios de qigong (combinados con terapia convencional ) tuvieron una mejora significativa en su función inmunológica.

Supervivencia

Según una revisión de 2017 , existe evidencia científica indirecta de que el qigong puede influir en la supervivencia del cáncer.

A pesar de estos posibles beneficios, el beneficio principal de qigong parece ser ayudar a las personas con cáncer a enfrentar la fatiga y los efectos secundarios del tratamiento.

Precauciones y contraindicaciones.

En general, el qigong es una práctica suave que es bien tolerada por las personas, incluidos aquellos que viven con cáncer. Los posibles efectos secundarios pueden incluir distensiones musculares y desorientación debido a la naturaleza relajante del qigong.

Ciertamente, no todas las personas con cáncer podrán hacer qigong, y no todas se beneficiarán. Al igual que todas las terapias alternativas que se usan para hacer frente a los síntomas del cáncer y los tratamientos convencionales, lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra, y viceversa.

Empezando

Al igual que con cualquier forma de terapia, es importante hablar con su oncólogo acerca de sus pensamientos sobre qigong, así como si tiene alguna razón por la cual la terapia no sería buena para su situación particular.

Para comenzar con qigong, puede consultar a su oncólogo sobre cualquier clase (o proveedor en el caso de qigong externo) que se ofrece en su centro oncológico. Ella también puede estar al tanto de las clases en la comunidad. También puede registrarse en su centro comunitario o club de salud local para buscar clases.

Muchas veces, una de las mejores formas de aprender sobre terapias alternativas que pueden complementar su tratamiento contra el cáncer es a través de grupos de apoyo y comunidades de apoyo al cáncer. Esta no solo puede ser una oportunidad para aprender sobre dónde se imparten las clases, sino que también puede escuchar las experiencias de otros y lo que pensaron que eran los posibles beneficios o inconvenientes. Además, si puede “conocer” a las personas de su comunidad de apoyo que están muy familiarizadas con la práctica del qigong o el tai chi, esa persona puede recomendar un proveedor o clases que sobresalgan en relación con las personas mediocres.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.