¿Puede haber algo mal con tu taburete?

¡Todos defecan! Heces o heces, es lo que llamamos el material de desecho que sale del cuerpo a través del ano. Todos debemos comer, y cuando lo hacemos, la comida se descompone. Nuestra comida pasa por muchos cambios antes de que se convierta en heces, pero no se descompone por completo; hay algo que sobra

Las heces a menudo pueden proporcionar algunas pistas importantes sobre lo que está sucediendo en el cuerpo, especialmente cuando algo va mal.

Que hay en el taburete

Las heces son en su mayoría alimentos no digeridos, pero también contienen bacterias, células muertas y moco . La digestión comienza en la boca al masticar nuestra comida. Después de ingerir la comida, ésta viaja hacia abajo a través del esófago hasta el estómago. Una vez en el estómago, los jugos digestivos se mezclan y los alimentos se digieren en serio.

Después de que el estómago descompone la comida, se mueve hacia el intestino delgado . Se agregan más enzimas digestivas y los nutrientes son absorbidos por pequeños vellos parecidos a los dedos llamados vellosidades.

En este momento, se han absorbido muchos nutrientes de los alimentos, y continúan a lo largo del tracto digestivo y en el intestino grueso. En el intestino grueso, el agua es absorbida. Al final de su viaje a través del intestino grueso y el tracto digestivo, las heces pasan al recto y luego salen del ano como heces.

El maquillaje de un taburete normal

Las heces normales son diferentes de una persona a otra. Lo que seguramente no es normal es tener demasiadas deposiciones sueltas (diarrea) o demasiadas deposiciones duras (estreñimiento). El objetivo es lograr un equilibrio en el medio, con un taburete que sea suave y que pase fácilmente sin ningún dolor o molestia. El número de deposiciones por día también es variable, con un rango de 3 al día cada 3 días. Cada persona necesita entender su propia normalidad personal y hablar con un médico cuando las deposiciones comienzan a moverse fuera de ese rango normal.

Cosas que pueden salir mal

Desafortunadamente, muchas cosas pueden salir mal en el proceso digestivo. Cada vez que se produce un cambio en un patrón de heces normal (piense en las diferencias de tamaño, forma, frecuencia y color), se denomina “cambio en los hábitos intestinales”. La mayoría de las veces esto será temporal, pero si continúa durante 3 días o más, vale la pena hablar con el médico.

Diarrea. El material de desecho podría moverse demasiado rápido a través del sistema digestivo, lo que conduce a la diarrea. A menudo, la diarrea se resuelve por sí sola y es posible que no se conozca la causa, pero algunas de las causas de la diarrea son:

  • Enfermedad
  • Intolerancias alimentarias
  • Trastornos funcionales del intestino.
  • Infección (viral y bacteriana)
  • Trastornos de la motilidad
  • Los parásitos

Estreñimiento. Los alimentos también pueden moverse muy lentamente a través del tracto digestivo, lo que podría provocar estreñimiento . El estreñimiento puede ser temporal y resolverse por sí solo, pero también puede ser crónico. Algunas de las posibles causas de estreñimiento son: 

  • Adherencias (tejido cicatricial)
  • Obstrucción intestinal
  • Deshidración
  • Enfermedades y afecciones digestivas.
  • Medicamentos (como medicamentos para el dolor)
  • Trastornos de la motilidad
  • Otras enfermedades (como diabetes o enfermedad de la tiroides)

Colores inusuales Las heces pueden venir en una variedad de colores y aún ser consideradas “normales”, pero si un cambio se prolonga por más de 3 días o no se puede rastrear hasta un alimento o un suplemento, hable con un médico. Algunas de las razones comunes para las heces de diferentes colores son:

  • Rojo: los alimentos coloreados natural y artificialmente pueden causar heces rojas.
  • Negro: los alimentos verdes, negros o morados, así como los suplementos de hierro pueden hacer que las heces se vuelvan verdes.
  • Verde: los alimentos verdes y los suplementos de hierro pueden ser la causa.
  • Naranja: los alimentos rojos o anaranjados y algunos medicamentos pueden causar este color.

Síntomas de la bandera roja

Sangre en las heces . La sangre dentro o sobre las heces puede significar heces rojas o negras. La sangre en las heces nunca es normal, y siempre debe ser revisada por un médico. Si las heces son negras, alquitranadas y de mal olor, esto también podría ser de la sangre y debe ser discutido con un médico de inmediato.

Heces pálidas .  A veces, las heces pálidas pueden ser el resultado de una prueba de bario, en cuyo caso no puede ser motivo de preocupación, pero también puede ser el resultado de un conducto biliar bloqueado. Si no se ha realizado recientemente una prueba de bario, comuníquese con un médico para obtener información sobre heces de color pálido.

Heces estrechas. Los taburetes estrechos pueden ser el resultado de un estrechamiento en el intestino, por lo que es una razón para llamar al médico.

Ausencia de movimientos intestinales. No tener deposiciones por un tiempo podría significar un bloqueo , que tiende a ser más común en personas con enfermedad inflamatoria intestinal (y en particular la enfermedad de Crohn). 

Si alguno de estos signos se acompaña de otros síntomas como dolor abdominal o vómitos, busque atención médica de inmediato.