Una visión general de su salud ocular

Cuando piensas en lo que se necesita para mantener a tu cuerpo sano, es probable que se te ocurran cosas como la nutrición y el ejercicio. Pero los ojos y la visión saludables también son consideraciones importantes. Hacen posible que veas y disfrutes el mundo que te rodea. De hecho, tus ojos son tus ventanas al mundo. Pero, ¿qué se necesita para tener una visión saludable? ¿Qué significa tener ojos sanos?

Echa un vistazo a la anatomía del ojo.

Lo que hace que los ojos sean saludables

Los ojos sanos son ojos que ven claramente y no tienen irritación o enfermedad visible. Pero aunque crea que está viendo lo mejor que puede y sus ojos no tienen ningún síntoma notable de enfermedad, es posible que no estén tan sanos como podrían estarlo. El cerebro humano es increíblemente bueno para cubrir problemas leves de visión. Por ejemplo, su cerebro podría compensar un ligero problema de visión en su ojo derecho haciendo que use su ojo izquierdo más.

Por esta razón, realizar un examen ocular es importante, especialmente para los niños pequeños que tal vez ni siquiera sepan la diferencia en tener una visión borrosa o clara.

Cuando un oculista lo mira a los ojos, él o ella puede determinar si está viendo lo mejor posible y si sus ojos están libres de enfermedades que podrían causar la pérdida de la visión con el tiempo.

Durante un examen de la vista, un oftalmólogo realiza varias pruebas simples para determinar si las partes principales de sus ojos están funcionando de manera correcta y lo suficientemente eficiente como para asegurarse de que está viendo su mundo con la mejor visión posible.

¿Qué influye en la salud ocular?

Cuidar bien sus ojos y su cuerpo ayudará a mantenerlos saludables y ayudará a mantener una buena visión a través de los años. Por ejemplo, los estudios han demostrado que el ejercicio y una dieta rica en una variedad de frutas y verduras pueden proteger contra enfermedades oculares cegadoras como la degeneración macular relacionada con la edad y el glaucoma.

Cuidar sus ojos también incluye proteger sus ojos de los rayos UV y comer alimentos saludables. Las decisiones que tome ahora mientras está saludable también pueden ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer ocular, así como las lesiones relacionadas con el deporte.

Tenga en cuenta que a medida que envejece, sus ojos y visión cambiarán. Pero la pérdida de la visión no tiene por qué ser parte del envejecimiento.

Obtener atención profesional de la vista, incluidos los exámenes de dilatación ocular, para diagnosticar una enfermedad ocular lo suficientemente temprano puede prevenir la pérdida de la visión y corregir problemas antes de que sea demasiado tarde. Otras formas de proteger su salud ocular incluyen dejar de fumar, cuidar sus lentes de contacto, protegerse contra la fatiga ocular y usar gafas protectoras en el trabajo o durante los deportes.

Por supuesto, su historia familiar también determinará su salud ocular de alguna manera. Tener antecedentes familiares de enfermedad ocular lo pone en mayor riesgo de desarrollar la enfermedad. Asegúrese de que su oculista esté al tanto de su historial médico completo.Salud ocular para el atleta

Por qué necesita un examen ocular

Programar un examen ocular anual es uno de los pasos más importantes que puede tomar para proteger sus ojos y su visión. La visión es uno de nuestros sentidos más preciados, sin embargo, la visión y el cuidado ocular a menudo se descuidan. Los ojos proporcionan pistas sobre nuestra salud en general. Por ejemplo, la pupila dilatada puede revelar la presencia de problemas no diagnosticados en todo el cuerpo, como la presión arterial alta y la diabetes.

Un oculista puede detectar problemas oculares en sus primeras etapas, lo que le da tiempo para ser tratado antes de que ocurra un daño importante en su vista. Los exámenes regulares de la vista también le dan a su oftalmólogo la oportunidad de ayudarlo a corregir o adaptarse a los cambios de la visión a medida que envejece.Qué esperar cuando te sometes a un examen de la vista de rutina

¿Qué sucede en un examen ocular?

Durante un examen ocular completo, su oftalmólogo realizará varias pruebas y procedimientos diferentes para verificar su visión, así como la salud general de sus ojos. Un examen ocular completo toma alrededor de una hora y debe consistir en la mayoría de las siguientes partes:

