Tratamiento y cuidado de la rosácea usando dieta y cuidado de la piel

proteger contra la diabetes , el síndrome metabólico y la obesidad.

Zinc

Un estudio publicado  en el International Journal of Dermatology  examinó el papel del sulfato de zinc en personas con rosácea. Después de tomar sulfato de zinc tres veces al día durante tres meses, los participantes tuvieron una disminución significativa en la actividad de la enfermedad en comparación con los que tomaron un placebo. Sin embargo, un estudio posterior  publicado en la misma revista no encontró una mejoría mayor en la gravedad de la rosácea con la terapia de zinc oral en comparación con un placebo.

Un micronutriente esencial para la salud humana, el zinc se encuentra naturalmente en alimentos como las ostras, la carne de res, los cereales para el desayuno, los anacardos.

Evitar los alimentos desencadenantes

Los alimentos que pueden empeorar los síntomas incluyen bebidas calientes, bebidas picantes y alcohol.

Dado que se cree que ciertos alimentos desencadenan la liberación de sustancias químicas que dilatan los vasos sanguíneos y causan enrojecimiento, algunas personas evitan estos alimentos para tratar de reducir los síntomas.

Un método para identificar las intolerancias alimentarias es a través de una dieta de eliminación y desafío, que consiste en evitar temporalmente ciertos alimentos de la dieta (como la leche o alimentos que contienen gluten) durante una o dos semanas y luego introducirlos sistemáticamente en la dieta para aislar los alimentos que causar sintomas Se recomienda la supervisión de un profesional de la salud.

Desórdenes gastrointestinales

La rosácea puede estar vinculada a ciertos trastornos digestivos, según un estudiopublicado en el British Journal of Dermatology . Los investigadores realizaron un estudio a nivel nacional y encontraron que la prevalencia de la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa, la infección por H. pylori, el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado y el síndrome del intestino irritable (SII) fue mayor entre las personas con rosácea en comparación con la población general.

Manejo del estrés

Debido a que el estrés se considera un desencadenante común de los brotes de rosácea, las técnicas de control del estrés pueden ayudar a controlar la rosácea. Por ejemplo, un informe publicado en Dermatologic Therapy  sugiere que la hipnoterapia puede ayudar a mejorar los síntomas en personas con rosácea.

Línea de fondo

Para un tratamiento óptimo de la rosácea, es importante trabajar con su proveedor de atención médica para desarrollar un plan de tratamiento y aprender a vivir con la enfermedad. Puede llevar tiempo descubrir los factores desencadenantes a evitar y los cambios en el estilo de vida y los tratamientos que pueden manejar su afección.

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Bone Marrow Transplantation at Disciplied INC | 832-533-3765 | [email protected] | Website

I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.