Cómo tu piel produce sebo

El sebo es una sustancia grasa de color amarillo claro que es secretada por las glándulas sebáceas que ayudan a mantener la piel y el cabello hidratados. El sebo se compone de triglicéridos, ácidos grasos libres, ésteres de cera, escualeno, ésteres de colesterol y colesterol. Sin embargo, el aceite en la superficie de la piel no solo está hecho de sebo. También incluye lípidos de células de la piel, sudor y materia ambiental.

Donde se localizan las glándulas sebáceas

Las glándulas sebáceas se pueden encontrar en casi todas partes del cuerpo, excepto en las palmas de las manos y las plantas de los pies. Hay una mayor concentración de glándulas sebáceas en el centro de la espalda, el área genital y la cara, especialmente en la frente y la barbilla. La mayoría de las glándulas sebáceas están conectadas a un folículo piloso , aunque algunas se abren directamente a la superficie de la piel, como las glándulas en los párpados y las glándulas prepuciales y manchas de Fordyce en los genitales y el labio superior.

Como se produce

Antes de que el sebo llegue a la superficie de la piel, se combina con las células que están en proceso de desprenderse dentro del folículo piloso. Cuando el folículo se llena, el sebo se extiende sobre la superficie de la piel, haciéndolo hidratado y saludable. Cuando este proceso funciona demasiado bien, resulta en piel y cabello grasos, una condición que se conoce médicamente como seborrea . Un exceso de sebo, células muertas de la piel y suciedad atrapada dentro de los poros también puede provocar acné. Por el contrario, cuando no se produce suficiente sebo, la piel se seca.

¿Por qué el sebo es importante?

Si obtienes muchos granos, es posible que te sientas frustrado por el sebo y te preguntes por qué es necesario que el cuerpo lo produzca. Tenga en cuenta que, además de mantener el cabello y la piel humectados, el sebo cumple otros propósitos importantes, como mantener la flexibilidad de la piel y actuar como barrera para proteger la piel de infecciones bacterianas y fúngicas. 

Factores que afectan la producción de sebo

La producción de sebo es controlada por las hormonas, específicamente, los andrógenos como la testosterona. Durante la pubertad, las glándulas sebáceas se agrandan y las hormonas se vuelven más activas y producen más sebo. Es por eso que el acné es un sello distintivo de la adolescencia. Durante la pubertad, los machos producen hasta cinco veces más sebo que las hembras. La producción de sebo comienza a disminuir a los 20 años y continúa disminuyendo con la edad.

La cantidad de sebo que produce su cuerpo también puede verse afectada por ciertas enfermedades. Por ejemplo, los trastornos relacionados con la glándula pituitaria y suprarrenal , los ovarios y los testículos pueden aumentar o disminuir la producción de sebo. La inanición reduce la producción y la enfermedad de Parkinson la aumenta.

Se sabe que ciertos medicamentos como los anticonceptivos orales, los antiandrógenos y los derivados de la vitamina A, como la isotretinoína, reducen la producción de sebo. Otros, como la testosterona y la progesterona, son conocidos por aumentar la producción de sebo.

Cómo arreglar la piel seca

Si su cuerpo no produce suficiente sebo, su piel puede estar seca, roja, con escamas o con picazón. La piel seca se exacerba al usar jabones que son demasiado ásperos para la piel y al tomar duchas frecuentes y prolongadas. Afortunadamente, la piel seca puede tratarse de manera fácil y económica. Después de bañarse, seque la piel y aplique una crema hidratante de calidad en todo el cuerpo.

Busque un humectante que contenga ceramidas , emolientes , sorbitol, glicerina o humectantes . Las cremas hidratantes más gruesas y grasosas contienen ingredientes como la vaselina y el aceite mineral. Son más efectivos, pero tardan un tiempo en hundirse en la piel y pueden obstruir los poros.

Cómo arreglar la piel grasa

Si tiene el problema opuesto y su cuerpo está produciendo demasiado sebo, sus hormonas probablemente sean las culpables. Lávese la cara dos veces al día y use un exfoliante suave y exfoliante unas cuantas veces a la semana. Busque específicamente productos para la piel (como el maquillaje) que estén etiquetados como “sin aceite”.

Siempre lávate la cara y quítate el maquillaje antes de acostarte. Permitir que la suciedad, el aceite y el maquillaje permanezcan en la piel es solo pedir problemas. Si usas maquillaje, asegúrate también de mantener tus pinceles de maquillaje limpios.