Primeros pasos cuando se diagnostica cáncer de pulmón

Cuando recién se le diagnostica cáncer de pulmón , puede experimentar una gama de emociones: ira, miedo, confusión, soledad y mucho más. Sin mencionar las preguntas: ¿qué pasa con mi familia? ¿Puedo pagar esto? ¿Podré sobrevivir? Además de esto, se le pide que tome decisiones importantes sobre su atención médica. Entonces, ¿cuáles son los primeros pasos que debe tomar cuando se le diagnostica un cáncer de pulmón recientemente?

Tómate un momento para respirar

Cuando se le diagnostica por primera vez, puede sentirse completamente abrumado. Tantas decisiones que tomar y tan poco tiempo para hacer todo lo que necesita para prepararse para el tratamiento. Pero es probable que el cáncer al que te enfrentas haya tardado mucho tiempo en desarrollarse. Intenta detenerte por un minuto y solo respira. Este ejercicio toma solo uno o dos minutos y puede funcionar incluso si le resulta difícil concentrarse en algo.

Expresa tus emociones

Ahora no es el momento de ser el “fuerte”. Encuentre personas en su vida con las que se sienta seguro expresando sus emociones y desahogue. Está bien estar enojado. Nadie merece tener cáncer. Está bien admitir que tienes miedo. El cáncer de pulmón es una enfermedad aterradora. Si fumaste en el pasado, está bien expresar sentimientos de culpa . Está bien expresar decepción cuando amigos que pensaste que estarían allí para ti te fallan. Está bien admitir que los comentarios insensibles de personas bien intencionadas, como ” No sabía que fumabas “, son dolorosos. Algunas personas encuentran útil comenzar un diario para ordenar sus sentimientos.

Evalúe su sistema de apoyo

Piense en el papel que pueden desempeñar sus seres queridos en su próximo tratamiento. ¿Quiénes serán tus defensores? ¿Quién te acompañará a las visitas? ¿Quién puede mantener informados a sus seres queridos o actualizar un sitio como Caring Bridge?

No todos se sienten cómodos alrededor de los hospitales. ¿Tiene amigos que son médicos / hospitalarios fóbicos, pero les encantaría ayudarlo a preparar sus comidas? Si sus seres queridos no han estado cerca de alguien con cáncer, es posible que no sepan cómo ayudar.

Puede ser útil tener en cuenta que muchas personas se sorprenden al descubrir que los amigos que pensaron que “estarían allí” para ellos desaparecen, pero otros parecen salir de la madera. Cada uno hace frente a la enfermedad de una manera diferente, en función de sus experiencias en el pasado y su propia personalidad.

Elija un equipo de atención médica

Elegir al médico adecuado y al centro de cáncer correcto es un paso muy importante. Al tomar su decisión, deberá considerar no solo los servicios proporcionados, sino también los problemas de ubicación y seguro. ¿Está usted dispuesto a viajar? ¿Es importante estar cerca de la familia?

El Instituto Nacional del Cáncer (NCI) tiene una lista de centros de cáncer designados por el NCI si no está seguro de por dónde empezar.

Considere una segunda opinión

A veces las personas sienten que están “traicionando” a su médico si piden una segunda opinión . Pero con una enfermedad como el cáncer, los médicos generalmente esperan que usted desee una segunda opinión. Y tal vez una tercera o cuarta opinión. Si aún tiene dudas, comprenda que si su médico se enfrentara con un diagnóstico similar, es probable que ella también busque varias opiniones.

Guarde copias de sus registros médicos

Uno de los problemas más frustrantes que pueden encontrar las personas después de un diagnóstico de cáncer de pulmón es llegar a una cita y descubrir que el médico no tiene toda la información. Pida copias de sus registros después de cada visita. Comience un archivo que pueda llevar a las visitas.

Echa un vistazo a los grupos de apoyo para el cáncer de pulmón

No importa cuán alentadores sean sus seres queridos, hablar con otras personas que han enfrentado una situación similar puede ser una gran fuente de apoyo e información. Muchos hospitales y comunidades tienen grupos de apoyo para el cáncer , y también hay grupos de apoyo en línea disponibles.

Entienda su seguro de salud

Antes de comenzar el tratamiento, puede ser útil consultar su póliza de seguro y llamar a su compañía de seguros si tiene alguna pregunta. ¿Es el médico que desea ver en su plan? ¿Cuál es el acuerdo de cobertura fuera de su red? Asegúrese de saber qué hacer si su seguro de salud no cubre una prueba o procedimiento  y dónde puede encontrar  ayuda financiera .

Aprenda todo lo que pueda sobre su diagnóstico

Los estudios sugieren que aprender tanto como pueda sobre su diagnóstico es útil para las personas con cáncer. Hacer preguntas . Busque información de salud creíble en línea .

Considere una consulta de cuidados paliativos

Antes de entrar en pánico, tenga en cuenta que los cuidados paliativos no son lo mismo que los cuidados paliativos. Los cuidados paliativos están diseñados cuidadosamente para mejorar su comodidad física y emocional durante el tratamiento del cáncer. En este contexto, un estudio de 2010 demostró que las personas con cáncer de pulmón que eligieron los cuidados paliativos junto con el tratamiento convencional en realidad vivieron más tiempo que las que recibieron solo el tratamiento convencional. Muchos hospitales en todo el país ahora ofrecen atención paliativa junto con atención convencional para personas diagnosticadas con cáncer de pulmón.

Elige tus batallas, sé amable contigo mismo y simplifica

Uno de los mejores consejos que le dieron a uno de mis seres queridos después de un diagnóstico de cáncer fue a “cuidar” a sí misma. Guarde sus listas de “debería hacer, podría hacer, haría” y simplemente cuídese en este momento. Sumérjase en una tina. Deja el desorden y da un suave paseo. Deja que la gente ayude. ¡Lo vales!