¿Qué es el cinturón de terapia posicional de Zzoma para los ronquidos y la apnea del sueño?

Para muchas personas, los ronquidos o la apnea del sueño pueden empeorar cuando se acuesta boca arriba . Para corregir esta situación, hay dispositivos disponibles que pueden ayudarlo a mantenerse de lado mientras duerme. Una de esas opciones es la terapia posicional zzoma. ¿Qué es el dispositivo de terapia posicional Zzoma y cómo el cinturón de prescripción puede ayudarlo a dormir mejor resolviendo los ronquidos y la apnea del sueño?

¿Qué es la terapia posicional zzoma?

Zzoma es un dispositivo fabricado por 2Z Medical para el tratamiento de la apnea del sueño posicional leve a moderada. Está disponible sólo por prescripción. El dispositivo es un gran bloque de espuma cubierto con una tela exterior lavable que se coloca en el cuerpo con una correa de velcro. Su superficie exterior es desigual con una gran prominencia que, cuando se centra sobre la espalda, hace que sea incómodo permanecer en esa posición. Se balanceará de un lado a otro y la presión puede alentarlo a girarse de costado mientras está dormido.

El dispositivo está diseñado para colocarse lo más alto posible sobre su pecho, con la correa colocada justo debajo de sus brazos. No está destinado a ser usado en la cintura. Se mantendrá en su lugar mejor si usa una camisa de algodón más ajustada debajo de ella para dormir.

La tela exterior puede ser retirada para ser limpiada. Debe lavarse a mano con agua fría y detergente suave y dejar que se seque al aire.

¿Quién podría beneficiarse de Zzoma?

Este tratamiento es mejor para las personas que tienen apnea del sueño que es claramente posicional. Si ha tenido un estudio de diagnóstico de sueño que demuestra apnea del sueño que solo ocurre cuando está en posición supina o acostado boca arriba, esta puede ser una opción atractiva para usted. No se recomienda para el tratamiento severo de la apnea del sueño. Solo funcionará para reducir el tiempo que pasa en su espalda, y si aún tiene apnea del sueño significativa cuando está acostado de lado, no corregirá esto. También reducirá el riesgo de roncar si esto ocurre predominantemente en su espalda.

Riesgos y alternativas a Zzoma

Puede que no sea la mejor opción de tratamiento si sufre de dolor de espalda cuando duerme de lado. Con el dispositivo asegurado en su lugar, no podrá rodar fácilmente por la espalda y, en cambio, debe rodar sobre su estómago. Si tiene limitaciones físicas o condiciones como la enfermedad de Parkinson , sus movimientos pueden limitarse aún más con el dispositivo colocado. No continúe el uso si el dolor o la incomodidad resultan.

En general, se recomienda que pruebe el dispositivo durante 2 semanas antes de juzgar si es efectivo para usted. Es posible que experimente algo de insomniodurante este período de ajuste, especialmente si dormía boca arriba con frecuencia anteriormente. Puede ser necesario evaluar su efectividad con un estudio del sueño.

Una alternativa a la compra de la terapia posicional Zzoma es coser una pelota de tenis en la parte trasera de una camiseta vieja. También puedes intentar llevar una mochila a la cama. Esto también será incómodo si se da vuelta sobre su espalda y lo ayudará a dormir de costado. Es posible que pueda mejorar la posición con el uso de almohadas. Además, elevar la cabecera de la cama a 30 grados puede ser útil para reducir el riesgo de ronquidos y apnea del sueño.

Si sus síntomas persisten a pesar del uso de Zzoma, es posible que necesite otros tratamientos para la apnea del sueño, como la presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) o un dispositivo oral . Estos síntomas pueden incluir: somnolencia diurna excesiva y persistente, apnea observada, asfixia al despertarse o jadeo, o ronquidos intensos. Póngase en contacto con su médico que le recetó información sobre la efectividad del tratamiento y para hablar sobre otras opciones disponibles para usted.