¿Tocar tu cara causa acné?

Siempre te has tocado la cara con las manos y nunca has pensado en ello. Es decir, hasta que tu amigo te diga que tocarte la cara con las manos produce granos, y si dejas de hacerlo, tu acné desaparecerá.

¿Realmente podría ser tan fácil limpiar tu piel? 

Simplemente tocar tu cara no causa tu acné

Toda la idea de que tocarse la cara con las manos provoca acné ha sido exagerada. Tocar tu cara con las manos, aunque no es realmente útil, probablemente no está haciendo mucho para causar acné. Y, lo que es más importante, simplemente no tocar tu cara nunca más hará que el acné desaparezca.

El acné es causado por varios factores; Los dedos no son uno de ellos

La razón por la que tiene acné no es porque se pasó los dedos por la mejilla la semana pasada y tampoco porque le guste descansar la barbilla en la mano.

Los verdaderos culpables que causan el acné son: glándulas sebáceas hiperactivas (también conocidas como glándulas de aceite), desprendimiento anormal de células de la piel, ciertas bacterias (específicamente propionibacterium acnes ) e influencias hormonales . Tocar, o no tocar, la piel no va a impactar estas causas tanto, si es que lo hace.

Exprimir o recoger en las espinillas nunca es una buena idea

Por supuesto, todo esto depende de qué tipo de contacto estamos hablando. Hay cosas que sus manos pueden hacer que empeorarán el acné.

Escoger la piel, exprimir las manchas y rascarse las costras definitivamente hará que el acné se vea peor. Cuando haces estallar una espinilla o tocas una costra imperceptible, estás creando más inflamación y dañando tu piel.

Entonces, en este caso, un enfoque de no intervención es absolutamente la mejor apuesta. Pero tocar la piel es muy diferente a simplemente tocarte la cara.

Tocar tu cara no es necesariamente útil, aunque

Esto no quiere decir que ahora eres libre de comenzar a tocar y frotar la piel con abandono. Tus manos no son siempre las cosas más limpias de todo el mundo, por lo que es posible que no quieras estar tocándote la cara una tonelada de todos modos.

También es una buena idea lavarse las manos antes de tocarse la cara, incluso si no es para reducir el acné. Las manos pueden albergar gérmenes. Tocar la boca, la nariz o los ojos con las manos sucias puede propagar cosas como los virus del resfriado y la gripe .

Y si eres un recolector de buena fe, probablemente es mejor que no te toques la cara en absoluto. Una vez que sientes una espinilla, es difícil combatir la necesidad de cogerla, ¿no es así? En este caso, es mucho más fácil evitar la tentación por completo al no tocar la cara en primer lugar.

Otras cosas que tocan tu cara  pueden  desencadenar un brote

Aunque tocarse la cara con las manos no es un gran desencadenante del acné, algunas cosas que se tocan en la cara pueden empeorar el acné. Estos son artículos como bandas de sudor, sombreros, cascos de fútbol y similares.

Es más sobre la fricción, sin embargo, que la propagación de bacterias. El acné causado por la fricción se denomina acné mecánico .

Por lo tanto, es posible que no desees pasar mucho tiempo con la cara apoyada en las manos por ese motivo. Si hace esto mucho (como todos los días durante un período de clase aburrido) puede notar un aumento en los brotes en esa área.

Nuevamente, esto se debe más a la presión constante sobre la piel, no a un simple toque. Y, para mucha gente, incluso muchas mejillas en reposo en las manos no afectan el acné de una forma u otra.

No tocar su cara no aclarará el acné, pero un producto de buen tratamiento lo hará

Pero incluso si nunca te tocas la cara desde este punto en adelante, todavía tendrías acné. Debido a que el acné no es causado simplemente por tocar su cara, el acné no puede ser “curado” al no tocar su cara. No tocarte la cara no detendrá el acné.

Si desea ver una mejoría real en su piel, necesita un régimen de tratamiento para el acné . Esto puede ser productos de venta libre , pero también puede significar medicamentos recetados . Una buena rutina diaria para el cuidado de la piel, un medicamento comprobado para el acné , un tratamiento constante y un poco de tiempo harán todo lo posible para eliminar esos brotes, independientemente de si te estás tocando la cara o no.