Un resumen de la acidez estomacal

La acidez estomacal es un problema digestivo que se produce cuando el ácido del estómago entra en contacto con el revestimiento del esófago , causando inflamación, irritación, ardor, dolor y una variedad de otros síntomas, incluida la erosión dental.

Cualquier persona puede experimentar acidez estomacal ocasional, pero si ocurre con frecuencia o diariamente puede ser el síntoma de un trastorno digestivo subyacente, la mayoría de las veces enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE). El tratamiento incluye cambios en su estilo de vida y medicamentos de venta libre o recetados. El alivio está disponible, y hay muchas maneras de prevenir la acidez estomacal.

Los síntomas

La mayoría de las personas experimentan los síntomas de la acidez estomacal ocasionalmente, a menudo después de una comida grande o picante. Comienza como una sensación de ardor en la parte superior del abdomen detrás del esternón. El dolor puede viajar desde el diafragma hacia la parte posterior de la garganta y suele ir acompañado de un sabor amargo o amargo en la boca. El dolor es peor cuando se acuesta o se inclina. Puede sentir la sensación de que los alimentos regresan a su boca. Los síntomas suelen aparecer después de comer y pueden durar horas.

La acidez estomacal nocturna  es un problema común que puede despertarlo durante la noche o evitar dormir. Esto puede suceder hasta el punto de afectar su capacidad para trabajar al día siguiente.

Si encuentra que su acidez estomacal persiste con más frecuencia que algunas veces a la semana, comuníquese con su proveedor de atención médica.

La acidez estomacal crónica, que incluye episodios que ocurren varias veces a la semana o varias veces al día, puede llevar a complicaciones si no se trata.

La presencia constante de ácido estomacal en el esófago puede provocar afecciones como el esófago de Barrett , la esofagitis erosiva , las estenosis esofágicas e incluso el cáncer de esófago .Los síntomas de la acidez estomacal

Causas

Si bien los hábitos de vida pueden empeorar sus síntomas de acidez, la acidez es una condición médica con causas biológicas. La acidez estomacal ocurre cuando el esfínter esofágico inferior (EEI), que se encuentra entre el esófago y el estómago, se debilita o se abre de forma inadecuada. El contenido del estómago, incluido el ácido del estómago, sube al esófago, una aparición conocida como reflujo ácido. Esto da lugar a la acidez estomacal.

Aquí están algunas de las causas subyacentes de la acidez estomacal :

  • La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es la condición principal que muestra el síntoma de la acidez estomacal.
  • Los trastornos de la motilidad digestiva que retardan el vaciado del estómago pueden contribuir a la acidez estomacal.
  • Las afecciones relacionadas con la acidez estomacal incluyen  hernia hiatal , asma y diabetes 
  • La presión sobre el estómago puede causar síntomas de acidez estomacal. Esto puede deberse a la obesidad, el embarazo, la ropa ajustada, las inclinaciones frecuentes o el levantamiento
  • Ciertos medicamentos pueden causar síntomas de acidez estomacal, incluidos algunos medicamentos contra la ansiedad, narcóticos, esteroides, antibióticos e incluso aspirina.

Los riesgos de estilo de vida que pueden desencadenar la acidez estomacal incluyen comer comidas abundantes, comer poco antes de  acostarse , fumar y el estrés.

Algunos tipos de alimentos y bebidas son más propensos a provocar acidez estomacal. Los irritantes más comunes son el alcohol, los alimentos fritos, los alimentos grasos, los alimentos picantes, el chocolate, la menta, el café, las bebidas carbonatadas, los tomates y los cítricos.Causas y factores de riesgo de la acidez estomacal

Diagnóstico

Antes de comenzar a automedicarse para la acidez estomacal frecuente, debe consultar a su médico para una evaluación y diagnóstico . Es una oportunidad para someterse a una revisión para detectar problemas más graves que podrían producir dolor en el pecho, como angina o enfermedad de las arterias coronarias. Esto es especialmente importante si tiene alguno de los  factores de riesgo para la enfermedad cardíaca . Nuestra Guía de discusión con el médico a continuación puede ayudarlo a iniciar esa conversación con su médico.

Otras afecciones que pueden confundirse con la acidez estomacal son  la enfermedad de úlcera péptica , los   trastornos del tracto biliar, lostrastornos de la motilidad esofágica y el cáncer de esófago. Si su acidez se diagnostica como debida a GERD, puede comenzar un tratamiento que puede reducir el riesgo de complicaciones.Cómo diagnosticar la acidez estomacal

Tratamiento

El tratamiento para la acidez estomacal comienza con un estilo de vida y modificaciones dietéticas. Deje de fumar, pierda peso si tiene sobrepeso, limite el consumo de alcohol y evite los alimentos que desencadenan la acidez estomacal. Debe comer comidas más pequeñas y no comer dentro de dos a tres horas antes de acostarse. Elevar la cabecera de su cama puede ayudar con la acidez estomacal nocturna.

Si tiene un ataque ocasional de acidez estomacal, es apropiado usar medicamentos de venta libre . Los antiácidos neutralizan el ácido estomacal y se pueden usar para un alivio rápido cuando sientes que comienza la acidez estomacal. Incluyen Rolaids, Mylanta, Tums o Gaviscon. No deben utilizarse durante más de dos semanas. Las mujeres embarazadas deben evitar los antiácidos que contienen bicarbonato de sodio o trisilicato de magnesio.

Los medicamentos de venta libre que toman un par de semanas para producir alivio incluyen los bloqueadores H2 y los inhibidores de la bomba de protones (PPI). Los bloqueadores H2 reducen el ácido estomacal e incluyen Axid (nizatidine), Pepcid (famotidine), Tagamet (cimetidine ) y Zantac (ranitidine). Los inhibidores de la bomba de protones (IBP) interrumpen la producción de ácido estomacal y se toman durante un período de dos semanas. Incluyen Nexium 24H (esomeprazol), Prilosec OTC (omeprazol), Prevacid 24H (lansoprazol) y Zegerid OTC (omeprazol / bicarbonato de sodio).

Si tiene episodios frecuentes, debe consultar a su médico para un examen y diagnóstico para descartar otros problemas. Es posible que le receten un bloqueador H2 o PPI más potente.Cómo se trata la acidez estomacal

Prevención

Si tiene acidez estomacal leve o moderada, es posible que pueda hacer algunos cambios en la dieta y el estilo de vida para evitar que se repita . Aquí hay algunas sugerencias para mantener la acidez leve o moderada bajo control.

  • Deja de fumar.
  • Pierde peso si tienes sobrepeso.
  • Use ropa holgada.
  • Coma comidas pequeñas frecuentes en lugar de tres comidas más grandes.
  • Comer despacio.
  • Evite los alimentos y las bebidas que sabe que son los desencadenantes de su acidez.
  • Mastique chicle y tome líquidos tibios después de una comida.
  • No te acuestes con el estómago lleno.
  • Levanta la cabecera de tu cama varios centímetros.
  • El estrés puede empeorar la acidez estomacal. Aprender técnicas de relajación puede ayudar.