Remedios naturales para la disfunción sexual en mujeres

La disfunción sexual se refiere a problemas persistentes o recurrentes durante cualquier etapa de la respuesta sexual (deseo, excitación, meseta, orgasmo, resolución) que impide que el individuo o la pareja experimenten satisfacción por la actividad sexual y causen angustia.

Remedios naturales

Hasta ahora, el apoyo científico a la afirmación de que cualquier remedio puede tratar la disfunción sexual en las mujeres es bastante deficiente. Aquí hay un vistazo a varios hallazgos de la investigación disponible:

DHEA

DHEA (dehydroepiandrosterone) es una hormona producida naturalmente por las glándulas suprarrenales. Se convierte en el cuerpo a las hormonas estrógeno y testosterona. Los niveles de DHEA disminuyen naturalmente con la edad y también con una condición llamada insuficiencia suprarrenal. Ambos se han asociado con la libido baja, por lo que los investigadores han examinado si los suplementos de DHEA pueden aumentar la libido en estos grupos. 

Hay algunas pruebas que sugieren que la DHEA puede ayudar a las mujeres mayores. En un estudio, 280 mujeres y hombres entre 60 y 79 años recibieron DHEA (50 mg) o placebo diariamente durante un año. Hubo un ligero aumento en los niveles de testosterona y estrógeno en las mujeres y un aumento significativo en la libido y la satisfacción sexual de las mujeres mayores de 70 con el uso de DHEA. No se observaron beneficios en mujeres entre 60 y 70 años. Dos estudios adicionales han encontrado que la DHEA estimuló la excitación sexual en mujeres mayores. No todos los estudios sobre DHEA y libido han encontrado un beneficio, por lo que se necesita más investigación.

Gingko

El ginkgo biloba es una hierba utilizada durante siglos en la medicina tradicional china como un remedio popular para afecciones respiratorias, deterioro cognitivo y trastornos circulatorios. En América del Norte, se usa más comúnmente como una forma de medicina alternativa para la función cognitiva y la memoria.

Los estudios realizados hasta la fecha no han confirmado la efectividad del ginkgo para la disfunción sexual inducida por antidepresivos. Por ejemplo, un pequeño estudio examinó el uso de ginkgo o placebo en 37 personas con disfunción sexual inducida por antidepresivos. Después de dos meses, el ginkgo no fue más efectivo que el placebo para aliviar los síntomas. 

L-Arginina

La L-arginina es un aminoácido que tiene numerosas funciones en el cuerpo. El cuerpo lo necesita para producir óxido nítrico, un compuesto que ayuda a relajar los vasos sanguíneos y permite que la sangre fluya a través de las arterias.

Los estudios sobre la L-arginina para la disfunción sexual en mujeres han usado un producto combinado, lo que hace imposible saber si alguna mejora se debió a la L-arginina u otros ingredientes en la fórmula.

Damiana

Damiana ( Turnera diffusa ) es una hierba utilizada tradicionalmente por los mayas de América Central para mejorar la función sexual en hombres y mujeres. Se reporta que es un afrodisíaco, estimulante, mejorador del estado de ánimo y un tónico.

El uso de damiana como afrodisíaco es algo controvertido porque no hay evidencia científica de que funcione y, sin embargo, se ha promovido ampliamente como estimulante sexual.

No recomendado: Yohimbe

La corteza de la hierba Yohimbe ( Pausinystalia Yohimbe ) se usó históricamente como un remedio popular para la disfunción sexual. El constituyente activo en la corteza se llama yohimbina.

Los estudios no han encontrado que Yohimbe sea efectivo para la disfunción sexual en mujeres. Yohimbe no se recomienda debido a graves riesgos para la salud.

Usando Remedios Naturales

Los suplementos no se han probado para garantizar su seguridad y tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos. Si está considerando el uso de un suplemento u otra forma de medicina alternativa para la disfunción sexual, hable primero con su proveedor de atención primaria.