Beneficios para la salud de la crema de progesterona

La crema de progesterona es una forma de terapia de reemplazo hormonal (TRH) diseñada para ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia , reducir los signos del envejecimiento de la piel y prevenir la pérdida ósea que podría conducir a la osteoporosis .

La crema de progesterona está disponible sin receta y se elabora con progesterona natural a base de plantas derivada de la soya o el ñame silvestre ( Dioscorea villosa ). Puede ser una alternativa viable a las píldoras de progesterona, supositorios, geles vaginales y parches transdérmicos que se usan comúnmente para la TRH, especialmente entre las mujeres que desean evitar la progesterona sintética.5 signos de que estás entrando en la menopausia

Beneficios de la salud

La progesterona es un tipo de hormona producida principalmente en los ovarios cuya función es ayudar a regular la menstruación y el embarazo. Durante la menopausia, los niveles de progesterona caerán precipitadamente, provocando una cascada de síntomas físicos y emocionales. El agotamiento también puede conducir a la pérdida ósea y al deterioro de la elasticidad, firmeza y resistencia de la piel.

La crema de progesterona puede ayudar a mejorar la vida de las mujeres con menopausia al:

  • Reducir los sofocos y la sequedad vaginal.
  • Luchando contra la fatiga
  • Mejorar el estado de ánimo y el sueño.
  • Aliviar la sequedad, arrugas y adelgazamiento de la piel.
  • Prevención de la pérdida de densidad ósea ( osteopenia )
  • Libido creciente
  • Lucha contra el aumento de peso.

A pesar de las afirmaciones de salud, la investigación sobre el uso de la crema de progesterona ha dado resultados mixtos y, a menudo, contradictorios.

Síntomas de la menopausia

En una revisión de estudios publicados en el Journal of Obstetrics and Gynecology en 2007, los investigadores concluyeron que la crema de progesterona sigue siendo una “opción de tratamiento sin fundamento” para las mujeres que se someten a la menopausia. Sus conclusiones se basaron en gran medida en la falta de pruebas de calidad en lugar de un fracaso total de los productos en sí.

Otro estudio publicado en 2009 en Menopause International concluyó que la progesterona era ineficaz en el tratamiento de los síntomas de la menopausia. En el estudio participaron 223 mujeres posmenopáusicas con síntomas menopáusicos graves, a la mitad de las cuales se les administró un producto a base de aceite conocido como Progestelle (en una concentración de 60, 40, 20 o 5 miligramos) y a la mitad se le proporcionó una el placebo .

Después de 24 semanas, el grupo de progesterona experimentó no menos síntomas menopáusicos (como sofocos y sudores nocturnos) que el grupo de placebo. A pesar de las deficiencias, las conclusiones pueden haber estado limitadas por el producto utilizado.

Por el contrario, otra crema de progesterona conocida como Pro-gest ha mostrado resultados prometedores en estudios recientes. Un estudio de 2018publicado en el Journal of Clinical Pharmacology encontró que Pro-gest, aplicado dos veces al día durante 12 días, administró el mismo nivel de progesterona al torrente sanguíneo como una dosis de progesterona oral de 200 miligramos una vez al día.

El impacto de la crema Pro-gest en los niveles de progesterona en suero fue tan sólido que los investigadores han cuestionado si es incluso un producto de venta libre.

Salud de la piel

El uso de la crema de progesterona para el cuidado de la piel ha dado resultados ligeramente más positivos. Un estudio de 2005 publicado en el British Journal of Dermatology informó que un 2% de crema de progesterona era superior a una crema sin progesterona para mejorar la firmeza y elasticidad de la piel en 40 mujeres peri-menopáusicas y postmenopáusicas

El estudio de cuatro meses concluyó que la crema de progesterona mejoró cuatro medidas clave en comparación con la crema de piel normal:

  • Mayor reducción en el recuento de arrugas (29.10% vs. 16.50%)
  • Mayor incremento en la firmeza de la piel (23.61% vs. 13.24%)
  • Mayor reducción en la profundidad de la arruga del ojo (9.72% vs. 7.35%)
  • Mayor reducción en la profundidad de las arrugas de “líneas de expresión” (9.72% vs. 6.62%)

Ni la hidratación de la piel ni los lípidos superficiales difirieron entre los dos grupos, lo que cuestiona cuánto los emolientes en la crema de progesterona provocaron los cambios y cuánta actividad hormonal se ejerció realmente.

Otros beneficios

Existe poca evidencia de cuánta crema de progesterona puede prevenir o retardar la osteopenia en comparación con la progesterona oral. Dicho esto, el papel de la progesterona en la prevención de la pérdida ósea incluso se ha cuestionado en los últimos años.

