Alimentos para comer para la diarrea durante el tratamiento del cáncer

La diarrea es uno de los muchos efectos secundarios potenciales del tratamiento contra el cáncer . La radioterapia en el área abdominal (sección media del cuerpo) puede causar diarrea, al igual que ciertos medicamentos de quimioterapia. Si lucha contra la diarrea, hay varias cosas que puede hacer para abordar el problema y ayudar a su cuerpo a sanar.

Use medicamentos que su médico le haya recetado

Lo más importante que puede hacer para controlar la diarrea durante el tratamiento del cáncer es tomar los medicamentos según las indicaciones. Al igual que con muchos efectos secundarios del tratamiento, la prevención es más efectiva que la cura. Una vez que la diarrea es muy grave, puede ser más difícil controlarla.

La diarrea severa causa deshidratación y pérdida de electrolitos importantes (minerales), incluidos el sodio y el potasio. Esto puede ser una situación potencialmente mortal, así que no ignore la diarrea. Si su equipo médico le receta medicamentos para prevenir la diarrea, no espere hasta que tenga diarrea para tomarla. Para algunos tratamientos para el cáncer, tomar medicamentos contra la diarrea antes de que ocurra el problema es parte del plan.

Alimentos para ayudarle a controlar la diarrea

Además de la administración médica, los siguientes consejos  y trucos alimenticios pueden ayudarlo a controlar la diarrea. Al igual que con cualquier consejo de nutrición, estos consejos de nutrición pueden no ser adecuados para todos, como las personas con un bloqueo intestinal. Si tiene preguntas sobre si estos consejos son adecuados para usted, hable con su equipo de atención médica.

  • Coma más alimentos ricos en fibra soluble, como la harina de avena normal, el arroz blanco, los plátanos maduros, la compota de manzana, la tostada blanca, la fruta enlatada sin la piel, como los duraznos y las peras, los fideos de pasta blanca, la crema de cereal de arroz y las galletas de gallina sin azucarar.
  • Beba 8 tazas de líquido sin cafeína todos los días para prevenir la deshidratación. Prueba el agua agua de coco; té descafeinado, manzanilla y jengibre; refresco de gengibre; leche de arroz; y jugos de frutas y néctares diluidos, como el néctar de melocotón, pera, mango o papaya (evite los jugos de uvas y ciruelas pasas).
  • Beba caldo o caldo , soda y agua.
  • Pruebe el té de clavo de olor , que puede ayudar a reemplazar los líquidos y puede disminuir la gravedad de la diarrea.
  • Bebe la mayoría de tus líquidos entre comidas.
  • Coma alimentos simples y salados, como galletas saladas y pretzels , para reemplazar la pérdida de sodio.
  • Comer un poco de yogur natural a diario. El yogur contiene bacterias saludables ( probióticos ) que ayudan a su cuerpo a digerir mejor los alimentos.

Cómo comer es tan importante como lo que comes

  • Coma de 5 a 6 bocadillos pequeños o mini-comidas diariamente en lugar de 2 a 3 comidas más grandes.
  • Toma solo algunos bocados de cualquier alimento a la vez. Demasiada comida sobrecargará su cuerpo y empeorará la diarrea.
  • Beba líquidos muy lentamente pero continuamente durante el día. Por ejemplo, tome un pequeño sorbo de líquido cada 15 minutos.
  • Beber líquido a temperatura ambiente. Evite las bebidas muy calientes y muy frías.
  • Para cada episodio de diarrea, tome una taza adicional de líquido. Recuerde tomar sorbos lentamente para evitar sobrecargar su tracto digestivo.

Cosas a evitar con la diarrea

  • Los alimentos ricos en fibra insoluble, incluyendo fruta fresca con la piel o cáscara (carne de frutas están bien), vegetales crudos (verduras bien cocidos están bien), pan de grano entero y cereales, habas, guisantes, y palomitas de maíz. La fibra insoluble empeora la diarrea.
  • Alimentos ricos en grasa y grasos , que incluyen pizza, carnes fritas, tocino, papas fritas, mayonesa, queso, postres ricos, pasteles, cupcakes, donas, galletas, pasteles, papas fritas, salsa y mantequilla.
  • Leche de vaca , porque algunos tratamientos causan intolerancia temporal a la lactosa. La intolerancia a la lactosa causa diarrea. Por lo general, la intolerancia a la lactosa que se desarrolla durante el tratamiento del cáncer mejorará cuando termine el tratamiento (el arroz, la soja y otros tipos de leche generalmente están bien).
  • Bebidas con cafeína , como café, gaseosas o grandes cantidades de té negro o verde. La cafeína puede empeorar la diarrea.
  • Especias y hierbas fuertes , especialmente los condimentos “picantes”, como la pimienta de cayena, la salsa picante, la salsa y la salsa Tabasco.
  • Alimentos muy calientes y muy fríos . Las temperaturas extremas pueden empeorar la diarrea.
  • Alimentos, chicles y dulces sin azúcar , que contienen alcoholes de azúcar como el sorbitol. Los alcoholes de azúcar pueden empeorar la diarrea.
  • Tabaco (cigarrillos, pipa o tabaco de mascar) y alcohol . Estos artículos empeoran la diarrea.

¿Cuándo debo llamar a mi médico acerca de la diarrea?

Llame a su médico si experimenta alguno de estos síntomas:

  • Experimenta más de 5 episodios de diarrea o deposiciones sueltas por día sin mejoría después de 2 días.
  • Usted ve sangre en sus heces o en el inodoro después de una evacuación intestinal.
  • Pierdes más de 4 libras debido a la diarrea.
  • Su diarrea se acompaña de fiebre.
  • Su abdomen (“estómago” o sección media) se inflama, se inflama o duele.
  • Ha usado medicamentos antidiarreicos (según las instrucciones de su médico) y no ha mejorado su diarrea en las siguientes 36 horas.
  • Su diarrea se acompaña de cólicos persistentes, náuseas o vómitos.