Tejido Adiposo Alrededor De Sus Órganos

El tejido adiposo es tejido conectivo donde la energía se almacena principalmente como triglicéridos . El tejido adiposo ayuda a amortiguar y aislar el cuerpo. El tejido está formado por adipocitos y se puede encontrar debajo de la piel (tejido adiposo subcutáneo) o alrededor de los órganos (tejido adiposo visceral).

Pronunciación:  add-ih-POSE

También conocido como:  tejido graso, grasa corporal, tejido graso

Ejemplos de tejido adiposo : visceral, subcutáneo.

Deletreos alternativos:  adiposidad.

Uso: “ En el cuerpo humano, el tejido adiposo se encuentra debajo de la piel y los órganos internos circundantes”.

Definición y Función

La grasa que llevas en tu cuerpo tiene un nombre científico. Se llama tejido adiposo. Y a pesar de que a muchas personas que hacen dieta les gustaría reducir la cantidad de tejido adiposo que transportan, el tejido adiposo es importante para un cuerpo sano. Por ejemplo, el tejido graso proporciona:

  • Aislamiento.  El tejido adiposo ayuda a aislar su cuerpo. Este aislamiento térmico mantiene su cuerpo caliente cuando se expone a temperaturas frías.
  • Proteccion. El tejido adiposo amortigua y protege los órganos, huesos y otros tejidos del daño.
  • Almacen de energia. Su cuerpo almacena energía no utilizada (calorías) en el tejido adiposo. Cuando está ayunando, haciendo dieta o no puede comer, su cuerpo libera la energía almacenada para mantener todas sus funciones importantes. 
  • Producción de hormonas. El tejido adiposo produce y libera varias hormonas importantes, incluida la leptina. La leptina es una hormona que envía señales para dejar de comer. La leptina es una hormona importante para personas que hacen dieta.

Los tipos 

Usted tiene diferentes tipos de tejido adiposo en su cuerpo. Cada tipo de tejido adiposo funciona de manera diferente.

  • Tejido adiposo blanco. Cuando se habla de la grasa en las caderas, los muslos, la barriga o las nalgas, generalmente se describe el tejido adiposo blanco. El tejido adiposo blanco (WAT) le proporciona a su cuerpo energía, aislamiento y protección.
  • Tejido adiposo pardo. Una pequeña cantidad de grasa en su cuerpo es tejido adiposo marrón (BAT). La grasa parda tiene propiedades termogénicas . Esa es una forma científica de decir que la grasa marrón quema la grasa para producir calor. Los investigadores están estudiando formas de usar la grasa marrón para bajar de peso.
  • Tejido adiposo beige. Los investigadores que estudian la grasa marrón a veces se refieren a la “grasa beige”. Las células de grasa beige son esencialmente células de grasa marrón que residen dentro del tejido graso blanco. La grasa beige también puede ser prometedora en la lucha contra la obesidad.

Es importante tener suficiente tejido adiposo en su cuerpo para mantenerse saludable. Pero demasiada grasa, o tejido adiposo, causa obesidad y lo pone en riesgo de padecer varias afecciones médicas diferentes, como enfermedades del corazón, presión arterial alta y diabetes tipo 2.

Monitorización del tejido adiposo

Entonces, ¿cómo se asegura de tener suficiente tejido graso para mantenerse saludable pero no lo suficiente como para poner en riesgo su salud? Hay diferentes maneras de medir la grasa en su cuerpo. Algunos métodos pueden realizarse en la privacidad de su propia casa, algunos a menudo se realizan en un gimnasio o club de salud, y algunos requieren un entorno clínico como un hospital o laboratorio.

Algunos de los métodos más populares incluyen:

  • DeXA (absorciometría de rayos X de energía dual) se realiza en un entorno médico por un médico experto
  • El pesaje hidrostático se realiza en un laboratorio donde su cuerpo está sumergido bajo el agua
  • BIA (análisis de impedancia bioeléctrica) es una función que se ofrece en muchas básculas domésticas que proporcionan peso, porcentaje de grasa corporal y otros números.
  • Los calibradores de piel se usan para pellizcar el tejido adiposo en ciertas áreas de su cuerpo. Según los números, un profesional capacitado puede estimar la cantidad de tejido graso en su cuerpo.

Una vez que sepa cuánta masa magra y tejido adiposo o graso que lleva, puede tomar medidas para perder o mantener su peso para mejorar su salud y bienestar.