9 de las preguntas PCOS más embarazosas respondidas

Si padece el síndrome de ovario poliquístico o PCOS , puede haber muchas cosas que no tienen sentido para usted o preguntas sobre las que puede estar demasiado avergonzado. Aquí los expertos médicos responden 9 de algunas de las preguntas más embarazosas de PCOS.

 

¿Por qué tiene que correr al baño inmediatamente después de comer mientras toma metformina?

Es posible que sepa que un gran efecto secundario de la metformina es la diarrea. Pero, ¿por qué hace eso y especialmente después de una comida? Según el Dr. Mark Perloe, un endocrinólogo reproductivo con especialistas en reproducción de Georgia en Atlanta, Georgia, está relacionado con la serotonina. “La serotonina es un importante neurotransmisor producido en el intestino delgado que afecta la motilidad intestinal. Durante las primeras semanas de tratamiento con metformina, la metformina produce una liberación excesiva de serotonina que puede causar diarrea y náuseas “.

Entonces, ¿qué se puede hacer para ayudar con los efectos secundarios no deseados de la metformina? Perloe ofrece “si recién está comenzando con metformina, comience con pequeñas dosis, aumentando gradualmente con el tiempo y tomando metformina a la hora de las comidas con un vaso lleno de agua”. Evitar comidas altas en carbohidratos o comidas que incluyen alimentos procesados ​​o refinados también puede ayudar a minimizar los efectos secundarios de la metformina.

 

¿Cuáles son esos coágulos de sangre grandes y aterradores que pasa con su período?

Si tiene períodos abundantes, a veces puede encontrar coágulos de sangre grandes y algo terroríficos. Si bien muchas mujeres sufren sangrado abundante durante sus períodos y tienen coágulos de sangre, no necesariamente significa que algo malo esté sucediendo.

“Durante la menstruación, el cuerpo libera anticoagulantes para evitar que la sangre se coagule a medida que el revestimiento se desprende del útero. Cuando el sangrado es abundante (liberado a un ritmo más rápido), no hay suficiente tiempo para que los anticoagulantes hagan su trabajo y, por lo tanto, se forman coágulos ”, explica la Dra. Heidi Strieb, una OBGYN en West Reading, Pensilvania.

¿Deberías estar preocupado? “Si continúa pasando coágulos por más de un cuarto o está saturando un tampón o una compresa en una hora”, dice Strieb, “debe ser evaluado por un médico para determinar la causa”.

 

¿Por qué te preocupas todo el tiempo?

¿Sientes que tu mente está corriendo constantemente a más de 100 millas por hora y no puedes ralentizar tus pensamientos preocupados? Puede estar relacionado con la ansiedad. Según la Dra. Stephanie Mattei, cofundadora del Centro para la Aceptación y el Cambio y coautora del Libro de trabajo PCOS: Su guía para completar la salud física y emocional, “si nota que se preocupa más a menudo que los que lo rodean, y si le resulta difícil controlar su preocupación, es posible que tenga un trastorno de ansiedad “.

¿Cómo sabes si es serio? “Si se siente nervioso la mayor parte del día, todos los días, o tiene dificultades para concentrarse, o está irritable, o si interfiere con su capacidad de socializar, dormir o comer, es posible que desee buscar ayuda de un profesional especializado en trastornos de ansiedad . ”

 

¿Por qué su médico le recetó metformina si mi glucosa es normal?

Si bien la metformina es el medicamento más común recetado para personas con diabetes tipo II, se ha demostrado que es beneficioso en mujeres con pre-diabetes o PCOS. “La metformina funciona en el hígado y principalmente permite un mejor control del azúcar con menos insulina. Como resultado, cuando se combina con una dieta de bajo índice glucémico y ejercicio, la metformina a menudo reduce la respuesta a la insulina después de las comidas ”, explica Perloe. “Esta caída en la insulina conduce a una reducción en la producción de andrógenos [testosterona] en el ovario y la restauración de la ovulación”. Perloe agrega: “La metformina está asociada con la pérdida de peso que puede mejorar aún más la irregularidad menstrual y las posibilidades de concebir”. ”

 

¿Por qué no puedes dejar de comer?

