Cómo la fatiga afecta las vidas de los pacientes con osteoartritis

Estrategias de afrontamiento

Es posible que se encuentre limitando sus actividades debido a la fatiga si tiene osteoartritis. Los estudios han demostrado que la fatiga es común entre las personas con osteoartritis y un factor en su calidad de vida. La fatiga se asocia típicamente con la artritis reumatoide , el lupus y otras afecciones reumáticas inflamatorias, pero también se puede observar en la osteoartritis  .

Efectos de la fatiga sobre la actividad física en la osteoartritis

Un estudio de 2012   mostró que la fatiga fue un factor en la reducción de los niveles de actividad física en personas con artrosis sintomática de rodilla y cadera. Se demostró que las estrategias de afrontamiento de la vigilancia, el descanso, la persistencia de la tarea y la estimulación moderan los efectos de la fatiga. La protección incluye arriostramiento, cojera y rigidez. La estimulación se refiere a dividir el tiempo de actividad, alternar la actividad y los períodos de descanso. Las personas que usaban el ritmo a menudo lo hacían porque tenían síntomas en lugar de planear el ritmo de sus actividades. La persistencia de la tarea significa que una persona continuó con la actividad a pesar de sentir síntomas.

Un pequeño estudio de adultos mayores con osteoartritis encontró que un ataque de actividad física estandarizada produjo un aumento de la fatiga el día de la actividad y los participantes redujeron su actividad general durante el resto del día (según lo medido por un dispositivo de monitor de condición física). Curiosamente, su fatiga se redujo durante los tres días posteriores a la tarea y sus niveles de actividad volvieron a la normalidad, según lo medido por el dispositivo.

Otro pequeño estudio de adultos mayores encontró que las personas con osteoartritis tenían cuatro veces más probabilidades de tener más fatiga después de un período de un alto nivel de actividad física.

Estudio de la fatiga en la osteoartritis

Un estudio publicado en 2008 exploró cómo los pacientes con osteoartritis con artrosis sintomática de rodilla o artrosis de cadera experimentaron fatiga. Los investigadores encontraron que los sujetos tenían cantidades notables de fatiga que impactaron sustancialmente sus vidas.

La fatiga fue descrita por los participantes del estudio como agotamiento, cansancio y enfrentarse a una pared de ladrillos. En general, los participantes consideraron que la fatiga era diferente de la somnolencia y establecieron una distinción entre fatiga física y mental. Su puntaje promedio de fatiga fue de 30.9 en una escala de 52.

Cuando se les preguntó qué factores aumentan la fatiga, los participantes respondieron:

El participante del estudio dijo que la salud mental afectaba si sentían fatiga y que su estado de ánimo era afectado por la fatiga. Los participantes también dijeron que la fatiga afectó su función física , incluida su capacidad para participar en actividades sociales y otras actividades diarias habituales(como las tareas domésticas). Como solución a los problemas relacionados con la fatiga, los participantes del estudio dijeron que descansan, hacen ejercicio , evitan las actividades o reciben asistencia con ellas. Curiosamente, los participantes del estudio revelaron que no discutieron su fatiga con nadie más que con su cónyuge.

Los investigadores recomendaron una mayor investigación para explorar el papel de la fatiga en la osteoartritis y desarrollar estrategias que minimicen el impacto de la fatiga en la vida diaria de los pacientes con osteoartritis. Pero está claro que la osteoartritis no está exenta de los efectos de la fatiga.