8 razones por las que tienes una nariz que moquea

¿Cada temporada parece ser la temporada para una nariz que moquea? Esto se debe a que hay 8 razones comunes por las que puede tener rinorrea(secreción nasal) y no todas están limitadas al invierno. De hecho, hay muchas razones para tener secreción nasal durante todo el año. A pesar de estas malas noticias, hay cosas que puede hacer para ayudar a prevenir la secreción nasal, o al menos minimizar los síntomas molestos que la acompañan.1

El frio comun

También conocido como: infección respiratoria superior (URI)

El resfriado común causa una secreción nasal al aumentar la permeabilidad de los vasos sanguíneos en la nariz. Esto permite la filtración de líquido (suero) en las fosas nasales. La rinorrea ocurre comúnmente entre los primeros 2 y 3 días después de haberse infectado con un virus del resfriado común. Desafortunadamente, cada año millones de personas están plagadas del resfriado común.

El resfriado común es comúnmente causado por infecciones virales que incluyen:

Solo en los Estados Unidos, 21 millones de días escolares y 20 millones de días laborales se pierden cada año debido al resfriado común. En promedio, la mayoría de los niños se enferman entre 5 y 7 veces al año debido al resfriado común; sin embargo, 10 de cada 100 niños pueden estar enfermos hasta 12 veces en un año. La incidencia disminuye a medida que ingresa en la edad adulta, disminuyendo a aproximadamente 2 a 3 veces cada año.

La prevención del resfriado común es difícil. El virus se puede adquirir por contacto directo con otra persona que tiene la enfermedad, o se puede encontrar al inhalar partículas en el aire de alguien infectado en su área. Las vitaminas y los suplementos herbales como la vitamina C, el zinc, la vitamina E, la equinácea y el ginseng no tienen ningún beneficio en la prevención del resfriado común. Si bien no se ha demostrado que el ejercicio y el lavado de manos prevengan el resfriado común, están estrechamente relacionados con la mejora de la salud en general.

Los tratamientos comunes para ayudar a reducir la secreción nasal en el caso del resfriado común incluyen el uso de ipratropium intranasal (Atrovent) o antihistamínicos de primera generación (ver a continuación):

  • bromfeniramina (encontrada en Dimetapp Cold & Allergy)
  • clorfeniramina (encontrada en Chlor-Trimeton)
  • dimenhidrinato (encontrado en Dramamine)
  • difenhidramina (encontrada en la alergia a Benadryl)

Si su secreción nasal persiste más de 10 días, es posible que desee ver a un médico, ya que puede tener una infección bacteriana que se puede tratar con antibióticos.2

Alergias

También conocido como: fiebre del heno y rinitis alérgica

La rinitis alérgica es una razón estacional para tener secreción nasal. Es probable que experimente una secreción nasal relacionada con las alergias durante la primavera o el otoño. La secreción nasal se debe a la respuesta inflamatoria de su cuerpo debido al polen que se encuentra en el aire: plantas con flores, árboles, malezas y pastos. Las secreciones nasales de alergias son generalmente más claras, sin embargo, también pueden parecer purulentas.

El tratamiento de primera línea de la rinorrea relacionada con las alergias es Atrovent intranasal. Cuando el spray es insuficiente, también puede usar un antihistamínico de segunda generación:

Mientras que los antihistamínicos ayudan con la secreción nasal, los antihistamínicos son ineficaces en el tratamiento de la congestión nasal relacionada con alergias.3

Aire frio

¿Has salido a disfrutar de la nieve fresca solo para que una nariz que gotea arruine el momento? Si está lo suficientemente afuera, podría incluso desarrollar labios agrietados por el hecho de limpiar constantemente las secreciones nasales del labio superior. No estas solo. Este es un fenómeno común.

Se sabe que el aire frío y seco seca las membranas nasales , lo que cambia el balance de líquidos en sus conductos nasales. El cambio provoca una cascada de su respuesta inflamatoria y los reflejos del sistema nervioso nasal que harán que su nariz funcione.4

Comer comida picante

También conocida como: rinitis gustativa.

A runny nose caused by eating food is not well understood. The reaction is not suggested to be an immune response but is more likely related to stimulation of the nervous system (trigeminal nerve) and may be associated with a parasympathetic response, a response that is helpful in resting and digesting.

