Lo que debe saber sobre la presbifonia

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La voz del envejecimiento

A medida que envejece, puede notar cambios en su voz. Algunos adultos mayores comienzan a sentir que no pueden hablar tan bien como alguna vez, o notan que el tono de su voz ha aumentado o disminuido con el tiempo. Esto es lo que debe saber sobre las causas y los tratamientos para los cambios de voz relacionados con la edad, llamados presbifonia. 

Definición

Presbifonia es un término usado para describir cambios asociados con la voz envejecida. Si bien muchos adultos mayores son capaces de preservar la voz que siempre han tenido, cantando y hablando hasta los 80 años o más, los problemas de volumen, la respiración, la ronquera y la fatiga están enviando a los adultos mayores a especialistas médicos en oídos, nariz y garganta. ( Otorrinolaringólogos ) para asesoramiento.

Causas

La mayoría de los cambios en la calidad de la voz relacionados con la edad se manifiestan después de los 60 años. Cambios fisiológicos en las cuerdas vocales (cuerdas) de múltiples capas dentro de la laringe (caja de la voz), junto con los efectos de enfermedades como el reflujo o enfermedades relacionadas con la edad , como el Parkinson Enfermedad , puede no ser reversible. 

Después de varias décadas de voz relativamente estable, se pueden producir cambios notables en los últimos años de vida. A medida que nuestro cuerpo envejece, perdemos masa muscular, nuestras membranas mucosas se adelgazan y se vuelven más secas, y perdemos parte de la coordinación fina que tuvimos en los años más jóvenes. No es de extrañar que estos cambios también se produzcan en la laringe, y esto conduce a cambios en nuestra voz. Su médico puede llamar a estos cambios atrofia o arqueamiento de las cuerdas vocales, presbifonía o presbiaryngis.

Los síntomas

Algunos cambios vocales comunes que ocurren con la edad incluyen:

  • Temblor / temblor en la voz
  • Reducción de volumen de voz y proyección.
  • Dificultad para ser escuchado por otros
  • Voz de tono más alto (hombres)
  • Bajo tono de voz (mujeres)
  • Resistencia vocal reducida

A medida que envejeces, tú y tus compañeros pueden experimentar una capacidad auditiva reducida, lo que amplifica los problemas de los cambios de voz y de hablar en voz baja a medida que envejeces.

Tratamiento

La terapia del habla a menudo es efectiva para ayudar a los adultos mayores a proyectar su voz de manera más eficiente y con menos esfuerzo. Un patólogo del habla y el lenguaje puede diseñar un programa de ejercicio vocal para usted que puede ayudar a mejorar la salud de su voz. 

En algunos casos, el tratamiento médico o quirúrgico puede ser una opción para ayudar a mejorar la fuerza, la firmeza o la resistencia de su voz.

Incluso si aún no ha experimentado ningún cambio relacionado con la edad en su voz, es una buena idea ejercitar su voz. Al igual que los programas de acondicionamiento físico pueden ayudar a mantener su cuerpo fuerte a medida que envejece, ejercitar su voz puede ayudarlo a mantenerse fuerte. La Academia Americana de Otorrinolaringología recomienda leer en voz alta un libro o papel durante 10 a 15 minutos cada vez, dos o tres veces al día, y cantar junto con la radio.

Cuándo obtener ayuda

Casi todos los problemas relacionados con la voz son tratables. Y mientras que la ronquera y las dificultades vocales pueden ser solo una señal de envejecimiento, cualquier cambio en su voz podría ser una señal de advertencia de que algo más está mal. Un otorrinolaringólogo podrá descartar problemas de salud más graves y sugerir tratamientos para ayudarlo a recuperar su antigua voz.