  • Agudeza visual : una prueba de agudeza visual es una medida de lo bien que se ve. Su oculista le pedirá que lea las letras en una tabla mientras se encuentra a 20 pies de distancia. Las letras más pequeñas que pueda leer se registrarán como su agudeza visual. La prueba de agudeza visual es una prueba simple, pero muy poderosa. Si bien hay muchos otros factores a considerar, mientras más cerca esté la agudeza visual de una persona a la normal o a 20/20, más probabilidades hay de que el ojo de esa persona esté sano.
  • Campos visuales de confrontación : Un campo visual de confrontación es una revisión rápida de su campo de visión básico, incluida su visión central y lateral (periférica). Su oculista o técnico se sentará frente a usted y le pedirá que se cubra un ojo mientras participa activamente en la prueba. Los resultados de un campo visual de confrontación a veces pueden revelar problemas en su sistema neurológico.
  • Movimientos extraoculares : esta prueba mide los músculos que controlan los movimientos de los ojos. Por lo general, es una prueba simple que se realiza al mover una pluma u objeto pequeño en diferentes direcciones de la mirada. Pueden descubrirse restricciones, debilidades o un seguimiento deficiente de los objetos visuales.
  • Pruebas pupilares : las reacciones pupilares (la forma en que sus pupilas se dilatan y se contraen en respuesta a la luz) pueden revelar mucho sobre la salud general de sus ojos y su cuerpo. Ciertas reacciones pupilares pueden revelar problemas neurológicos, incluidas algunas afecciones graves.
  • Prueba de cobertura : la prueba de cobertura mide qué tan bien trabajan juntos tus ojos. La prueba de cobertura es una prueba simple en la que el médico le pide que se fije en un objeto cercano o distante. Cubre un ojo, se detiene y luego lo descubre. Él está evaluando tu ojo a medida que se descubre, ya que se reajusta en el objetivo. La prueba de cobertura es importante para detectar problemas de los músculos oculares como laesotropía , un ojo que se cruza, o exotropia , un ojo que se pregunta hacia afuera.
  • Retinoscopia : la retinoscopia es una prueba que le brinda a su oftalmólogo una forma de medir la refracción. Por lo general, la retinoscopia se realiza temprano en un examen y le brinda a su médico un punto de partida para estimar su receta para anteojos , si es necesario. La retinoscopia es una prueba objetiva, que no requiere mucha información del paciente.
  • Refracción : la mayoría de las personas recuerdan la refracción como parte de un examen en el que el médico le pregunta al paciente: “¿Qué lente es mejor, una o dos?” La refracción es una prueba subjetiva para medir errores en la refracción, como la miopía , la hipermetropía , elastigmatismo o la presbicia .
  • Examen con lámpara de hendidura : los médicos de los ojos usan un instrumento llamado lámpara de hendidura , también llamado biomicroscopio, para examinar la parte frontal (segmento anterior) y la parte posterior (segmento posterior) de su ojo. Esto es para evaluar la salud general de su ojo.
  • Tonometría : la tonometría es la medida de la presión ocular, más conocida como PIO o presión intraocular . Su oculista le pondrá una gota de anestésico en el ojo. Luego colocará una pequeña cantidad de fluoresceína (tinte amarillo). Un pequeño dispositivo llamado tonómetro se mueve cerca de su ojo para que toque suavemente la córnea, midiendo la presión de su ojo.
  • Examen de fondo dilatado: el examen de fondo dilatado suele ser el último paso en un examen ocular completo. Su oculista le administrará gotas especiales para los ojos para dilatar sus pupilas. Esto aumenta el tamaño de su pupila, lo que le brinda a su médico una ventana más grande para inspeccionar la salud ocular interna. El médico puede examinar el vítreo, el nervio óptico, los vasos sanguíneos, la mácula y la retina. Esta es la prueba que generalmente viene con un regalo: un par de lentes de sol desechables, que puede necesitar ya que sus ojos probablemente sean sensibles a la luz por un tiempo. Nota: No podrá conducir por un corto tiempo después de esta prueba.

Cómo los doctores de los ojos prueban su visión con refracción

Top 3 razones para tener un examen de la vista

Incluso si cree que su vista o la de su hijo están bien y no tiene problemas, todavía es una buena idea hacerse un examen de la vista. Puede haber un problema que no conoce. No quiere esperar hasta tener problemas para ver a un oculista. De hecho, estas son las tres razones principales por las que debe programar una cita.

  1. Pon a prueba tu agudeza visual. Su receta debe verificarse con regularidad para asegurarse de que su agudeza visual sea la mejor posible. Los dolores de cabeza molestos o la fatiga general a menudo son causados ​​por correcciones excesivas o insuficientes de su receta.
  2. Compruebe si hay enfermedad ocular. Muchas enfermedades oculares graves a menudo no tienen síntomas. El glaucoma es una enfermedad ocular que causa pérdida de visión y se conoce comúnmente como el “ladrón furtivo de la vista”. Las condiciones como la degeneración macular o las cataratas se desarrollan tan gradualmente que es posible que ni siquiera se dé cuenta de que su visión ha disminuido. La retinopatía diabética es una afección que puede desarrollarse en pacientes diabéticos. La detección temprana de estas y otras enfermedades oculares es importante para mantener una visión saludable.
  3. Revelar problemas de desarrollo. Los problemas de visión no corregidos en los niños a menudo causan dificultades de aprendizaje y lectura, o contribuyen a otros problemas médicos como la dislexia y el TDA . La visión no corregida en los niños a menudo puede causar ambliopía (ojo vago) o estrabismo (giro de los ojos), que puede causar la pérdida permanente de la visión si no se trata en una etapa temprana de la vida.

El examen ocular Optomap no dilata la pupila

Si su examen descubre un problema ocular

Si su oculista descubre un problema con sus ojos o su visión, se le informará de inmediato. En casos de problemas de visión pequeños o infecciones oculares simples, su oculista probablemente tratará el problema el mismo día. Sin embargo, si se descubre un problema mayor, es probable que se programen pruebas adicionales en otro día.

Los problemas más comunes se conocen como errores refractivos, que generalmente se llaman miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia. Los errores de refracción son causados ​​por la forma del ojo, que evita que la luz se enfoque directamente en la retina. El envejecimiento de la lente también puede causar errores de refracción.