31 maneras de recordar a un ser querido durante la Navidad

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Las ideas de un mes de diciembre para ayudarlo a honrar a un ser querido.

Para aquellos que sufren la muerte de un ser querido, las vacacionespueden resultar particularmente difíciles. Independientemente de cuándo ocurrió la pérdida, a menudo sentimos la ausencia de un miembro de la familia, un amigo o una mascota muy queridos durante la temporada navideña porque los recuerdos, las tradiciones y los rituales de nuestras vacaciones lo involucraban. Aquí hay 31 ideas, una para cada día de diciembre, para ayudarlo a honrar y recordar a su ser querido fallecido y encontrar algo de paz durante la temporada navideña.

  1. Ya sea en su computadora o usando lápiz y papel, registre sus recuerdos favoritos de las vacaciones de Navidad con su ser querido y continúe agregando entradas cada año a partir de entonces.
  2. Compre y encienda una vela especial o una pequeña lámpara eléctrica para indicar la presencia de su ser querido en su corazón y en su mente durante las vacaciones.
  3. Salga y haga ejercicio, especialmente después de una pesada comida festiva, caminando por la ruta o visitando el parque que asocia con su amada mascota.
  4. Cuando organice una comida navideña, prepare el plato favorito de su ser querido y haga saber este hecho a sus invitados mientras lo sirve.
  5. Haga un adorno especial para las fiestas con artículos de su casa o comprados en una tienda de artesanía, y luego cuélguelo en un lugar de honor en su árbol de Navidad o en su hogar.
  6. Escriba una nota a su ser querido, péguela a un globo lleno de helio y suéltelo afuera. (Esto generalmente resulta más catártico de lo que podría pensar.)
  7. Done comida o una comida a quienes, de lo contrario, pasarían hambre durante la temporada navideña.
  1. Cree una “cápsula de memoria” colocando recordatorios significativos de su amada, como tarjetas, cartas, fotografías, recuerdos y otros recuerdos, en un contenedor resistente y enterrarla en el suelo. Haga una pequeña ceremonia, si lo desea, para honrar la ocasión después de decidir una fecha futura de “no abrir hasta”.
  2. Visite la tumba de su ser querido, comparta sus sentimientos con él o ella y deje una pequeña corona navideña, un adorno u otro recuerdo.
  3. Compre un regalo pensando en su amado, envuélvalo y entréguelo a alguien menos afortunado en memoria de su ser querido.
  4. Cree un video tributo utilizando un programa informático que incorpore sus fotografías favoritas y / o el video existente de su amada, ajústelo a la música y compártalo con sus familiares y amigos durante las vacaciones.
  5. Haga una contribución financiera a una causa que su amada defendería, ya sea en su nombre o de forma anónima.
  6. Cante junto a su villancico (s) / canción (es) favoritos de su ser querido. Puedes hacerlo solo o con familiares y amigos.
  1. Haga un viaje por carretera y pase las vacaciones en el lugar favorito de su amado, asistiendo a su evento deportivo o recreativo favorito, o haciendo cualquier cosa que a los dos les encantara hacer juntos.
  2. Ofrézcase como voluntario para ayudar a una organización de servicio local o su lugar de culto a cumplir su misión de ayudar a los demás.
  3. Crea una tarjeta de memoria y muéstrala en tu casa.
  4. Limpie su armario o vestidor y done su ropa de uso suave en la memoria de su ser querido (especialmente chaquetas, abrigos, guantes, sombreros, etc.) a otras personas que puedan beneficiarse de ellos.
  5. Vea la película navideña favorita de su ser querido, ya sea solo o con otros familiares y amigos.
  6. Pídales a sus familiares y amigos que agreguen en silencio un pequeño recuerdo, una fotografía favorita o una nota personal a una “mesa de memoria” que instaló en su hogar en honor de su ser querido.
  7. Las funerarias , los cementerios y los hospicios a menudo ofrecen servicios de conmemoración de días festivos para las familias sobrevivientes que recibieron servicios en el pasado y que incorporan música, lecturas inspiradoras y / o religiosas, y un árbol de Navidad conmemorativo especial. Considere la posibilidad de asistir a un servicio de este tipo en esta temporada de vacaciones.
  1. “Adopte” una familia menos afortunada durante los días festivos, ya sea a través de su iglesia u otra organización caritativa local y ayude a que sus días festivos sean más brillantes en memoria de su ser querido.
  2. Compre un adorno especial para las fiestas en memoria de su ser querido y continúe haciéndolo cada año a partir de entonces.
  3. Cuelgue una media navideña y coloque una nota manuscrita para su ser querido dentro.
  4. Durante una comida festiva con familiares y amigos, haga un brindis especial en la memoria de su ser querido y / o pídales a todos en la mesa que compartan su recuerdo favorito de la persona fallecida.
  5. Hornee galletas, haga dulces y / o cree otras golosinas especiales para las fiestas y luego envíelos / dónelos a un hospicio, asilo de ancianos, refugio u otro centro de cuidado.
  6. Cree una “cadena de memoria” escribiendo sus recuerdos favoritos de las vacaciones, sus sentimientos actuales o adjetivos que reflejen las cualidades especiales del difunto en tiras largas y estrechas de papel de color (aproximadamente 8 “de largo por 1” de alto). Forme bucles de interconexión con cada pieza para formar una cadena que puede colgar de su árbol de Navidad o usar para enmarcar una puerta.
  1. Participe en una caminata / carrera local que recaude fondos para apoyar una causa que su ser querido podría defender, o para ayudar a encontrar una cura para la enfermedad / enfermedad de la cual murió.
  2. Haga una corona conmemorativa para la puerta de su casa o sobre el hogar agregando adornos, decoraciones y / o fotografías de su pareja a una corona de vacaciones real / artificial.
  3. Cree y dé regalos conmemorativos a miembros de la familia, amigos y otras personas que conocieron a su amada. Las ideas para regalos incluyen muñequeras de silicona personalizadas, calcomanías para ventanas conmemorativas , fotos enmarcadas, piedras de jardín conmemorativas, artículos hechos a mano, etc.
  4. Compre y decore un pequeño árbol de Navidad de tamaño de mesa y entregue / dónelo a un hospicio, a un asilo de ancianos , a un refugio u otra instalación de cuidado.
  5. Si el clima y la temporada lo permiten, plante un árbol en honor y en memoria de su ser querido para que sirva como un recordatorio vivo del amor que lleva en su corazón durante las vacaciones y durante todo el año, a pesar de su pérdida.
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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.