De hecho, una revisión de 2010 de estudios publicados en el Journal of Osteoporosis concluyó que la progesterona por sí sola hizo poco para mejorar la densidad mineral ósea en mujeres posmenopáusicas. Si bien parecía ofrecer una mejoría para las mujeres premenopáusicas o peri-menopáusicas, en general fue más eficaz cuando se usó en combinación con estrógeno que por sí solo.

El mismo estudio sugirió que no hubo diferencias en la densidad mineral ósea en las mujeres que usaron crema de progesterona en comparación con las mujeres que recibieron un placebo.

Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios que puede experimentar mientras usa la crema de progesterona pueden variar según el producto utilizado. Algunas mujeres serán muy sensibles al ingrediente activo; otros no lo harán. En algunos casos, la crema de progesterona puede promover un aumento de peso moderado y desencadenar una serie de efectos secundarios de bajo grado, como somnolencia, náuseas, dolores de cabeza y dolor en los senos.

Sin embargo, sería imprudente suponer que la crema de progesterona es “más débil” que la progesterona oral, particularmente con el uso a largo plazo. Se sabe que algunas mujeres desarrollan síntomas similares a PMS o experimentan piel grasa, acné, crecimiento excesivo de vello corporal (hirsutismo), depresión, ansiedad y coagulación anormal de la sangre después de usar la crema durante varios meses.

Dado que la aplicación repetida de crema de progesterona en la misma área de la piel puede provocar irritación, frote la crema en diferentes áreas con cada uso.

Como un remedio de venta libre, la crema de progesterona no está estrictamente regulada por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) y no necesita someterse a las pruebas requeridas de los medicamentos farmacéuticos. Como tal, la calidad de las diversas preparaciones puede diferir, incluidos los tipos de ingredientes inactivos y la progesterona a base de plantas utilizada.

Tenga especial cuidado si tiene una alergia a la soja . Si bien las proteínas de la soja se desnaturalizarán en gran medida en el procesamiento, puede ser conveniente elegir un producto a base de ñame silvestre.

Tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de la crema de progesterona en mujeres embarazadas o en período de lactancia. Al igual que con todos los medicamentos, informe a su médico si está usando o planea usar crema de progesterona. La crema de progesterona nunca debe usarse en niños.

Dosificación y preparación

La crema de progesterona se vende en varias concentraciones, desde 25 miligramos por microlitro (mg / mL) hasta 250 mg / mL.

Si bien las recomendaciones pueden variar según la marca y con quién hable, muchos médicos le dirán que una aplicación diaria de 25 mg / ml es suficiente para controlar los síntomas de sofocos. Cuando alcance los 75 mg / ml, se aproximará a los niveles de progesterona equivalentes a una dosis oral de 150 mg o 200 mg.

Si usa crema de progesterona para prevenir los sofocos y otros síntomas de la menopausia, algunos médicos le recomendarán que se aplique la crema una vez al día durante seis días y que se salte cada siete días. Puede aplicar la crema en el área del cuello, el muslo interno, el antebrazo, la parte inferior del abdomen o el área vaginal / labial.

Si está usando otra hormona tópica, como la testosterona intravaginalpara la sequedad vaginal, no querrá aplicar la crema de progesterona en la misma parte del cuerpo.

Use la crema de progesterona solo según lo prescrito, y nunca exceda la dosis recomendada. Como es el caso con cualquier forma de terapia de reemplazo hormonal, más es generalmente no mejor.

Qué buscar

La crema de progesterona se encuentra fácilmente en línea y en muchas farmacias minoristas. Al seleccionar una crema de progesterona, solo compre aquellas con “progesterona USP” en la etiqueta.

Es importante recordar que los productos como la crema de progesterona no están regulados por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) de la misma manera que los medicamentos farmacéuticos. La FDA no los revisa por seguridad o eficacia antes de que lleguen a los estantes de las farmacias.

A pesar de su creciente popularidad, es demasiado pronto para recomendar cremas de progesterona o ungüentos para fines de salud. Si aún está considerando usar la crema de progesterona, hable con su médico para comprender completamente los beneficios, riesgos y limitaciones del tratamiento.

Otras preguntas

La progesterona utilizada en productos tópicos se deriva de un estrógeno de origen vegetal conocido como diosgenina, que se encuentra en el ñame silvestre y la soja. La diosgenina debe luego convertirse químicamente a progesterona en un laboratorio.

Algunos fabricantes han intentado promover los productos de ñame silvestre como “refuerzos” de progesterona natural. A pesar de las afirmaciones de lo contrario, el cuerpo no puede convertir la diosgenina en progesterona hormonalmente activa. Evita estos productos.Remedios naturales para los síntomas de la menopausia