Cómo tratar el resfriado de un niño sin medicamentos

Consejos para sobrevivir a esos días de enfermedad

¿Sabes cómo tratar el resfriado de un niño? Ahora que los medicamentos para el resfriado y la tos han sido retirados del mercado para niños menores de 4 años, tratar el resfriado de su niño puede ser un poco más difícil. Estamos aquí para ayudar.

Use gotas salinas / spray

Una de las formas más seguras y efectivas de tratar el resfriado de un niño es usar un aerosol de solución salina nasal . Se pueden usar gotas salinas o aerosoles para niños y adultos de todas las edades, incluso los recién nacidos. La solución salina no contiene medicación; es simplemente una solución de agua salada, y ayuda a aflojar y adelgazar las secreciones en la nariz, facilitando la respiración.

Si está usando gotas de solución salina en un bebé o niño pequeño, coloque un par de gotas en una fosa nasal, succione la fosa nasal con una jeringa de bulbo y repita del otro lado. Haga esto con prudencia, aunque una aspiración demasiado agresiva en bebés puede provocar inflamación e incluso un ligero sangrado. Si está utilizando las gotas o el aerosol en un niño mayor o adulto, siga las instrucciones del envase.

Ejecutar un humidificador

En los meses más fríos, cuando la mayoría de las personas tiende a resfriarse, el aire está seco porque la humedad es más baja en el exterior y los calentadores funcionan dentro. Usar un humidificador en la habitación de su hijo cuando está durmiendo ayudará a mantener la humedad en el aire, humedeciendo las fosas nasales y ayudando a aflojar las secreciones.

Los humidificadores de niebla fría se recomiendan para uso en las habitaciones de los niños porque no causan quemaduras como los humidificadores de niebla caliente. Sin embargo, debe asegurarse de limpiar bien el humidificador todos los días para evitar el crecimiento de moho y hongos.

Permitir un descanso adecuado

El descanso es una de las maneras más importantes en que ayudamos a nuestros cuerpos a recuperarse cuando estamos enfermos. Esto también es importante para los niños, y son mucho mejores para escuchar sus cuerpos que nosotros los adultos. Los niños usualmente no juegan si no tienen ganas. Si bien es importante asegurarse de que su hijo tenga un tiempo de descanso adecuado cuando esté enfermo, no tiene que obligarlo a quedarse en cama. Mantenerlo en casa desde la escuela o actividades si tiene fiebre o es contagioso suele ser suficiente.

Empujar los fluidos

Mantenerse hidratado siempre es importante, pero más aún cuando usted (o su hijo) están enfermos. Asegúrese de que su hijo beba mucho, pero evite ofrecer sodas. Las mejores opciones son agua, jugo o bebidas ricas en electrolitos, como Gatorade o Pedialyte. Si su hijo no tiene ganas de comer cuando está enfermo, no se preocupe por eso. A menos que sea un bebé, no le hará daño no comer durante uno o dos días mientras siga bebiendo y se mantenga hidratada.

Esté atento a los síntomas más graves

Un resfriado suele ser bastante menor y no requiere una visita al médico, pero puede convertirse en algo más grave. ¿Cuándo sabe que la enfermedad de su hijo es más grave que un resfriado común?

Comienza por mirar su respiración. Si parece que tiene alguna dificultad para respirar , necesita que lo vea un proveedor de atención médica. Además, si tiene una tos que empeora o no desaparece después de aproximadamente una semana, tiene fiebre persistente, fatiga o signos de deshidratación (disminución de la orina), debe ser visto. En cualquier momento en que los síntomas del resfriado duran más de aproximadamente 10 días, se justifica una visita a su proveedor de atención médica.

Medicamentos para la fiebre todavía está bien

Una de las partes más confusas de todos estos cambios en los medicamentos para niños es saber cuáles son seguros y cuáles no.Básicamente, si su hijo es menor de 4 años, los únicos medicamentos de venta libre que debe recibir son para el dolor o la fiebre. Esto incluiría Tylenol simple (paracetamol) o Motrin (ibuprofeno) . Solo asegúrese de que el que compra no incluya ningún medicamento para el resfrío o la tos.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.