Qué decir cuando alguien es diagnosticado con cáncer

Descubrir que alguien que te importa tiene cáncer como leucemia , linfoma o mielomapuede ser impactante, emocional y devastador. Cuando el diagnóstico de otra persona nos hace sentir tan mal, es casi imposible imaginar cómo debe sentirse la persona que ha recibido el diagnóstico.

Nuestra esperanza es que podamos encontrar las palabras correctas o las acciones correctas para eliminar el dolor, pero ¿cómo podemos decir lo que sentimos? ¿Y qué es lo que hay que decir?

Tome su señal

A veces, lo más sorprendente de un diagnóstico de cáncer es cómo lo maneja el paciente. Pueden mostrar una fuerza increíble que nunca sabías que tenían, o ser más vulnerables de lo que sabías. Pueden mostrar una serie de emociones diferentes (tristeza, enojo, culpa, miedo, ambivalencia, evasión) y, a veces, pueden mostrarse de una vez o cambiar de un momento a otro.

La forma en que una persona reacciona ante  cualquier  situación está determinada por todas sus experiencias de su pasado, que es lo que conduce a una variedad de formas en que las personas manejan y  enfrentan loseventos. En resumen, cuando se trata de lidiar con un diagnóstico estresante como el cáncer, espere lo inesperado.

Lo que su ser querido siente acerca de su diagnóstico ayudará a moldear su respuesta al mismo. Tal vez estén en una etapa en la que su diagnóstico es todo lo que quieren hablar, o tal vez no quieran hablar de eso en absoluto. Si se diagnostican en un momento en que su enfermedad es estable, su respuesta será muy diferente a la de si se les diagnostica una afección potencialmente mortal o si están hospitalizados.

Lo que sea que elijas decir, di algo

A veces la presión para decir lo correcto puede ser abrumadora. ¿Qué pasa si tu ser querido empieza a llorar? ¿Y si te preguntan algo por lo que no sabes la respuesta? ¿Y si se enojan contigo? ¿Y si los haces sentir peor?

La tentación puede ser evitar por completo la situación. Después de todo, ellos saben que te preocupas por ellos, ¿no es así? La verdad es que el cáncer es el elefante en la habitación. Para no reconocer que es casi más doloroso que cualquier cosa que podría decir.

Cómo manejar las visitas al hospital

Las visitas al hospital no son “etiqueta” de diagnóstico de cáncer obligatoria, si existe tal cosa. Muchas personas sienten una profunda aversión a los hospitales, y si se identifica con esto, debe saber que hay muchas otras formas en que puede demostrar cuánto le importa.

Si no tiene un problema con los hospitales, hay algunas cosas que debe considerar antes de hacer una visita:

  • Llame con anticipación:  averigüe las horas de visita de la unidad de enfermería. Espere que no pueda visitarlo hasta tarde en la mañana o después de la tarde y que a menudo haya un período de descanso durante la tarde. Además, averigüe si su amigo o ser querido está aceptando visitas en primer lugar.
  • Espere que su visita sea breve:  no debe hacer más de 20 a 30 minutos a la vez. Los pacientes de cáncer de sangre en particular experimentan una gran fatiga , que empeora con un diagnóstico reciente. Si quieren que te quedes más tiempo, entonces quédate más tiempo, pero asegúrate de no cansarlos.
  • Manténgase alejado si no se siente bien: las  personas con estos tipos de cáncer a menudo tienen un  sistema inmunológico debilitado en el momento de su diagnóstico, y la exposición a un virus o bacteria puede provocar una enfermedad muy grave. Incluso si no está enfermo, asegúrese de lavarse bien las manos cuando entre a la habitación del hospital y cuando salga.
  • Si desea traer regalos , use su criterio: las plantas y las flores pueden alegrar una habitación de hospital aburrida, pero debido a problemas de inmunidad, puede no ser apropiado llevarlos a la habitación de pacientes con leucemia o linfoma. Consulte con la unidad de enfermería o un miembro de la familia para ver si está bien antes de su visita.
  • Recuerde, no se trata de usted: asegúrese de que su conversación esté enfocada en el paciente y no sobre sus problemas.

