10 cosas que no debes decir a alguien con acné

Elimina estos comentarios de tus conversaciones sobre el acné.

Está tratando de ser comprensivo y útil con un amigo o familiar que tiene acné. O simplemente estás haciendo una conversación y deja un comentario simple. Pero las personas con acné pueden ser ultra-sensibles sobre su piel. Los comentarios simplistas, por inocuos que puedan parecer, pueden herirlos profundamente, incluso si no te das cuenta. Aquí hay algunas cosas que nunca debe decirle a alguien que tiene acné.1

“Solo necesitas lavarte la cara con más frecuencia”

Esto es doloroso, incluso si no pretendes que lo sea. Usted está sugiriendo una falta de higiene personal y que la persona está “sucia”.

Una persona con acné puede lavarse la cara dos o tres veces al día. Ella es fastidiosa en cuanto a mantener su piel limpia, pero aún así se rompe.

El acné no es causado por una cara sucia. En realidad es causada por hormonas más que cualquier otra cosa. Ninguna cantidad de lavado va a cambiar eso.2

“¿Que le pasó a tu cara?”

Esta observación corta a la rápida. El acné es extremadamente angustiante. Llamar la atención de esta manera es humillante.

Un comentario similar es: “Solías tener una piel tan bonita”. Sí, la persona con acné recuerda eso. Ella quiere tener esa bonita piel de nuevo, y está trabajando en eso. No la avergüences mientras tanto.3

“¿Por qué no pruebas Proactiv?”

Según los anuncios, todo lo que la gente tiene que hacer es usar un producto de tratamiento para el acné de venta libre (OTC) y el acné desaparecerá rápidamente. Todos desearían que eso fuera cierto, pero no lo es.

El acné leve se puede mejorar con productos de venta libre. Pero la mayoría de los casos de acné deben tratarse con medicamentos recetados . Un comentario tan simple como este hace que parezca que el acné es fácil de tratar, pero no lo es.4

“Debes estar tocando tu cara demasiado”

The assumption here is that the person with acne must be doing something to cause his skin to break out. Comments like this make him feel like he somehow to blame for bad skin.

Touching your face, while not particularly helpful, isn’t the cause of acne. In reality, acne happens for reasons beyond the person’s control. It has nothing to do with what they are doing or not doing.5

“You’ll Grow out of It”

You’re probably right that a teen’s acne will get better in adulthood, but that doesn’t make him feel any better right now. He’s embarrassed and self-conscious now. Saying that it’s only temporary implies that the person’s feelings aren’t valid.

Besides, some people don’t grow out of it. Many continue to struggle with ​adult acne.

Con todos los buenos tratamientos de acné para adolescentes , realmente no hay razón para esperar hasta que el acné decida desaparecer por sí solo. Comenzar el tratamiento ahora ayudará a un adolescente a sentirse mejor con su piel y con él mismo.6

“Deja de comer comida chatarra”

Comer comida chatarra no es bueno nutricionalmente, y la mayoría de la gente lo sabe. Pero realmente no tiene mucho (si es que tiene algo) que ver con los brotes de acné. No hay pruebas científicas de que comer comida chatarra cause acné .

Comentarios como este hacen que la persona con acné se sienta juzgada y que el acné sea su culpa. No hagas que alguien se sienta culpable. Déjala solo disfrutar sus papas fritas.7

“¡Wow! ¡Ese Whitehead es enorme!”

Esto no es algo que la persona pueda remediar fácilmente, como sacar la espinaca de los dientes. No hay mucho de lo que una persona pueda hacer por ese gran cabeza blanca, excepto esperar a que desaparezca, por lo que señalarlo solo lo avergüenza. Sugerir que  no sea buena idea hacer estallar el zit ofensivo .

En cambio, gane buena voluntad actuando como si no viera esa gran mancha. Probablemente se da cuenta cuando lo miras y lo aprecia cuando simplemente pretendes que no está allí.8

“Deberías probar un tratamiento que funcionó realmente bien para mi amigo”

Lo más probable es que la persona con acné ya haya probado docenas de tratamientos. Es importante que entiendas que no todos los tratamientos funcionan para todos. El medicamento o el tratamiento en el hogar que funcionó realmente bien para su amigo pueden no ser adecuados para otra persona. Apoye a la persona con acné en su plan de tratamiento actual que desarrolló con su  dermatólogo .9

“Nunca he tenido acné porque yo …”

Tienes suerte de no tener que preocuparte nunca por tu piel. Algunas personas están predispuestas al acné y otras no. La genética juega un papel , al igual que las hormonas.

Incluso si un amigo con acné siguiera su rutina de cuidado de la piel (o dieta, o suplementos vitamínicos, etc.) precisamente, todavía tendría acné. Y si detuvieras tu rutina, probablemente aún tendrías una piel clara.

Usted sabe cómo cuidar mejor su piel . Reconoce que la persona con acné sabe cuál es la mejor manera de cuidar de él.10

“¿Alguna vez has pensado en ver a un dermatólogo?”

La persona con acné en realidad podría aceptar esta sugerencia, pero depende de qué tan bien te conozca. Los amigos cercanos y familiares pueden abordar el tema, pero es delicado para los conocidos casuales.

No conoces la situación. Tal vez la persona ya está bajo el cuidado de un dermatólogo . Si no estás seguro, entonces definitivamente no estás lo suficientemente cerca como para hacer esta sugerencia.

Pero si la conoces bien y te acercas a ella con amor, cariño y tacto, esta sugerencia podría ser el impulso que necesita para hacer esa cita para ayudar a controlar el acné. Puede estar tan abatida y desanimada que no sabía qué paso dar a continuación.

Plantea el tema de manera sensible y compasiva. Entonces sabrá que te preocupas por su bienestar, que no la estás juzgando y que la apoyas.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.