Cómo reclamar tu vida sexual después del cáncer

Es probable que la sexualidad y la intimidad no estén en la parte superior de su lista si está lidiando con el próximo tratamiento contra el cáncer , pero representan una forma de aliviar la ansiedad, liberar el estrés y ayudarlo a recuperarse. Es importante reconocer lo que es posible. Algunos tratamientos tienen más impacto en su sexualidad que otros.

Reconocer las posibilidades también puede permitirle contar con la información que lo ayudará a decidir entre las opciones de tratamiento. En última instancia, estar preparado le permitirá ver la luz al final del túnel hacia la vida normal nuevamente. También puede motivarte y ayudarte a mantenerte atento al premio.

Efectos secundarios del tratamiento del cáncer

El tratamiento del cáncer de ovario puede causar cambios físicos en su cuerpo que pueden ser duraderos o temporales. Estos cambios pueden afectar su imagen corporal general, que a menudo se debe a los cambios percibidos dentro de su cuerpo. A su vez, su psique y sus emociones se ven afectadas, generalmente relacionadas con el desequilibrio hormonal causado por el tratamiento.

¿Pero cuáles son los efectos secundarios más comunes que puede esperar? La posibilidad y el alcance de los efectos secundarios dependen de qué tipo de tratamiento se planea. Los siguientes efectos secundarios son bastante comunes y es más probable que ocurran:

  • Pérdida del deseo
  • Dificultad para lograr un orgasmo.
  • Acortamiento o estrechamiento de la vagina.
  • Relaciones sexuales dolorosas
  • Sequedad vaginal

Tenga en cuenta que no todos obtendrán cada uno de los efectos secundarios mencionados anteriormente. Estas son simplemente posibilidades. Algunos no experimentarán ninguno, mientras que otros pueden tener muchos problemas asociados. A veces los efectos secundarios son breves, mientras que otros son de por vida.

Efectos secundarios de la quimioterapia

La quimioterapia  generalmente se inyecta en la vena y afecta a todo el cuerpo. La pérdida de la libido, o deseo, es muy común durante la quimioterapia. Por supuesto, es difícil sentirse deseable y desear intimidad si sientes náuseas y tu cabello se cae. Afortunadamente, cuando los efectos secundarios relacionados con la quimioterapia disminuyen, estos efectos secundarios relacionados con el sexo generalmente mejoran. Sin embargo, el impacto psicológico de la alternancia de la imagen corporal puede persistir, y puede llevar algún tiempo recuperar esos sentimientos de sensualidad y el deseo de estar cerca.

Físicamente hablando, la quimioterapia afecta los ovarios, que producen estrógeno y testosterona . Si se han extirpado los ovarios o si es menopáusica, esto no aumentará el problema, pero en algunas etapas iniciales de los cánceres de ovario, solo queda un ovario.

Dependiendo del tipo de quimioterapia que reciba, puede haber un trastorno temporal o duradero debido a la falta de salida hormonal. La disminución de los niveles hormonales puede causar enrojecimiento, sudoración, cambios de humor, pérdida del deseo y sequedad vaginal. A su vez, la sequedad vaginal puede causar relaciones sexuales dolorosas. Dependiendo del tipo de cáncer que tenga (sensible a las hormonas o no), se puede prescribir una terapia de reemplazo hormonal. Esto puede incluir tanto el estrógeno para los síntomas de la menopausia como la testosterona para aumentar la libido.

Sin embargo, si el cáncer es sensible al estrógeno, generalmente no es una buena idea consumirlo. Aún así, no hay pruebas médicas de que el reemplazo de estrógeno en el cáncer de ovario afecte la supervivencia. También hay hormonas bio-idénticas más débiles disponibles de fuentes vegetales.

Este es un problema desafiante que afecta a todos de manera  diferente, por lo que es mejor discutir su situación y opciones con su médico.

Efectos secundarios de la cirugía

La cirugía citorreductora del cáncer de ovario generalmente requiere la extirpación de bastantes órganos en la pelvis. Puede incluir solo el útero y los ovarios, o también parte del recto. Pero a pesar de las medidas quirúrgicas que se toman para prevenir esto, como colocar el omento  en el área detrás de la vagina, una vez que se extrae esta parte del intestino, no hay un amortiguador detrás de la vagina.

La vagina puede caer hacia atrás en la pelvis y quedar atrapada en el músculo y el hueso. Esto resulta en relaciones sexuales dolorosas que pueden requerir un cambio en los hábitos y las posiciones sexuales para hacer que el ángulo de penetración sea más cómodo. Si se han extirpado los ovarios y no ha tenido menopausia, pueden ocurrir estos mismos síntomas.

Ocasionalmente, solo se requiere la extracción parcial del intestino / recto y los dos extremos se vuelven a conectar, evitando la necesidad de una  bolsa de colostomía . Cuanto más cerca esté la extirpación del colon / recto al ano, mayores serán las probabilidades de necesitar una bolsa de colostomía. Claramente, este es un cambio importante en la imagen corporal, y es importante abordar los efectos secundarios emocionales relacionados con la sexualidad. Incluso si se necesita una colostomía, hay formas de evitar una bolsa “entrenando” a las colostomías para que se sequen, entre otras alternativas.

Cómo lidiar con los efectos secundarios sexuales

Hable con sus médicos y con su equipo de atención médica.  No hay razón para sentirse tímido, avergonzado o incómodo al hablar con sus médicos sobre estos temas. Sus metas e intereses pueden influir en su decisión de elegir un tratamiento en lugar de otro. Por ejemplo, un procedimiento quirúrgico radical y una quimioterapia, así como una cirugía menos radical, pueden ser igualmente efectivas, pero sus impactos en la sexualidad pueden ser muy diferentes.

Debes estar absolutamente en medio de este proceso de toma de decisiones. También hay enfermeras y consejeros disponibles para abordar los problemas de sexualidad e intimidad antes de que se conviertan en un problema permanente. Encuéntralos. Habla con ellos.

Habla con tu pareja sexual.  Su pareja debe participar estrechamente para ayudarlo a tomar decisiones, hacer frente y recuperarse. Trabajando juntos, pueden explorar los remedios, lubricantes, dilatadores y otros dispositivos para recuperar su sexualidad. Como se mencionó anteriormente, algunos hábitos y posiciones sexuales pueden necesitar ser alterados. Abordar esto juntos puede ser una experiencia creciente que lo acercará más a usted.

Experimenta con la intimidad.  Hay muchas formas de intimar que no sean las relaciones sexuales vaginales. La estimulación del clítoris, el coito oral, el coito anal y los juguetes sexuales son alternativas satisfactorias. Las caricias y los mimos tampoco deben ser descontados. La idea es explorar, reducir la ansiedad y el estrés, y reinventar sus conexiones íntimas.

Busque sobrevivientes de cáncer y grupos de apoyo.  En estos días puede hablar con grupos de apoyo y sobrevivientes de cáncer en persona o en línea. Podrá encontrar alivio sabiendo que los sobrevivientes pueden devolverles la intimidad y la sexualidad a sus vidas.