Esta es la manera de abordar la obesidad infantil

A menudo me preguntan cuál es la mejor manera de “abordar” el problema de la obesidad infantil . La pregunta la plantean los pacientes en la clínica, en línea, desde el micrófono durante las sesiones de preguntas y respuestas en las conferencias, e incluso por parte de colegas clínicos. Hay una buena razón para la sensibilidad sobre el tema. Creo que hay un cierto factor de dolor asociado con el término “obesidad” en primer lugar, aunque eso puede haber disminuido con el tiempo debido a que la exposición constante nos ha insensibilizado. Y segundo, cualquier adulto decente aprecia la vulnerabilidad de un niño. Enfrenta mal un tema delicado, y los sentimientos delicados pueden acabar gravemente heridos.

Todo lo cual podría sugerir que la respuesta es esquiva, sutil o complicada. Pero, de hecho, creo que no es nada de lo anterior. Creo que es accesible, contundente y simple como puede ser. Creo que el mejor enfoque para la obesidad infantil se puede expresar con una sola palabra. Esa palabra es: amor.

En general, el contenido aquí será impulsado por datos. Si regresa aquí a menudo, como espero que obtenga información nueva y actualizada, se acostumbrará rápidamente a los hipervínculos que conducen a diversos materiales de referencia, en particular, trabajos de investigación revisados ​​por pares. Pero este es un caso aparte. Ciertamente hay  literatura relevante para citar, pero confieso que esto es más desde el corazón. Esto tiene mucho que ver con ser un padre como médico y más con 25 años de interacción con personas reales en mis clínicas que leer datos de investigación sobre personas que nunca he conocido.

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Defendiendo a tus hijos de una amenaza

El amor es el enfoque correcto. 

Los padres de niños pequeños son notoriamente  ajenos  al estado de peso real de sus hijos. ¿Por qué? Porque reconocer la “obesidad” en un niño se considera una plaga para todos los involucrados: la crianza de los padres, el cuerpo del niño. Pero ignorar un problema nunca lo soluciona, y sin resolver, la obesidad en la primera infancia augura una vida disminuida: menos años de vida, menos vida en años. Ningún padre amoroso quiere eso. Así que la razón para reconocer y reaccionar ante la obesidad es: el amor.

No hay deterioro asociado con proteger a quienes amamos de cualquier cosa que pueda dañarlos. No hay vergüenza, culpa, culpa o juicio involucrado en defender a nuestros hijos de una amenaza. Busque y reaccione a los indicios tempranos de obesidad infantil por razones que no tienen nada que ver con el orgullo, la vergüenza o la imagen corporal; éxito o fracaso. Reemplaza todo eso con amor. Si amas a tus hijos, haz todo lo posible para protegerlos. Nosotros, como padres (o abuelos) no tenemos la culpa del hecho de que vivimos en un mundo de peligros que pueden encontrar a nuestros hijos,  la obesidad rampante y sus secuelas  entre ellos. Pero siempre somos  responsables , con el amor como nuestra motivación, por hacer todo lo posible para protegerlos.

Cómo abordar el tema

De manera similar, los padres de los niños mayores parecen estar algo equivocados sobre el estado de peso de sus hijos, ya que los niños son ellos mismos. Nuevamente, esto se debe a que el peso está gravado por consideraciones de éxito y fracaso, orgullo o vergüenza. Los padres no saben cómo abordar el tema con sus hijos mayores o incluso adultos. Los abuelos no saben cómo abordar el tema con sus hijos para abordar las preocupaciones sobre sus nietos. Los padres no saben cómo decirle a la abuela que deje de repartir comida chatarra.

El amor es la respuesta en cada caso. El padre amoroso puede decirle a un niño de cualquier edad: “Te amo y me preocupa que tu peso pueda estar afectando tu salud. Quiero que tengas la mejor y más larga vida posible porque te amo. ¿Cómo puedo ayudar?”

Cualquier padre puede decirle a cualquier abuelo: “Sé que amas a tus nietos y sé que las golosinas pueden parecer una buena manera de demostrarlo. Pero  el mejor regalo  que podemos transmitir es la salud vigorosa y la vitalidad; Las personas sanas se divierten más! Trabaja conmigo para dar a este niño que amamos la vida más larga y mejor posible “.

Y para el caso,  cualquier médico puede decirle a cualquier paciente : “Mi trabajo es proteger su salud en todo lo que pueda. Me preocupa que su peso sea una amenaza para su salud, por lo que me gustaría discutirlo con usted y discutir cómo podemos abordarlo juntos. ¿Está bien? “Si hace esta pregunta y quiere decirlo: nunca conocí al paciente que diría” no “.

Trabajando juntos por la salud

Finalmente, todos conocemos el adagio: en la unidad, hay fuerza. Uno de nuestros grandes errores al abordar la obesidad es aislarnos a nosotros mismos y a los demás. Los adultos hacen “dietas”  y dejan a sus hijos atrás. Los padres desean una guía para abordar la obesidad en un niño, en lugar de reconocer que las familias generalmente encuentran la salud (y / o perder peso) más efectivamente juntas. Una familia que trabaja junta para mantenerse saludable a largo plazo evita todo el estigma y la vergüenza potenciales de que un niño solitario sea “tratado” por la obesidad. Comer bien y estar activo son buenos para todos los involucrados , tanto si existe la necesidad de perder peso como si no. Comprometerse con la salud como familia, porque ningún niño es una isla. Porque en la unidad hay fuerza. Porque se aman los unos a los otros.

La defensa de una sola palabra contra la culpa y la vergüenza; estigma y plaga; Juicio y aislamiento, es amor. Si el amor es nuestra motivación e informa nuestros métodos, simplemente no podemos equivocarnos demasiado.