El papel de las articulaciones en tu cuerpo

En la anatomía humana, una articulación es el punto físico de conexión entre dos huesos. Por ejemplo, la articulación de la rodilla es el punto de conexión entre el fémur o el hueso del muslo y la tibia o el hueso de la espinilla.

Las articulaciones contienen una variedad de tejido conectivo fibroso. Los ligamentos conectan los huesos entre sí; Los tendones conectan los músculos con los huesos y el cartílago cubre los extremos de los huesos y proporciona amortiguación.

Juntas sinoviales

Las articulaciones más comunes son las articulaciones móviles libremente en el cuerpo llamadas articulaciones sinoviales . Las articulaciones sinoviales están rodeadas por un tejido fibroso o saco llamado cápsula articular. Esta cápsula rodea la articulación y está llena de un líquido llamado líquido sinovial que lubrica los tejidos y espacios dentro de esta cápsula.

Juntas de bola y zócalo

Este tipo de articulación permite un amplio rango de rotación y movimiento, incluida la rotación. Su hombro y cadera son ejemplos de articulaciones de rótula.

Articulaciones condiloides

La mandíbula y los dedos tienen articulaciones condiloides. Estas juntas no permiten la rotación, pero son versátiles; piensa en la forma en que se mueve un joystick en una consola de videojuegos.

Articulaciones deslizantes

Usted tiene este tipo de articulación, que permite que los huesos se deslicen alrededor de su columna vertebral, tobillos y muñecas.

Juntas de bisagra

Al igual que el nombre sugiere, estas articulaciones funcionan como bisagras. Piense en su rodilla y la parte de su codo que se dobla (el cúbito). Estas son las articulaciones de bisagra.

Juntas de pivote

El cuello y el codo tienen articulaciones de pivote, lo que permite que los huesos giren o giren alrededor de otros huesos.

Conjunto de silla

El mejor ejemplo de una articulación de silla de montar y lo que hace se encuentra en la base del pulgar. Las juntas de la silla permiten movimientos de lado a lado y hacia adelante y hacia atrás, pero no giran completamente.

Rango de movimiento

La mayoría de las articulaciones del cuerpo humano permiten el movimiento. Algunos, como las articulaciones en el cráneo, no lo hacen. Las articulaciones que permiten el movimiento, como la rodilla o el tobillo, tienen un rango de movimiento predeterminado, que es básicamente la distancia a la que la articulación se puede mover o doblar cómodamente.

El rango de movimiento de una articulación generalmente se mide en grados. Normalmente, la extensión de una articulación está limitada a 180 grados o menos. En otras palabras, esa junta se puede abrir hasta que esté recta. Piense en su brazo o pierna como un ejemplo: se pueden doblar hasta que estén casi rectos, pero no se pueden empujar más de 180 grados sin dolor ni daño.

Extensión

La extensión es la flexión de una articulación para que los huesos que forman la articulación se muevan más alejados o enderezados. Esta es una posición física que disminuye el ángulo entre los huesos de la extremidad en una articulación. Ocurre cuando los músculos se contraen y los huesos mueven la articulación a una posición doblada.

Flexión

La flexión es la flexión de una articulación en particular para que los huesos que forman esa articulación se junten. Durante la flexión, el ángulo entre los huesos de una extremidad en una articulación disminuye. La flexión ocurre típicamente cuando los músculos se contraen y los huesos mueven la articulación cercana a una posición curva. La flexión es una posición física que disminuye el ángulo entre los huesos de la extremidad en una articulación. Ocurre cuando los músculos se contraen y los huesos mueven la articulación a una posición doblada.