Qué significan las clasificaciones de absorción de tampones

La calificación te ayuda a seleccionar la opción de tampón más segura

Las clasificaciones de absorbencia de tampones han sido desarrolladas por la FDA en respuesta a la evidencia que relaciona los tampones de alta absorbencia con el síndrome de shock tóxico (TSS). Debido a que hay tantas marcas de tampones para elegir, las clasificaciones de absorbencia exigidas por la FDA para ayudarlo a seleccionar el tamaño de tampón más seguro para administrar su flujo menstrual .

Calificaciones de absorción de tampones estándar

Todos los fabricantes de tampones deben medir la absorbencia de sus tampones utilizando la prueba Syngyna, que determina la cantidad de líquido medido en gramos que puede absorber el tampón. Esto es lo que significan:

  • Tampones que absorben la luz : estos tampones absorben 6 gramos de sangre menstrual o menos. Los tampones que absorben la luz son buenos para los últimos días de su período cuando el flujo de sangre es más ligero.
  • Tampones de absorción regular: estos tampones contienen de 6 a 9 gramos de sangre menstrual. Muchas mujeres encuentran que los tampones de absorbencia regulares son buenos para la mayoría de los días de sus períodos.
  • Tampones superabsorbentes: estos tampones contienen de 9 a 12 gramos de sangre menstrual. Los tampones superabsorbentes proporcionan la absorción adicional que algunas mujeres necesitan el primer día o dos de menstruación cuando su flujo es intenso.
  • Tampones de absorción super plus: estos tampones pueden absorber entre 12 y 15 gramos de sangre menstrual. Algunas mujeres que experimentan un sangrado excesivo al comienzo de sus períodos pueden necesitar usar tampones de absorción super plus.
  • Tampones de ultra absorbencia: estos tampones absorben de 15 a 18 gramos de sangre menstrual. La mayoría de las mujeres nunca necesitarán usar tampones de ultra absorbencia.

Si bien hay tampones que pueden absorber más de 18 gramos de menstruación, no se les asigna una calificación de absorbencia. Incluso si experimenta un flujo intenso , hable con su médico para asegurarse de que sean la opción adecuada y segura para usted.

Elija la absorción correcta

 Es importante usar un tampón con el índice de absorción más bajo posible durante su período. El objetivo es encontrar el tampón que ofrezca la absorbencia adecuada para su flujo en lugar de la absorbencia más larga .

Mantener un tampón en su lugar durante un período de tiempo prolongado aumenta el riesgo de síndrome de shock tóxico. Si bien puede parecer inconveniente cambiar su tampón durante el día escolar o el turno de trabajo, evita el crecimiento excesivo de Staphylococcus aureus , una bacteria que puede liberar toxinas dañinas y potencialmente mortales en el cuerpo.

Para reducir su riesgo de síndrome de shock tóxico, deberá cambiar su tampón al menos cada cuatro a ocho horas. Si duerme más de ocho horas, debe evitar el uso de un tampón durante la noche.

Es posible que necesite ajustar el tamaño de su tampón según su flujo menstrual. Una vez que llegue a saber qué tan pesado es su flujo al comienzo, a la mitad y al final de su período, puede tener la selección correcta de productos a mano. Pero si usa uno que sea más absorbente de lo necesario, aún debe cambiarlo cada cuatro u ocho horas.

Al usar un tampón con la capacidad de absorción correcta para el volumen de su flujo y cambiarlo con la frecuencia recomendada, puede ayudar a reducir el riesgo de síndrome de shock tóxico.