Tratamientos naturales y herbales para el resfriado y la gripe

¿Buscando alivio de sus síntomas de resfriado y gripe? ¿Prefieres un remedio herbal o natural? Aquí encontrará algunos de los tratamientos para el resfriado y la gripe naturales y herbales más comunes y populares. Debe saber que los remedios naturales y herbales no están regulados por la FDA y que su eficacia y seguridad no están garantizadas.1

Vitamina C

La vitamina C ha pasado por períodos de popularidad para tratar el resfriado común, pero ahora está empezando a caer en desgracia. Una vez que se pensaba que era un estimulante de la inmunidad confiable y un tratamiento de frío, una investigación reciente ha demostrado que su eficacia es dudosa. Si bien sigue siendo una parte muy importante de su dieta diaria, aparentemente no tiene una influencia significativa en el tratamiento o la prevención de un resfriado. Sin embargo, muchas personas todavía juran por este suplemento y toman dosis mayores, hasta 2000 mg al día, ante el primer síntoma de resfriado.2

Echinacea

Al igual que la vitamina C, en un momento la equinácea fue considerada una cura para los resfriados y la gripe. Una investigación más reciente, sin embargo, ha demostrado que no hay beneficio en tomar Echinacea, ya sea para tratar el resfriado o la gripe o prevenirlos. Pero, mucha gente cree que la Echinacea trabaja para ellos. Por lo general, se considera seguro, aunque algunas personas han tenido reacciones alérgicas graves y otras han experimentado síntomas gastrointestinales leves. Si tiene alguna inquietud, está tomando otros medicamentos o tiene problemas médicos, consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento de hierbas.3

Saúco

La baya del saúco se ha utilizado durante muchos años para tratar los resfriados, la gripe y otras enfermedades respiratorias superiores. Los estudios han demostrado resultados contradictorios sobre si realmente funciona o no. Aprenda más sobre la baya del saúco y cómo podría afectarle.4

¿Canela y miel pueden curar la gripe?

Algunas historias vistas en varios sitios de redes sociales afirman que una combinación de canela y miel podría curar los resfriados y la gripe. Descubre por qué no hay verdad en esta historia.5

Tabletas aerotransportadas

Airborne se promueve como un refuerzo de la inmunidad . Según el fabricante, debe tomar Airborne uno o dos días antes de exponerse a lugares muy concurridos (como aviones, cines, etc.). Usted puede tomar una tableta cada 3? 4 horas, sin exceder de tres dosis en un día. Se compone de 17 ingredientes naturales, incluyendo vitamina C y equinácea. Debido a los altos niveles de vitaminas en estas tabletas, no debe tomar otras vitaminas cuando tome Airborne. Los fabricantes de Airborne afirman que puede estimular su sistema inmunológico y reducir su riesgo de enfermarse.6

Zicam Cold Remedy (Gel y hisopos nasales)

Zicam es un remedio natural para el resfriado muy popular que, según el fabricante, está “clínicamente probado para ayudarlo a superar su resfriado tres veces más rápido”. El ingrediente principal de Zicam es el gluconato de zinc, que es un mineral natural que ha tenido varios resultados en cuanto a la eficacia para reducir la gravedad de los síntomas del resfriado.

Ha habido informes en los últimos años sobre la posibilidad de que Zicam haga que las personas pierdan el sentido del olfato y en junio de 2009 se retiró la versión nasal del mercado debido a estas quejas.

Medicamentos tradicionales para el resfriado y la gripe

¿Está buscando más opciones de medicamentos para el resfriado y la gripe? Vea cuáles son sus opciones y cuáles son las mejores para usted cuando está buscando medicamentos para el resfriado y la gripe tradicionales.