Uso adecuado del condón y prevención del SIDA / VIH

La razón principal por la que los condones no previenen la infección por VIH / ETS o el embarazo es un uso incorrecto o inconsistente, no un fallo del condón en sí. El uso consistente significa usar un condón con cada acto de sexo anal , vaginal u oral .

Pero seamos honestos: eso no siempre sucede, ya sea por información errónea, mal uso o conceptos erróneos sobre el riesgo personal de VIH.

Entonces, comencemos por delinear los 12 pasos para colocar un condón masculino correctamente y ver cuántos haces correctamente:

1: comprar el condón correcto

Un tamaño no se ajusta a todos. Comience por ajustar el tamaño del condón a su pene o el pene de su pareja para evitar el deslizamiento o rotura. Elija los condones aprobados por la FDA hechos de látex o poliuretano , pero evite los condones naturales de piel de cordero , los condones novedosos o los condones pre-lubricados con el espermicida  nonoxynol-09 (el último de los cuales puede comprometer los delicados tejidos mucosos de la vagina y el ano). Y asegúrese de comprar muchos condones, no solo unos pocos, en caso de que se rompa o se rompa accidentalmente.

2: Almacene sus condones correctamente

Siempre almacene los condones en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar. No los guarde en ningún lugar donde estén expuestos al calor ni a las fluctuaciones de la temperatura, como la guantera, la cartera o el bolsillo trasero.

3: Revise el paquete de condones y la fecha

En primer lugar, siempre verifique la fecha de vencimiento del condón y nunca use un condón vencido. Revise la envoltura en busca de signos de roturas o daños. Si retira el condón de su envoltorio y se ve descolorido, quebradizo o pegajoso, deséchelo y obtenga otro.

4: Obtener el lubricante correcto

Utilice siempre un lubricante a base de agua o silicona aprobado . Los lubricantes a base de aceite (incluido el aceite para bebés, la vaselina de aceite mineral o la manteca vegetal) pueden debilitar la estructura del látex, lo que aumenta el riesgo de roturas o roturas.

5: abrir el condón con cuidado

Abra el condón con cuidado usando los bordes fáciles de rasgar. No te dejes llevar y simplemente abre el paquete. Desgarrar el paquete con los dientes también es una mala idea, ya que es posible que no vea si accidentalmente pellizcó el condón con los dientes. 

6: Determinar qué lado del condón está arriba

Coloque el condón en su pulgar, pero no lo desenrolle. Compruebe los bordes enrollados del condón. Si el condón está boca arriba, habrá un borde bordeado en el borde. Si es de adentro hacia afuera, el borde será suave. No confíe en la punta del reservorio como indicador de esto, ya que puede invertirse. Si se coloca correctamente, el condón se deslizará suavemente hacia afuera de la punta del depósito.

7: Pre-lubricar el condón y el pene.

A veces hace que sea más fácil desenrollar el condón si coloca una gota de lubricante en el interior de la punta del depósito. No ponga demasiado lubricante, ya que puede llenar el reservorio y forzar a algunos de los espermatozoides a los lados del condón durante la eyaculación.

8: Asegúrate de que el pene esté completamente erecto

Si el pene no está completamente erecto, existe una mayor probabilidad de que el condón se salga. Si las erecciones tienden a aparecer y desaparecer, lo que no es infrecuente, intente usar un anillo para el pene, que se coloca alrededor de la base del pene y puede ayudar a mantener una erección más duradera.

9: pellizque la punta del depósito mientras desenrolla el condón

Al apretar completamente la punta del reservorio, elimina la bolsa de aire, que puede dirigir el esperma eyaculado a los lados del condón en lugar de a la propia punta. El condón debe deslizarse hacia abajo fácilmente a lo largo del eje del pene. Si luchas para desenrollar el condón porque está al revés, lo tira y comienza de nuevo. Una vez encendido, alise las burbujas de aire que puedan quedar atrapadas en los lados del pene. Y nunca condones de “doble bolsa” (colocar uno encima del otro como una forma de protección adicional), ya que esto solo aumentará la fricción y, con ello, el riesgo de deslizamiento y rotura.

10: lubricar el condón y el pene

La lubricación adecuada reduce la fricción durante el coito, lo que puede romper los condones y causar molestias. Sin embargo, no aplique en exceso, ya que esto puede hacer que el pene sea demasiado resbaladizo, lo que aumenta el riesgo de deslizamiento del condón.

11: Reemplazar los condones entre cada acto sexual

Si usted y su pareja están tomando un descanso o cambiando entre el sexo anal y el vaginal, haga todo lo posible por cambiar los condones. Si en el primer caso, permitir que el pene se levante, incluso semi-erecto, puede aumentar potencialmente el riesgo de deslizamiento. Mejor empezar de nuevo y nunca reutilizar el mismo condón. En este último caso, alternar el sexo anal con el vaginal puede aumentar el riesgo de infección bacteriana.

12: quitar el condón con cuidado después de la eyaculación

Retire el pene y retire el condón inmediatamente después de la eyaculación. Evite mantener el pene en la vagina o el ano por un período de tiempo, ya que esto puede aumentar la probabilidad de deslizamiento. Sostenga la base del condón firmemente con una mano mientras quita el condón con la otra. No aplaste la punta del reservorio. Amarre rápidamente el extremo abierto del condón en un nudo, envuélvalo en papel higiénico o papel higiénico y deséchelo en una papelera. No lo tire por el inodoro, ya que esto puede dañar la tubería.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.