Tres hierbas para la salud del hígado

Muchos defensores de la medicina herbaria sugieren usar hierbas para mejorar la salud de su hígado, un órgano responsable de eliminar las toxinas de su cuerpo. De hecho, algunas investigaciones muestran que ciertas hierbas pueden ayudar a combatir trastornos del hígado como la cirrosis (cicatrización del hígado) o infecciones como la hepatitis B y la hepatitis C (virus que se sabe que causan inflamación en el hígado). A continuación, se presentan algunas hierbas que parecen prometedoras como un medio natural para mejorar la salud del hígado.

Cardo de leche

El cardo de leche puede beneficiar a las personas con cirrosis del hígado, según un informe publicado en 2001. Al analizar cinco ensayos clínicos (con un total de 602 pacientes con cirrosis), los investigadores determinaron que el tratamiento con cardo de leche podría conducir a una reducción significativa de la insuficiencia hepática. mortalidad.

En una revisión de investigación más reciente (publicada en 2005), los científicos analizaron varios ensayos clínicos que probaron el uso de cardo mariano en el tratamiento de la hepatitis C y la hepatitis B. Aunque los autores de la revisión no encontraron evidencia de que el cardo lechero pueda ayudar a eliminar cualquier tipo de virus de la hepatitis del cuerpo, algunas investigaciones sugieren que el cardo lechero puede ayudar a frenar la inflamación asociada con la hepatitis C y proteger contra el daño a las células hepáticas.

Cúrcuma

La investigación preliminar indica que la cúrcuma puede ser útil en el tratamiento de la hepatitis B y la hepatitis C. En un estudio de 2009 sobre células hepáticas, por ejemplo, los científicos descubrieron que el extracto de cúrcuma ayudó a detener la replicación del virus de la hepatitis B. Mientras tanto, un estudio de probeta publicado en 2010, demostró que el extracto de cúrcuma podría ayudar a suprimir la replicación del virus de la hepatitis C.

Bardana

La bardana (una hierba que se usa a menudo como un remedio natural de desintoxicación) puede ayudar a proteger a las células hepáticas del daño inducido por el paracetamol, según un estudio en animales publicado en 2000. En pruebas en ratones, los científicos encontraron que los antioxidantes  en la bardana pueden disminuir los efectos nocivos de la toxicidad. Sustancias formadas por el metabolismo del paracetamol, un medicamento ampliamente utilizado para aliviar el dolor .

Otra investigación basada en animales sugiere que la bardana también puede ayudar a proteger el hígado del daño causado por el consumo de alcohol.

Uso de hierbas para enfermedades del hígado

Debido a la falta de ensayos clínicos para apoyar su uso, actualmente no se puede recomendar la cúrcuma ni la bardana para el tratamiento de ningún tipo de enfermedad hepática . Dado que el apoyo científico para los efectos de protección del hígado del cardo de leche también es limitado, también es demasiado pronto para recomendar esta hierba como tratamiento principal para los problemas hepáticos.

Recuerde siempre que los resultados de la investigación con animales no se pueden aplicar automáticamente a los humanos.

Para mejorar la salud de su hígado en el día a día, la American Liver Foundation recomienda seguir una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, mantener un peso saludable, limitar su consumo de alcohol, mantener su colesterol  bajo control y lavarse las manos con frecuencia (para prevenir infecciones). .

Si está considerando el uso de hierbas para la salud del hígado, asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar el tratamiento.