Adults between the age of 20 and 60 years old have been seen to be affected by gustatory rhinitis. You are also more likely to suffer from this if you also have allergic rhinitis or a history of smoking.

While hot and spicy foods are thought to be the main contributing foods, any food can cause you to experience a runny nose if you suffer from gustatory rhinitis. Foods consisting of grains (breads, crackers, etc…) are less likely to cause a runny nose, while spicy foods (hot chili peppers, red cayenne, Tabasco sauce, etc…) are more common.

La reducción de los síntomas de la rinitis gustativa es principalmente evitar las comidas picantes. Sin embargo, la atropina intranasal también ha sido útil cuando no es conveniente evitar los alimentos picantes. La cirugía, aunque puede ser útil, no se utiliza debido a otros efectos secundarios del procedimiento.5

Hormonas

También conocida como: rinitis hormonal

Las hormonas pueden causar un efecto directo en las membranas de sus fosas nasales, haciendo que sus glándulas mucosas se vuelvan más reactivas. Los niveles de tiroides, crecimiento y hormonas sexuales femeninas han demostrado tener un papel en la rinitis hormonal.

La secreción nasal y la congestión también son un síntoma frecuente durante el embarazo y la experimentan entre 20 y 30 de cada 100 mujeres embarazadas. Durante el embarazo, los cambios en los vasos sanguíneos en todo el cuerpo de una mujer pueden resultar en la acumulación de sangre en los vasos sanguíneos nasales. El aumento de los niveles de progesterona también puede hacer que los vasos sanguíneos no se relajen con normalidad y, como resultado, esto también lo haga. Los síntomas relacionados con la rinitis durante el embarazo parecen reflejar los niveles de estrógeno.

Hay poca información disponible sobre el tratamiento de la rinitis hormonal. La terapia de reemplazo hormonal no parece ayudar en la resolución de los síntomas.

Si está embarazada, puede probar un aerosol de solución salina nasal o hacer ejercicio para ayudar a aliviar los síntomas. Estos medicamentos también pueden considerarse para mujeres embarazadas o en período de lactancia, pero no los tome a menos que lo haya aprobado con su obstetra:

  • Pseudoefedrina
  • Claritin
  • Zyrtec
  • Atrovent

Muchos otros tratamientos posibles pueden considerarse perjudiciales para su bebé, por lo que siempre debe consultar a su médico antes de comenzar a tomar un nuevo medicamento.6

Medicamentos

También conocida como: rinitis inducida por medicamentos

Se sabe que algunos medicamentos tienen el efecto secundario de una secreción nasal. Cada clase de medicación tendrá una razón diferente para causar rinitis; sin embargo, todos ellos están relacionados con cambios en el cuerpo causados ​​por el medicamento. Algunos de los medicamentos dirigidos para tratar las siguientes afecciones pueden hacer que experimente una secreción nasal:

  • alta presion sanguinea
  • próstata agrandada
  • control de la natalidad
  • dolor
  • disfuncion erectil
  • depresión
  • enfermedad cardiovascular

Los efectos secundarios de los medicamentos varían ampliamente y es posible que no siempre experimente rinitis si está tomando algún medicamento relacionado con la lista anterior.7

Ejercicio

También conocida como: rinitis vasomotora

El ejercicio aeróbico (correr, aeróbicos, relaciones sexuales, etc.) puede ser la causa de la secreción nasal. Sin embargo, si experimenta una secreción nasal mientras está activo al aire libre, la causa puede estar más relacionada con alergias, clima frío u otro irritante. Si experimenta secreción nasal con frecuencia mientras está activo, puede preguntarle a su médico si Atrovent, un anticolinérgico nasal, sería una buena opción para usted.8

Llorando

El llanto naturalmente causa que tenga una secreción nasal debido a la forma en que las lágrimas salen de sus ojos (a través del punto lagrimal). Constantemente generas lágrimas para evitar que tus ojos se sequen. Estas lágrimas no corren por tus mejillas como lo hacen cuando lloras. El llanto genera más lágrimas de las que se pueden drenar, por lo que corren sobre su mejilla.

Mientras llora, más lágrimas fluyen a través del punto lagrimal hacia el conducto nasolagrimal. Este tubo se drena directamente en su nariz, por lo que su secreción es en realidad sus lágrimas que han drenado en su nariz.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.