Uso de una unidad TENS para el manejo del dolor

Una unidad de TENS es un dispositivo que puede usar en casa para controlar el dolor. TENS es sinónimo de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea . Para usar una unidad TENS, coloque electrodos pegajosos en la piel alrededor de un área dolorosa, como en la parte inferior de la espalda. Cuando se enciende la unidad TENS, suministra una pequeña corriente a través de los electrodos a la piel y los tejidos justo debajo de ella. Es probable que sientas un poco de hormigueo en las configuraciones habituales. Pero la intensidad se puede establecer lo suficientemente alta como para hacer una contracción muscular.

Cómo funciona TENS

Se cree que TENS interrumpe el ciclo del dolor al proporcionar una sensación no dolorosa a la piel alrededor del sitio del dolor. En esencia, TENS modula la forma en que procesamos las sensaciones de dolor de esa área. TENS cierra la puerta del dolor, por así decirlo.

Dependiendo de la frecuencia que la unidad TENS libera, la estimulación eléctrica también puede provocar que el cuerpo libere endorfinas. Las endorfinas actúan como analgésicos naturales y ayudan a promover una sensación de bienestar.

TENS para el dolor crónico

¿TENS alivia el dolor crónico ? Lamentablemente, el jurado aún está deliberando sobre esto. Varios investigadores han determinado que la TENS puede ayudar a controlar el dolor crónico. Sin embargo, la mayoría de los estudios muestran poca diferencia entre la unidad TENS y el placebo. Como la mayoría de los tratamientos para el dolor crónico  , la TENS no funciona para todos. La evidencia es mejor que la TENS puede ayudar a aliviar el dolor agudo, con pacientes que experimentan menos dolor que con un dispositivo placebo.

La buena noticia es que TENS tiene pocos efectos adversos, si los hay. Específicamente, este tratamiento no interactuará con sus otros medicamentos y no lo adormecerá. Una vez que su unidad TENS está programada, es fácil de aplicar y se puede usar durante la mayoría de las actividades.

La desventaja de las decenas

TENS puede atraerlo a una falsa sensación de seguridad, especialmente las primeras veces que lo usa. Muchas personas sienten alivio del dolor y se esfuerzan demasiado, empeorando aún más su dolor. Por lo general, las personas aman TENS o lo odian. Casi no hay área gris con estos dispositivos.

Unos pocos riesgos menores están asociados con TENS. Por ejemplo, este tratamiento no debe usarse si tiene mala sensación, si está embarazada, si tiene cáncer o si tiene un marcapasos. TENS nunca debe usarse alrededor del corazón, en la cabeza o sobre el tejido mamario. También existe un riesgo menor de irritación de la piel con TENS, pero tal irritación es rara.

Tratando de decenas

Aunque puede comprar una unidad TENS en línea o en una farmacia o almacén local, primero debe consultar a su médico sobre el uso de una. Su médico puede referirlo a un fisioterapeuta que puede ayudarlo a determinar la configuración más adecuada para su unidad TENS. Es posible que deba probar algunas configuraciones antes de encontrar la que le funcione mejor.