7 cosas que no sabías sobre la enfermedad de movimiento

La enfermedad por movimiento probablemente haya ocurrido en algún momento de tu vida. Si bien también se conoce el vértigo y el mareo o el mareo, el mareo se experimenta comúnmente en la infancia. Además de estar en un bote, en un automóvil o recién salido de un viaje de diversión, hay muchas razones por las que puede experimentar mareo . Aquí hay 7 cosas que tal vez no sepa sobre el mareo por movimiento:

1. Solo pensar en la enfermedad del movimiento puede causarla

Has escuchado que tus pensamientos pueden ser poderosos (la mente sobre la materia y todo eso) y cuando se trata de mareo, es cierto. Las personas que esperan contraer mareos son más propensas a contraerlo. Eso no significa que deba sentirse mal si no puede “querer” salir de estar enfermo, pero cambiar su proceso de pensamiento podría ayudarlo a evitar o minimizar los síntomas.¿Qué causa la enfermedad del movimiento?

2. Usted puede ser más propenso a experimentar la enfermedad de movimiento

Los estudios demuestran que prácticamente todos nosotros experimentaremos el mareo por movimiento si nos exponemos a suficiente movimiento durante un período de tiempo suficientemente largo, pero algunos de nosotros tenemos un umbral más alto que otros.

Las personas que tienen más probabilidades de experimentar los síntomas del mareo por movimiento incluyen niños de 2 a 12 años, mujeres (especialmente mujeres embarazadas) y pacientes con migraña.Migrañas y enfermedad de movimiento

3. Los medicamentos pueden causar la enfermedad de movimiento

Varios medicamentos recetados y de venta libre pueden aumentar las probabilidades de contraer mareos o contribuir a los síntomas del mareo. Como todos reaccionan de manera diferente, cualquier medicamento que esté tomando debe ser sospechoso. Sin embargo, se ha demostrado que los siguientes medicamentos provocan o contribuyen a los síntomas del mareo por movimiento :

Las personas que toman estos medicamentos pueden querer hablar con su médico acerca de la posibilidad de cambiar la hora en que se toma el medicamento o la posibilidad de saltearse una dosis antes de viajar. No omita medicamentos sin consultar primero con su médico.

4. La enfermedad de movimiento puede ser causada por otra condición

Muchas otras condiciones causan los mismos síntomas que el mareo por movimiento. Como regla general, los síntomas del mareo por movimiento deben desaparecer tan pronto como el movimiento se detenga (o poco después). Si los síntomas continúan, debe consultar a un médico. Algunas condiciones que pueden causar síntomas similares incluyen:

Si experimenta los síntomas del mareo después de golpearse la cabeza o de involucrarse en un accidente, debe ir a la sala de emergencias o llamar al 911. Algunas afecciones graves, como un derrame cerebral, también pueden causar síntomas similares y deben tratarse de inmediato. . Recuerde, si no fue provocado por el movimiento y no se detiene cuando el movimiento lo hace, no es el mareo por movimiento.

5. La enfermedad del movimiento es más que solo náuseas

Cuando la mayoría de nosotros pensamos en mareos, pensamos en náuseas y vómitos, pero los mareos también pueden causar otros síntomas. Además, el grado en que experimenta los síntomas, y cuáles experimenta, es individualizado. Incluso es posible que tenga mareos sin náuseas y vómitos.

A continuación se muestra una lista completa de los síntomas comunes asociados con el mareo por movimiento.

  • sudores fríos
  • piel pálida
  • fatiga
  • bostezando
  • dolor de cabeza
  • náuseas y vómitos
  • sentirse mareado o aturdido
  • cambios de humor

Algunas personas experimentan tanta fatiga extrema cuando se exponen al movimiento que se han agrupado en una subcategoría de mareo por movimiento llamado síndrome de sopita . En el síndrome de sopita, los síntomas principales son fatiga extrema y somnolencia acompañados de cambios de humor y ausencia de náuseas y vómitos.

6. Una cura podría ser tan simple como cambiar las actividades

Las actividades como leer en el auto, hacer punto o cualquier cosa que requiera que usted se concentre en un objeto dentro del vehículo pueden provocar y empeorar los síntomas del mareo. A veces, poner estas actividades y mirar por la ventana puede hacer que los síntomas desaparezcan.

Cambiar de asiento también puede ayudar, ya que ciertas posiciones en el vehículo pueden hacerlo más propenso a marearse. Las personas que conducen un automóvil prácticamente nunca se enferman, así que si se enferma mientras viaja como pasajero en un automóvil, pregunte si puede conducir.

Deben evitarse las actividades que requieren cambios repentinos de movimiento.Pruebe estos 9 consejos y remedios para la enfermedad de movimiento en sus viajes

7. Sus hormonas podrían ser de culpa

El estrógeno es un gran culpable cuando se trata de mareo por movimiento. En general, las mujeres no solo son más propensas a sufrir mareos que los hombres, sino que los estudios han demostrado que las mujeres pueden tener más o menos probabilidades de tener mareos dependiendo de la fase de su ciclo menstrual en el que se encuentren.

Las píldoras anticonceptivas que contienen estrógeno, o suplementos de estrógeno administrados para los síntomas de la menopausia, también pueden aumentar su riesgo de contraer mareos.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.