Si te encuentras luchando contra los antojos constantes de carbohidratos y no puedes dejar de comer, no estás solo. Las mujeres con PCOS tienden a tener altos niveles de insulina que estimulan el apetito. “Los altos niveles de insulina circulante hacen que cada célula del cuerpo de una mujer grite ‘¡coman esos brownies AHORA MISMO!’ como si la vida dependiera de ello ”, dice Julie Duffy Dillon , dietista registrada y experta en comportamiento alimentario en Greensboro, Carolina del Norte. “No es una falta de fuerza de voluntad o un defecto de personalidad. El manejo de los niveles de insulina con nutrición, suplementos y / o medicamentos puede ayudar a reducir los niveles de insulina. Una vez que los niveles de insulina son más bajos, el deseo de comer en exceso también es significativamente más bajo “.

¿Qué hacer al respecto? Dillon recomienda a las mujeres con PCOS que se centren en la elección de alimentos saludables, la actividad y el cuidado personal y ofrece estos consejos útiles: “asegúrese de comer de manera constante durante todo el día, incluya todos los grupos de alimentos y deje de pensar en la comida como buena o mala. Ser más flexible con la elección de alimentos ayudará a que los antojos pierdan su intensidad “.

 

¿Por qué hay forúnculos y bultos debajo de la piel?

Si tiene grumos del tamaño de un guisante o más grandes encima y debajo de la piel en lugares donde la piel se frota, como debajo de los brazos, muslos, ingle, debajo de los senos y entre las nalgas, es posible que tenga Hidradenitis Supurativa (HS). Se cree que esta afección inflamatoria crónica de la piel está relacionada tanto con la autoinmunidad como con las hormonas. Aquellos que tienen HS no solo sufren el dolor físico sino también el dolor emocional de esta afección crónica. HS puede ser una condición muy vergonzosa y frustrante para  hacer frente  . Investigaciones más recientes muestran el impacto de una dieta antiinflamatoria en el manejo de esta afección.

 

¿Qué hay en esos folículos y si debe preocuparse? Hay tantos

Un folículo es un saco lleno de líquido que contiene un huevo y las células que lo preparan para el desarrollo temprano del embrión. Las mujeres con PCOS generalmente tienen un trastorno endocrino que resulta en muchos folículos antrales pequeños al comienzo de cada período.

Debido a un desequilibrio de las hormonas sexuales, los óvulos dentro de esos folículos no crecen y, como resultado, los folículos (llamados erróneamente quistes) permanecen pequeños durante todo el ciclo. Según el Dr. Isaac Sasson, un endocrinólogo reproductivo con fertilidad de Shady Grove en Chesterbrook , Pennsylvania, “sin crecimiento folicular, no se produce la ovulación y, por lo general, las mujeres tendrán un ciclo irregular”. Sasson no cree que deba preocuparse por el número de folículos “Desde una perspectiva de fertilidad, tener demasiados folículos es un problema fantástico”, dice Sasson. “Significa que habrá muchos más huevos para trabajar. El desafío es lograr que crezcan ”. Los medicamentos se pueden usar en la mayoría de los casos para ayudar a uno o dos folículos a crecer de tamaño e inducir la ovulación.

 

¡Incluso su hígado es graso! ¿Que esta pasando?

Que te digan que tienes un hígado graso nunca es divertido. Tener un hígado graso es más o menos lo que suena: tiene mucha grasa en el hígado. La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD), comúnmente conocida como hígado graso, es altamente prevalente en mujeres con SOP, y afecta del 15% al ​​55% de las mujeres según los criterios de diagnóstico utilizados. La NAFLD ocurre como resultado del exceso de triglicéridos (grasa) almacenados en el hígado que causa daño e inflamación. El hígado no está destinado a almacenar grasa; su función es servir como órgano de desintoxicación para el cuerpo que filtra sustancias nocivas. Si bien hay muchas causas de NAFLD, se puede revertir con una dieta y un estilo de vida saludables.

 

¿PCOS alguna vez se irá?

¡PCOS seguro está asociado con algunos síntomas embarazosos! Desafortunadamente, PCOS nunca desaparecerá para siempre. Sin embargo, la buena noticia es que con una dieta saludable, actividad física regular , medicamentos, suplementos y otros cambios en el estilo de vida, el SOP y sus síntomas embarazosos pueden volverse manejables.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.