Qué decir a un paciente con cáncer

El mejor consejo en esta situación es decir cómo te sientes . ¿Estás pensando en ellos? Entonces dilo. ¿Te preocupas por ellos? Entonces dilo. ¿Lamentas que estén pasando por esto? Entonces dilo. ¿No sabes qué decir? Entonces di eso . Aquí hay algunos más temas para iniciar una conversación:

  • Estoy aquí si quieres hablar.
  • Me gustaría ayudar de cualquier manera que pueda.
  • ¿Estás preparado para recibir visitas?
  • ¿Hay alguien más con quien quieras que me contacte?
  • Esto debe ser una cosa difícil de pasar.

Qué no decirle a un paciente de cáncer

A veces puede ser más fácil saber lo que se debe decir que lo que no se debe decir. No te metas demasiado en tratar de decir lo correcto. Solo trata de tener una conversación natural. Sin embargo, hay algunas cosas que deben evitarse:

  • No lo haga por usted ni lo compare con algo por lo que ha pasado.
  • Si no quieren hablar, no fuerce el tema. Simplemente hágales saber que está disponible cuando lo deseen.
  • No trates de encontrar los aspectos positivos. El diagnóstico de cáncer de sangre no tiene mucho sentido, así que evite decir cosas como: “Podría ser peor” o “Al menos no lo es …” Para la persona con la enfermedad, esto probablemente Es  el peor de los casos.
  • No expreses opiniones demasiado pesimistas.
  • No te vayas si las cosas se ponen difíciles. Si la persona se enoja, déjala desahogarse. Si te dicen que tienen miedo, abre la conversación para que puedan descargarte. “¿A qué le tiene más miedo?” “¿Qué puedo hacer para ayudarlo con sus miedos?” Estas situaciones pueden ser difíciles de manejar, pero vuelva a colocarlas en la corte del paciente y deje quehablen. De esa manera, no necesita preocuparse por lo que diga.
  • Evite decir cosas que minimicen lo que está pasando el paciente, como  “No se preocupe”,  “Todo va a estar bien”  o “Anímese”.
  • Nadie merece tener cáncer. Incluso si cree que las opciones de estilo de vida de la persona contribuyeron a su enfermedad, o si cree que fue “la voluntad de Dios” que esto sucedió, guárdelo para usted.

Cómo puedes ayudar

Hay un millón de maneras en que puede decirle a alguien que se preocupa por ellas a través de acciones . Lo mejor de las acciones de cuidado es que siente que ha ayudado a cargar parte del peso de la carga de su ser querido. Incluso la tarea más pequeña puede ser más apreciada de lo que sabes. Aquí hay algunas sugerencias para ayudarlo a comenzar:

  • Escuche activamente al paciente cuando está hablando y aliéntelo a continuar si siente que lo quiere o lo necesita.
  • Envía una tarjeta para hacerles saber que estás pensando en ellos.
  • ¿Sabía que la mayoría de los pacientes con cáncer de sangre necesitarán una  transfusión de sangre  en algún momento durante su tratamiento? ¿Qué hay de donar sangre en su honor? O mejor aún, obtenga más información sobre si convertirse en un donante de médula ósea sería lo adecuado para usted.
  • ¿No sabes nada de leucemia, linfoma o mieloma? Obtenga más información sobre el diagnóstico de su ser querido.
  • Oferta para cuidar a sus mascotas o niños.
  • Cortar el césped o palear la acera.
  • Preparar algunas comidas para su nevera o congelador. Ofrézcales platos de papel de lujo para que no tengan que preocuparse por la limpieza.
  • Hacer recados para ellos.
  • Ofrezca hacer algunas de las tareas domésticas, como lavar los platos, pasar la aspiradora o lavar la ropa. Considere un certificado de regalo para un servicio de limpieza.
  • Oferta para proporcionar transporte a las citas.
  • Prepare un paquete de atención de quimioterapia que puedan traer para citas o tratamientos.
  • Lleve una película, libro o CD para que los disfruten mientras estén en el hospital.

Por encima de todo, ser compasivo

Saber qué decir en situaciones estresantes siempre es difícil, especialmente cuando la situación es un diagnóstico que pone en peligro la vida. Las cosas más importantes son pensar antes de hablar, permitir que la persona hable sin interrupción y convertirlas en el foco de la conversación. Preste atención a las indicaciones sobre cuánto o qué tan poco desean hablar sobre su diagnóstico.

Expresar atención y compasión por las cosas que dice pueden recorrer un largo camino en el camino del cáncer de su ser querido.