Revelando su esclerosis múltiple en el lugar de trabajo

Siempre es una decisión difícil divulgar cualquier condición médica a las personas con las que trabaja. ¿Cuándo deberías decirles y quién debería saber? Este es un tema complicado con esclerosis múltiple (EM).

Sin mencionar que su EM no hace que desaparezca, de hecho, las personas que deciden no decirle a nadie se enfrentan al estrés adicional de ocultar sus  síntomas de EM  y vivir con un gran secreto. Por otro lado, una vez que se divulga, las personas lo están observando más de cerca para ver cómo la EM lo está afectando, incluido su trabajo.

Cada persona debe averiguar qué hará en su situación específica y es mejor pensar en esto antes de actuar.

La siguiente es una sección del  libro de  Julie Stachowiak , El manifiesto de la esclerosis múltiple: Action to Take, Principles to Live By . En este extracto, no encontrará qué hacer con la divulgación en el lugar de trabajo. En cambio, le dará cosas en que pensar cuando decida cuál es la mejor estrategia.

Preguntas que debe hacerse antes de decirle a la gente en el trabajo que tiene EM

¿Por qué quiero revelar mi MS?

Simplemente tómese el tiempo para pensar en la respuesta a esta pregunta. Tal vez simplemente estás cansado de tener un secreto. Quizás está sintiendo que los síntomas específicos están interfiriendo con su trabajo y desea explicárselo a las personas.

¿Cómo quiero revelar mi MS?

Si está presentando su MS como un problema, considere cómo también podría ofrecer una solución. Tal vez hay algunas adaptaciones que podrían ayudarlo a hacer mejor su trabajo que le gustaría sugerirle a su jefe como opciones. Realmente piensa en esto. Cosas como cambiar su horario para evitar estar en la oficina durante las horas pico de fatiga o trabajar desde casa algunos días pueden hacer una gran diferencia. Es posible que necesite bajar un poco la temperatura en su área (en el caso de la intolerancia al calor) o que lo trasladen a un lugar más tranquilo para trabajar (si tiene disfunción cognitiva ).

Si le está diciendo a sus compañeros de trabajo sobre su EM, piense en lo que significará para ellos si puede trabajar menos algunos días. Considera las cosas desde su punto de vista, luego piensa en lo que te gustaría escuchar si estuvieras en su lugar. En muchos casos, sería muy útil preparar a las personas para que hagan cosas en las que generalmente confían en usted con la menor cantidad de esfuerzo. Dales las herramientas que necesitan para trabajar eficazmente en tu ausencia.

¿Cuál es el mejor / peor / más probable resultado de divulgar mi MS?

Todos esperamos ciertas respuestas cuando le decimos a las personas que tenemos EM. En el lugar de trabajo, parece que una respuesta ideal sería algo como: “Eres tan valiente por decirnos y tu trabajo ejemplar nunca habría ofrecido ninguna pista de que tuvieras algún problema. Por supuesto, queremos hacer cualquier cosa para mantenerlo saludable y feliz, así que háganos saber cualquier adaptación que podamos hacer para que usted se asegure de que pueda quedarse con nosotros. Con efecto inmediato, estamos reduciendo su carga de trabajo a la mitad y otorgándole un bono, solo por ser tan maravillosos “. Puede dedicarse a una pequeña fantasía similar por un tiempo, pero es importante pensar realmente en todos los escenarios que pueda imaginar. De esa manera, puede responder racionalmente (en lugar de emocionalmente) a cualquier cosa que suceda, aumentando sus probabilidades de obtener el mejor resultado posible.

Algunas cosas para recordar antes de revelar su EM

Nuevamente, antes de revelar su estado de MS, piense en la situación. Como alguien que tiene una tendencia a soltar cosas, entonces me pregunto qué diablos acaba de suceder, le diré que hay algunos problemas en la vida, algunos de los cuales no son bonitos, que se aplicarán a su situación laboral:

La información se propaga.

Simplemente lo hace. Lo sabes tan bien como yo que las personas no pueden guardar secretos. Piensa en toda la “información” que has ayudado a viajar por la oficina, ya sea de una manera chismosa o de hecho. Confíe en mí, su divulgación no tendrá inmunidad de esta red. Tenga esto en cuenta cuando le cuente a su compañero de oficina sobre su EM, su incontinencia urinaria , su disfunción cognitiva o su uso ocasional de la marihuana medicinal.

En la mayoría de las situaciones, el primer (o segundo) pensamiento de una persona es “¿cómo me afectará esto?”

Incluso la persona más agradable llegará aquí eventualmente. En un lugar de trabajo, incluso las relaciones amistosas a menudo tienen un elemento de dar y recibir profesionalmente o trabajo en equipo que puede verse afectado por su incapacidad para desempeñarse como antes.

Sin embargo, la gente generalmente quiere hacer lo correcto.

Ellas hacen. Puede ayudarles a saber qué es lo “correcto” diciéndoles directamente: “Saben lo que realmente me ayudaría es si …” Si hace que las personas se sientan parte de un “equipo”, querrán para comenzar. Comience con cosas como pedirles que condensen sus 27 mensajes de correo electrónico diarios en un solo documento o “ejecute interferencias” con un cliente particularmente agotador. Asegúrate de agradecerles por su ayuda.

¿Qué pasa con la divulgación durante una entrevista?

La National Multiple Sclerosis Society recomienda NO divulgar el estado de la EM en una entrevista de trabajo, lo que sugiere que, en cambio, se centre en el trabajo en cuestión y sus capacidades para realizar el trabajo necesario, incluso si eventualmente necesitará adaptaciones. A los posibles empleadores no se les permite legalmente preguntar por qué necesita un dispositivo de movilidad.

Si bien estoy bastante seguro de que omitir su estado de MS de una discusión sobre sus habilidades es un consejo muy acertado del NMSS, me resulta difícil imaginarme dejar el hecho de que estoy viviendo con MS sin una solicitud para “decirme una poco sobre ti “. Esto es algo que puede tener que discutir con un par de amigos y seres queridos para descubrir su enfoque a diferentes situaciones.